La vie peut être bien remplie. Il semble que plus nous vieillissons, plus nos responsabilités augmentent. Nos emplois, nos familles, nos amis, et même nos appareils électroniques et les médias sociaux, rivalisent sans cesse pour attirer notre attention. Nous avons parfois l’impression de sprinter dans la vie en essayant de tout gérer.

Être occupé n’est pas un statut difficile à atteindre. Chaque fois que l’on dispose d’un peu de temps, il y a des choses qui peuvent l’occuper. Le problème, c’est que nous nous concentrons parfois sur des choses qui n’ajoutent pas de valeur à notre vie. Beaucoup d’entre nous sont occupés, mais ne sont pas productifs.

Il est temps d’évaluer si ce que vous faites est conforme à votre mission

Il m’est arrivé d’effectuer une journée de travail complète sans rien faire d’utile. Bien sûr, j’ai répondu à une avalanche de courriels et accompli des tâches subalternes, mais je ne me suis attaqué à rien qui me mette sur la voie de l’avancement. Il est si facile de s’enfermer dans un schéma d’attente.

Lorsque cela se produit, j’aime avoir quelques ressources à portée de main pour rompre la monotonie et revenir à un travail utile. L’une de mes lectures préférées est l’ouvrage de Benjamin Hardy intitulé If You’re Too Busy For These 5 Things : Your Life Is More Off-Course Than You Think.

Si vous êtes trop occupé, vous avez peut-être besoin d’un changement de cap

Même les personnes les mieux organisées et les plus motivées ont besoin de changer de cap de temps en temps, et Hardy explique ce processus de réflexion à ses lecteurs.

Il commence par reconnaître que les gens d’aujourd’hui sont trop occupés à se concentrer sur des choses qui n’ont pas d’importance à long terme. Si nous ne nous arrêtons pas pour évaluer ce que nous faisons, nous pouvons tomber dans de mauvaises habitudes et nous écarter du chemin que nous nous sommes tracé.

Ensuite, à l’aide d’une série de questions, Hardy explique les domaines de notre vie qui nous causent généralement des problèmes. Il s’agit de l’organisation, de l’énergie environnementale, de l’énergie financière, de l’énergie relationnelle, de l’énergie de la santé, de l’énergie spirituelle et du temps. Les domaines sur lesquels il se concentre sont liés à nos mondes intérieur et extérieur. Hardy vous invite à réfléchir sur vous-même.

Enfin, il propose des solutions à nos pièges les plus courants. La première chose à faire est d’appuyer sur le bouton pause et d’organiser notre vie. Si vous avez déjà été tellement occupé que vous avez l’impression que la vie s’accumule autour de vous, vous savez à quel point c’est important. Un monde intérieur chaotique entraîne une désorganisation extérieure, qui alimente un chaos intérieur encore plus grand. Il affirme qu’il faut s’arrêter et se ressaisir lorsque cela se produit.

Il recommande ensuite de planifier et d’investir dans son avenir. Il entend par là à la fois la santé financière, la santé personnelle et les relations, mais aussi la façon dont vous occupez votre temps. Si vous ne faites pas un effort conscient pour définir qui vous êtes et pourquoi vous faites ce que vous faites, vous ne pourrez pas tirer le meilleur parti de la vie. La définition d’une vision est un élément important à cet égard. Il déclare :

« Votre vision doit être basée sur votre pourquoi, et non sur votre quoi.

Il explique en outre que ce que vous faites peut changer, mais que votre raison d’être doit rester constante.

Il conclut en expliquant l’importance de suivre son travail et de progresser vers ses objectifs chaque jour. Si vous ne vous responsabilisez pas en suivant différents paramètres, il vous sera difficile de voir quand vous vous éloignez de votre objectif.

Observez les indicateurs relatifs à vos relations, à vos finances et à votre développement personnel. En suivant l’évolution de ces domaines, vous serez en mesure d’accomplir plus de choses et vous vous engagerez davantage à atteindre le résultat final.

Se rapprocher de ses objectifs demande de la réflexion et des efforts quotidiens. Il est facile de parler de ce que l’on veut, mais c’est une toute autre chose que de s’y atteler. Un célèbre poème pour enfants de Shel Silverstein se termine ainsi :

« Mais tous ces Woulda-Coulda-Shouldas/ se sont enfuis et se sont cachés/ d’un petit Did ».

Il y a un pouvoir dans le fait de faire le travail. Hardy nous rappelle que « le travail », dans ce cas, n’est pas de l’occupation. Pour progresser petit à petit, vous devez faire les choses qui se rapportent à votre vision ultime. Il recommande de faire ces choses tôt le matin, avant que l’énergie ne soit épuisée par la journée.

Pourquoi je reviens toujours à cet article

Relire cet article, c’est comme si un professeur de yoga vous rappelait de revenir à votre respiration. C’est l’entraîneur qui vous dit de continuer à avancer. C’est comme répéter un mantra encore et encore dans votre tête afin de manifester un objectif. Il nous rappelle que sous toutes les couches de médias sociaux, d’étiquettes personnelles et professionnelles et de tâches subalternes, il y a un être humain qui rêve avec audace. Nous devons nous en tenir à nos valeurs fondamentales et à nos principes de base, faute de quoi nous risquons de nous perdre dans la masse.

Les personnes qui réussissent le mieux ne le font pas par pure chance. Construire une vie qui a du sens – une vie que l’on aime – nécessite une planification. Vous devez suivre vos progrès et affiner vos méthodes pour parvenir à vos fins. Vous devrez réfléchir à la manière dont votre situation personnelle, vos expériences et vos priorités influencent votre « quoi » et votre « pourquoi« .

Les distractions sont inévitables. Nous sommes des êtres humains sujets aux désirs et aux frustrations. Nous assumons parfois des responsabilités dont nous n’avons pas besoin. Nous commençons à accorder la même importance à tous les aspects de notre vie. Il est normal que cela se produise, mais nous devons être capables de prendre du recul et de faire de l’auto-apprentissage pour revenir sur la bonne voie.

Les enseignements de l’article que vous pouvez utiliser dès maintenant

Tous ces discours ne servent à rien si nous ne nous engageons pas à désencombrer notre vie pour nous concentrer sur ce qui compte.

1. Écrivez vos objectifs et réfléchissez à votre situation. C’est bien de penser à vos objectifs, mais lorsque vous les écrivez, cela vous oblige à définir exactement ce que vous voulez^[1].Vos objectifs écrits peuvent vous rappeler votre but lorsque la vie se complique.

Rendre vos objectifs plus concrets peut également vous aider à réfléchir aux circonstances de votre vie qui pourraient affecter vos résultats. Vous serez ainsi en mesure d’anticiper les obstacles au lieu de trébucher.

2. Éliminez le superflu. Une fois que vous savez ce que vous voulez, vous pouvez éliminer les éléments qui ne correspondent pas à votre raison d’être. Pensez-y comme suit : Plus vous consacrez de temps à des tâches sans rapport avec votre objectif, moins vous avez de temps pour faire ce qui vous tient à cœur.

3. Organisez-vous. Fixer des objectifs n’est qu’une partie de l’équation. Si vous voulez atteindre vos objectifs, vous devez les diviser en petites étapes réalisables. Ce faisant, vous pouvez également déterminer les paramètres que vous utiliserez pour déterminer si vous progressez ou non. En établissant un plan et en vérifiant si vous vous y tenez, vous aurez plus de chances de réussir que si vous vous contentez de voler de vos propres ailes.

4. N’ayez pas peur de faire des changements. N’oubliez pas que votre plan et vos méthodes peuvent être modifiés en fonction de ce qui se passe dans votre vie. Vous avez peut-être rencontré un nouveau défi, ou vous vous êtes rendu compte que vos étapes initiales ne sont pas raisonnables. Ajustez votre plan pour ne pas perdre votre motivation. Comme l’a expliqué Hardy, ce que vous faites peut toujours changer, mais la raison pour laquelle vous le faites ne doit pas changer.

Restez concentré sur votre vision

La statique de la vie moderne peut brouiller nos efforts et nos intentions jusqu’à ce que nous nous retrouvions à travailler sans véritable but. Cela peut se produire sans avertissement et, avant que vous ne vous en rendiez compte, vous êtes malheureux, en mauvaise santé et vous remettez en question votre valeur.

Je suis déjà passé par là et j’ai parfois besoin d’un rappel pour me remettre sur les rails. Si vous êtes trop occupé pour ces 5 choses : Your Life Is More Off-Course Than You Think m’aide à m’ancrer dans ma vision, et j’espère qu’il en sera de même pour vous.

Crédit photo : Finda via finda.photo