Si c’est la première fois que vous vous intéressez à la définition d’objectifs, il est important de noter la différence entre les intentions et les objectifs. C’est un aspect qui pose problème à de nombreuses personnes, en particulier si vous êtes du genre à prendre des résolutions pour le Nouvel An chaque année et à les abandonner dans les mois qui suivent.

Connaître les relations et les différences entre ces aspects vous permettra de mieux identifier ce qui est une intention et ce qui est un objectif pour vous.

En outre, le fait de les comprendre peut vous permettre de mieux les exploiter sur la voie d’une plus grande réussite.

Quelles sont les différences entre les intentions et les objectifs ?

Avant d’aborder les principales différences, vous devez comprendre que les intentions et les objectifs sont tous deux bons pour vous. Ils présentent tous deux des avantages et des inconvénients évidents.

Cela dit, seul l’un de ces deux éléments vous aidera à voir un réel changement dans votre vie, et il s’agit de vos objectifs.

J’expliquerai en détail pourquoi c’est le cas plus loin dans ce billet, mais pour l’instant, le fait de connaître les différences entre les deux vous évitera bien des soucis à l’avenir.

Leurs descriptions

La première chose à noter est la manière dont vous pouvez décrire chacun d’entre eux, car il existe des différences notables entre les intentions et les objectifs.

Les objectifs peuvent être décrits comme les résultats que vous recherchez. C’est le résultat de quelque chose que vous avez mis en place sur la base de votre processus de réflexion.

D’autre part, les intentions sont plus ou moins l’énergie que vous mettez au tout début de quelque chose. Ce n’est pas tout à fait comme la motivation, mais c’est votre volonté générale de faire quelque chose.

Pour illustrer ce principe, une intention peut consister à se dire : « Je veux perdre du poids » ou « Je serai un meilleur partenaire pour mon conjoint ». Les objectifs sont les actions spécifiques que vous entreprendrez pour perdre du poids et construire une meilleure relation avec votre partenaire.

Leur calendrier

Une autre différence essentielle entre les deux est leur timing, c’est-à-dire les moments auxquels ils se réfèrent. Dans l’exemple ci-dessus, vous pouvez déjà déterminer où se situent les objectifs et les intentions.

Les intentions concernent le moment présent de votre vie. Elles s’appuient sur ce que vous ressentez en ce moment.

Les objectifs sont des projections dans l’avenir. Ce sont des choses que vous voulez réaliser à un moment donné. Vous y parviendrez si vous mettez suffisamment d’énergie à agir pour atteindre vos objectifs.

Ce qu’ils priorisent

La troisième différence réside dans le fait que chacun se préoccupe de ce qui l’intéresse et vous permet d’établir des priorités.

Lorsque vous fixez un objectif, l’accent est mis sur le résultat et sur le chemin parcouru. Vous vous concentrerez sur les étapes que vous avez fixées et évaluerez les résultats que vous avez obtenus jusqu’à présent, ainsi que les résultats finaux.

Une autre façon de voir les choses est que les objectifs donnent la priorité aux réalisations externes.

Les intentions donnent la priorité aux émotions que vous ressentez. Oui, cela fait aussi partie du voyage, mais les intentions vont plus loin. Elles donnent la priorité à la relation que vous entretenez avec vous-même et avec la tâche à accomplir.

Différence de champ d’application

La quatrième et dernière différence est la portée de ces deux aspects. Le champ d’application détermine la manière dont vous les définissez en premier lieu.

En matière d’intentions, il existe des aspects généraux et la manière de les formuler varie d’une personne à l’autre. D’une manière générale, les intentions sont conçues pour être vagues. Il s’agit de phrases qui mentionnent un résultat général ou peut-être un seul mot. Les exemples sont ceux mentionnés plus haut ou utilisant des mots-clés comme « croissance », « amour » ou « patience ».

Les objectifs sont les actions, les attentes et les résultats que vous souhaitez atteindre. En tant que tels, ils sont étroits. Si vous voulez avoir plus de patience, un objectif pourrait être de méditer pendant un certain temps ou d’essayer de ne pas interrompre les gens.

Lequel est le plus propice à la réussite ?

Si l’on considère ces deux éléments séparément, l’un d’entre eux l’emporte nettement sur l’autre pour ce qui est de la réussite, à savoir la fixation d’objectifs.

Une autre façon de voir les objectifs est de traduire vos intentions en un plan plus concret. Avec les objectifs, vous voulez réaliser des choses et vous y réfléchirez davantage. Vous parlerez de la manière dont vous y parviendrez et de la façon dont vous mesurerez vos résultats.

Les intentions sont vagues et se concentrent sur le court terme immédiat. Il est facile d’avoir des intentions dans sa vie, mais elles ne mènent pas à l’action. Ou si elles le font, les gens perdent leur motivation.

Ne vous méprenez pas, les intentions sont très importantes sur le plan émotionnel, car elles peuvent apporter une plus grande satisfaction dans la réalisation des objectifs. ^[1] Cela peut servir de motivation supplémentaire au début, lorsque vous déterminez vos impulsions et vos motivations pour atteindre votre objectif^[2].

Dans cette optique, il est logique qu’au lieu de privilégier l’un par rapport à l’autre, il soit préférable de trouver un équilibre entre les deux.

Pourquoi les combiner ?

Un autre angle d’approche des intentions par rapport aux objectifs est que les objectifs sont ce que vous voulez faire dans votre vie. Les intentions sont les aspects que vous voulez être. Il s’agit de deux désirs très forts en nous-mêmes, car les objectifs et les intentions ont tous deux un impact sur notre niveau émotionnel.

En soi, un objectif peut être bien géré. Mais les gens rencontrent souvent des problèmes lorsqu’ils atteignent leurs objectifs. Il y a tant de cas où les gens se sentent vides, même après avoir atteint un grand objectif^[3].

Il y a aussi la redoutable question de « l’après ». Une question à laquelle de nombreuses personnes ont du mal à répondre.

Les choses changent du tout au tout lorsque vous avez déjà une intention. Ce n’est pas quelque chose qui vous fait directement avancer, mais cela peut servir de roue d’entraînement pour ne pas tomber en panne.

Après avoir atteint un objectif, il est logique que vous reveniez à vos intentions et que vous commenciez à approfondir votre relation avec ce qui s’est passé et avec vous-même. Ce faisant, vous déterminez également la direction que vous souhaitez prendre par la suite. C’est le cas, car vos intentions ne vont pas beaucoup changer.

Si votre intention est de croître, à quoi ressemble la croissance ?

Au-delà du développement de l’état d’esprit, une personne peut s’épanouir de bien des manières : développement de la richesse, des capacités physiques, de la communication, etc.

Comment en tirer le meilleur parti ?

La meilleure façon de tirer parti de cette relation est de commencer par une intention. Pour en tirer le meilleur parti, il est utile de commencer par une intention générale et de s’en tenir à un seul mot pour manifester cette intention.

J’ai utilisé des exemples tels que l’amour, la croissance et la patience, qui constituent d’excellents points de départ. Après tout, il existe de nombreuses approches que vous pouvez adopter dans ces domaines, et il est donc utile d’avoir plusieurs options qui résonnent en vous.

Ensuite, vous devrez passer par le processus de fixation des objectifs. En matière de fixation d’objectifs, il n’y a pas de mauvaise méthode puisque des auteurs ont écrit des centaines de livres sur le sujet. Choisissez la méthode qui vous convient le mieux.

À partir de là, vous devez vous efforcer d’atteindre votre objectif et vous rappeler votre intention. À ce stade, vous pouvez l’utiliser comme une affirmation.

Par exemple, si votre objectif est de vous développer sur les médias sociaux, votre intention peut être quelque chose comme « Je publierai un contenu émouvant qui suscite l’intérêt de mon public ».

L’intention peut vous aider à examiner vos efforts et à les faire correspondre à ce que vous ressentez. Regardez le message que vous avez publié ou le travail que vous avez effectué et demandez-vous si cela vous rend heureux ou si vous pourriez faire mieux la prochaine fois.

D’une certaine manière, vous pouvez utiliser vos intentions pour fixer des objectifs plus SMARTER et vous appuyer sur elles lors des étapes ER, qui sont « évaluer » et « réévaluer votre objectif ».

Pour en savoir plus, consultez la vidéo de Jade sur les objectifs et les intentions :

Réflexions finales

En soi, les objectifs sont le meilleur moyen d’atteindre le succès. Il existe de nombreuses possibilités et de nombreux systèmes qui peuvent remplacer entièrement les intentions

Ceci étant dit, si vous définissez des intentions dès le départ, vous pouvez mettre plus d’émotions dans votre travail et établir des connexions plus profondes.

Ces liens plus profonds peuvent vous permettre de continuer à développer votre habitude jusqu’à ce qu’elle devienne votre seconde nature. En tant que telles, les intentions méritent d’être considérées comme un complément à votre système de fixation d’objectifs pour la réussite.

Plus d’informations sur les objectifs et les intentions

• Buts et objectifs : Quelles sont leurs différences ?
• 15 intentions quotidiennes à fixer pour une vie plus dynamique
• Comment rédiger des objectifs SMART (avec des modèles d’objectifs SMART)

Crédit photo : Bookblock via unsplash.com