Tout le monde aime prendre des raccourcis dans sa vie quotidienne pour atteindre le mode de vie optimal dont nous rêvons tous. Les trackers de fitness sont devenus l’un des moyens les plus simples de contrôler ses habitudes en matière d’entraînement et d’alimentation. Ces appareils vous permettent de perdre du poids, de vous tonifier ou, plus important encore, de créer et d’adopter un mode de vie sain qui vous permettra de vous sentir, d’avoir l’air et de donner le meilleur de vous-même. Cette liste devrait vous aider à faire le tour des trackers de fitness avant de faire l’achat le plus adapté à vos besoins.
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1. Fitbit Flex
La pression des pairs nous a tous montré que le Fitbit Flex fait tout, du comptage des pas et des calories brûlées au suivi du nombre d’heures de sommeil grâce à une alarme discrète qui ne réveillera personne autour de vous, mais qui vous indiquera combien de fois vous vous êtes réveillé. L’un des principaux avantages du Fitbit Flex est qu’il permet de fixer des objectifs personnels. En outre, vous pouvez le synchroniser avec les iPhones, les appareils Android et les bons vieux ordinateurs. Le Fitbit Flex est un produit 5 étoiles très important qui mérite d’être mentionné en premier.
2. Misfit Shine
Avec le Shine, vous pouvez synchroniser vos progrès et vos objectifs avec tous les produits Apple en utilisant l’application gratuite Shine. Il est fabriqué en aluminium de qualité aéronautique et est étanche jusqu’à 50 mètres sous l’eau. Son design est très élégant et lisse, avec un halo de lumières qui vous indique votre niveau d’activité tout au long de la journée. Il peut suivre la marche, la course, la natation, le cyclisme, le football, le tennis, le basket-ball et bien d’autres choses encore. Il n’a pas besoin d’être rechargé, mais sa batterie dure jusqu’à 6 mois avant d’être remplacée.
3. Le bracelet Nike+ Fuelband
Le Nike+ Fuelband possède sa propre unité de mesure qui convertit vos activités quotidiennes en NikeFuel. Il garde la trace de vos exercices à la fin de la journée et vous fait savoir si vous n’avez pas atteint votre objectif et si vous avez besoin d’une marche supplémentaire ou d’une petite séance d’entraînement. L’inconvénient est qu’il n’y a pas d’option d’arrêt, donc même si tu ne fais que bouger les bras parce que tu conduis, tu gagneras quand même du carburant.
4. Garmin Vivofit Fitness
Garmin a une petite fonction appelée « Move Bar » qui apparaît sur l’écran après une heure d’inactivité et des lumières supplémentaires s’allument toutes les 15 minutes d’inactivité. Il s’associe également à un bracelet HR, ce qui n’est pas le cas des produits Fitbit. Garmin utilise deux petites piles de montre qui fonctionnent bien pendant au moins un an.
5. Withings Pulse
Le Withings Pulse vous indique les signes vitaux de votre rythme cardiaque instantané et de votre taux d’oxygène dans le sang. De plus, il offre un coaching en temps réel grâce à l’application Health Mate disponible sur iOS et Android. La plupart des critiques lui attribuent 5 étoiles, mais certaines personnes ont indiqué que la partie du corps sur laquelle l’appareil est porté affecte de manière significative la précision du comptage des pas. Cela vaut donc la peine de faire un essai avant de se lancer à corps perdu.
6. UP24 de Jawbone
UP24 aide à perdre du poids car il peut suivre vos repas et vos boissons. Il apprend également à vous connaître. Il vous apprend comment votre journée, votre nuit et votre alimentation s’influencent mutuellement. Il est compatible avec tous les téléphones équipés de Bluetooth 4.0, Android Jelly Bean ou iOS 6.0 ou ultérieur. UP24 n’est pas très célèbre, mais c’est un appareil à 5 étoiles.
7. Polar Loop Activity Tracker
Polar se synchronise automatiquement avec l’application gratuite Polar Flow et la communauté d’entraînement via Bluetooth pour vous aider à suivre vos progrès et à rester motivé. Il est étanche et dispose d’une autonomie de 5 jours en utilisation continue. Polar n’est pas très connu sur le marché, mais il a gagné sa part de commentaires 5 étoiles affirmant que le Polar Loop est celui qui a le moins de problèmes !
8. Fitbit Zip
Une autre création de Fitbit qu’il faut absolument ajouter à cette liste car son design est tout simplement trop adorable pour être ignoré. Zip permet de tout suivre, de fixer des objectifs, de visualiser les progrès et de recevoir des badges ! Vous pouvez également partager et vous mesurer à vos amis tout au long de la journée, et qui ne trouve pas motivante une petite compétition amicale ?
9. Striiv Touch
Le Striiv Touch est à la fois un tracker de fitness et une montre intelligente. La batterie dure jusqu’à 5 jours et est résistante à l’eau. De plus, vous avez accès à l’application Striiv Activity Tracker qui comptabilise vos pas pour des œuvres caritatives, ce qui est le meilleur moyen de rester motivé tout en rendant le monde meilleur pendant que vous faites votre course quotidienne. Vous pouvez recevoir des alertes textuelles en temps réel, des notifications d’appels entrants et une douce alarme vibrante. Avec une note moyenne de 3 à 4 étoiles en raison de quelques problèmes de synchronisation, le Striiv reste un bon choix souterrain.
10. LG Lifeband
Également une montre intelligente, le Lifeband de LG est compatible avec la plupart des derniers appareils Android et Apple et dispose de commandes simples pour la musique, les notifications d’appel et de texte et les modes d’entraînement par intervalles. Le Lifeband s’interface également avec MyFitnessPal, RunKeeper et d’autres applications de fitness, ce qui vous permet de garder tous vos progrès liés et en un seul endroit.
Crédit photo : Moov via cdn.bgr.com