Vous entendez cela ?

C’est le bruit d’une autre bonne relation qui s’éteint. Et votre relation pourrait être la prochaine. Partout, des gens croient à des conseils populaires qui tuent leurs relations. Heureusement, vous pouvez vous protéger en modifiant légèrement votre façon de penser. Si vous êtes prêt à donner une chance à votre relation, lisez ce qui suit. Ces trois mensonges dangereux mais courants passent pour de la sagesse en ligne et dans les journaux.

Mensonge n° 1 : Aimez-vous et tout le reste se mettra en place

Le mensonge est que vous devez vous concentrer davantage sur votre amour de vous-même afin d’aimer les autres et d’attirer les bonnes choses dans votre vie.

La vérité est que l’amour de soi ne manque pas dans notre monde. Vous ne manquez pas d’amour de soi et moi non plus. L’idée d’aimer son prochain comme soi-même n’est pas une directive pour s’aimer davantage. Pour que nos relations fonctionnent, nous devons en fait moins nous concentrer sur nous-mêmes. Nous devons nous concentrer sur les autres. Le concept est simple, mais il est difficile à comprendre pour beaucoup, car il implique de changer notre façon de penser. Pensez-y – même lorsque vous vous concentrez sur vos propres insuffisances, vous continuez à vous concentrer sur vous-même et à vous aimer (d’une certaine manière).

Le revers de la médaille de la première leçon – la vérité qui fonctionne vraiment – est le suivant : concentrez-vous sur la meilleure relation possible avec votre conjoint, ce qui ne veut pas dire que vous devez être un martyr. Parfois, pour bien aimer quelqu’un, il faut lui faire comprendre qu’être égocentrique ne le rend pas heureux non plus.

Mensonge n°2 : Confronter ses problèmes

Le mensonge consiste à dire que les problèmes se résolvent en en parlant tout le temps. Le mensonge vous enseigne que vous devez apprendre à résoudre les conflits et à améliorer votre capacité à dire à votre conjoint ce dont vous n’êtes pas satisfait.

De l’autre côté du mensonge, il y a la vérité : « Vous devez faire 1000 dépôts positifs sur le compte bancaire de votre conjoint avant de pouvoir faire un commentaire négatif ou une critique ». En d’autres termes, si vous vous disputez constamment, vous n’avez probablement pas le crédit nécessaire auprès de votre conjoint pour faire des commentaires sur les choses que vous n’aimez pas.

Si je fais 1000 (à peu près) choses gentilles et attentionnées pour mon conjoint avant de lui dire que je n’aime pas une chose qu’il fait, je parie qu’il sera un homme plus heureux et qu’il fera des choses plus gentilles.

Voici la vérité, le revers de la leçon numéro deux : on récolte ce que l’on sème. Si vous voulez que l’attention et la gentillesse se développent, vous devez faire des choses qui sèment l’attention et la gentillesse.

Il m’est très facile d’oublier que je récolte ce que j’ai semé. Parfois, je me retrouve à fonctionner selon le principe « Vous récoltez ce que vous dites à votre conjoint qu’il faut changer chez lui ».

Oui, c’est vrai. Cela fonctionne aussi bien que vous le pensez.

Il y a pourtant des gens qui ont fait toute une carrière en disant aux couples de mettre de côté leurs problèmes conjugaux et de consacrer leur énergie à essayer de se rapprocher. Ils enseignent à développer la bonne volonté et à remplir les comptes bancaires de votre relation avant de s’occuper de vos problèmes. Le plus beau, c’est qu’une bonne partie de vos problèmes disparaîtront d’eux-mêmes si vous semez de bonnes choses dans la vie de votre conjoint.

Mensonge n°3 : Suivre son cœur

La sagesse populaire veut que l’on suive son cœur, c’est-à-dire que l’on décide en fonction de ce que l’on ressent. Mais c’est une erreur, car les sentiments ne sont pas votre mode d’emploi.

En fait, les sentiments sont davantage des réactions à des situations passées que le reflet de votre système de valeurs. Êtes-vous sûr de vouloir prendre des décisions importantes pour votre vie sur la base d’un chagrin d’amour passé ou préférez-vous décider en fonction de ce que vous voulez créer dans votre avenir ? Suivre son cœur fait de vous une victime de vos émotions.

Au lieu de céder à vos émotions et de suivre votre cœur qui vous mène au désastre, recherchez la sagesse auprès de sources dignes de confiance. Laissez votre cerveau absorber les informations que vous recevez avant de réagir, puis faites un choix judicieux après avoir examiné les options qui s’offrent à vous.

Le revers du troisième mensonge – la vérité qui fonctionne vraiment – est donc d’utiliser son instinct et son intelligence pour prendre des décisions rationnelles basées sur ce que l’on sait, et non sur ce que l’on ressent.

Le meilleur test de relation jamais réalisé

J’ai déniché un article de blog intitulé La liste qui a sauvé mon mariage , dans lequel la mère de l’auteure, Becky Zerbe, frappe un coup de circuit en matière de conseils matrimoniaux. En bref, l’auteure a décidé que son mariage était terminé et a demandé le soutien de ses parents. Tout en s’engageant à soutenir sa fille, la mère lui a demandé de faire d’abord un exercice.

Elle lui a dit de prendre une feuille blanche et de tracer une ligne verticale au centre. Sur la gauche, elle devait écrire tout ce qu’elle pensait de mal de son mari, les raisons pour lesquelles elle voulait le quitter. La femme a facilement complété la liste.

Ensuite, la mère a demandé à sa fille d’écrire les comportements correspondants sur le côté droit de la page. Par exemple, à côté de la plainte « Il ne me dit pas quand il va rentrer tard du travail », la femme a dû écrire « Je boude et je lui inflige un traitement silencieux ». Enfin, la mère a pris le papier, l’a coupé en deux et a jeté la liste des défauts de son gendre. En remettant à sa fille la liste de ses comportements, elle l’a renvoyée chez elle pour qu’elle y réfléchisse à nouveau.

J’échouerais

Comment vous sentiriez-vous si vous deviez dresser une liste honnête de la façon dont vous vous êtes comporté dans votre mariage ? Vous sentiriez-vous prêt à abandonner votre relation ? Je sais que je serais humilié. Examinez vos propres comportements et éliminez de votre esprit les mensonges concernant votre relation. Remplacez-les par des vérités qui vous conduisent vers la confiance, l’amour et l’honnêteté.

Crédit photo : IMG_5060-Editar_mini/Nicolas Fuentes via flickr.com