Vous arrive-t-il de vous arrêter et de vous demander pourquoi vous faites certaines choses ou pensez d’une certaine manière ? Imaginez que l’on vous demande d’entrer dans une salle et d’attendre avec un groupe d’étrangers. Vous êtes le dernier à entrer et vous voyez que tout le monde est debout à côté de son siège, mais que personne ne s’assoit. Que faites-vous ? Une partie de vous se demandera probablement pourquoi les gens choisissent de rester debout plutôt que de s’asseoir, mais il y a de fortes chances que vous décidiez de rester debout vous aussi.
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Pourquoi ? Parce que nous essayons tous de nous conformer à ceux qui nous entourent. Cette situation est simple, mais elle illustre notre tendance à nous conformer à la pression sociale dans le but de nous sentir acceptés et de ne pas nous exclure nous-mêmes.
Le conformisme vous prive de votre sentiment d’identité
La définition du conformisme est la suivante : « un type d’influence sociale impliquant un changement de croyance ou de comportement dans le but de s’intégrer à un groupe« [1] Lorsque nous naissons, nous sommes instantanément modelés par les croyances et les attitudes de ceux qui nous entourent, comme l’ont été nos parents et leurs parents avant nous. Bien que cela soit considéré comme un ensemble de règles morales auxquelles nous devons nous conformer, cela peut diminuer notre véritable sentiment d’identité et nous faire craindre de faire les choses qui enflamment nos passions et nos rêves.
Vous voulez peut-être devenir écrivain, mais la société vous dit que devenir médecin est bien plus intéressant et vous choisissez donc cette voie. Vous voulez faire vos valises et parcourir le monde, mais vos parents et vos proches pensent qu’il serait beaucoup plus avantageux et judicieux d’aller à l’université.
Jusqu’à récemment, il était nécessaire de cacher sa véritable sexualité pour éviter l’exclusion sociale et une qualité de vie limitée, car l’hétérosexualité était la seule forme acceptable. Cela démontre que le fait de se conformer aux idéaux et à ce que la société considère comme « correct et incorrect » nous prive d’une partie de notre identité et de notre bonheur.
Il limite votre bonheur
La plupart des gens se conforment tellement qu’ils acceptent de vivre leur vie en fonction de ce que pensent les autres. Mais le problème survient lorsqu’un sentiment de malheur apparaît parce que l’on ne suit pas sa véritable voie.
La plupart des gens se sentent perdus dans la vie ou même décrits comme traversant une « crise de la quarantaine » lorsqu’ils réalisent que la vie ne s’est pas déroulée comme ils l’avaient prévu. Toutefois, ce sentiment peut résulter d’années passées à se conformer à la vie plutôt qu’à vivre de la manière qui vous rendrait le plus heureux.
Le conformisme social a le pouvoir de restreindre notre sentiment de liberté dans la poursuite de nos rêves et intervient dans le processus de décision pour bon nombre de nos décisions les plus importantes. Mais posez-vous la question suivante : si personne ne jugeait votre carrière, vos fréquentations ou votre mariage, votre lieu de résidence et votre mode de vie, feriez-vous quelque chose de différent ?
N’ayez pas peur d’embrasser votre individualité
Le principal problème de la conformité et des règles est la disparition de l’individualité et de notre caractère unique. Bien que de nombreuses personnes vivent de cette manière, elles se heurtent encore parfois à l’hostilité et au sentiment de jugement de leurs proches ou de la société dans son ensemble.
Nous vivons dans un monde qui nous dit qu’il faut se démarquer de la foule pour réussir, mais d’un autre côté, exprimer son individualisme peut être considéré comme négatif. Exprimer son style, ses opinions, ses pensées et ses croyances peut souvent nous faire passer pour des personnes qui cherchent à attirer l’attention ou qui sont excentriques, mais qui fixe vraiment ces « règles » ?
Apprendre à accepter qui nous sommes vraiment et comment nous vivons notre vie nous apportera le vrai bonheur que nous nous efforçons tous de trouver et de créer. Se libérer de la peur de la non-conformité peut apporter plus de prospérité et de satisfaction dans chaque jour.
Ainsi, la prochaine fois que vous aurez l’impression de prendre une décision en pensant à ce que la « société » penserait – ce qui est « bien » ou « mal » – demandez-vous qui a établi ces normes et si vous voulez vraiment vous y conformer.
Crédit photo : Andrew Neel via unsplash.com