« Un livre est comme un jardin que l’on porte dans sa poche. -Proverbe chinois

Les jours où nous sommes remplis de crainte, voire d’apathie, nous avons besoin d’espoir, d’un petit coup de pouce, peut-être d’un peu de réconfort ou d’une dose de courage pour partir à la conquête du monde, ne serait-ce que pour une journée. Empochez l’un de ces petits livres pour le lire pendant votre trajet, ou insérez un livre-cd pour l’écouter pendant votre trajet – pour des paroles de sagesse tranquilles, ou un coup de pied dans la fourmilière pour vous aider à aller dans la direction de vos rêves.

Voici quelques-uns de mes livres préférés qui m’ont aidée dans mon cheminement. Ils vont de la spiritualité au développement personnel, de la fiction à la poésie, sans ordre particulier. Voyez combien de ces livres courts (200 pages ou moins) vous avez lus, et j’aimerais savoir quels sont vos préférés dans les commentaires ci-dessous.

1. Le cadeau de la mer, par Anne Morrow Lindbergh

Sage, apaisante et gracieuse. Des mots auxquels chaque femme (et chaque homme) peut s’identifier, qu’elle peut contempler et dont elle peut s’inspirer. L’une de mes préférées de tous les temps.

 

2. La guerre de l’art, par Steven Pressfield

Pour tous ceux qui ont déjà ressenti une crise créative, un blocage de l’écrivain ou qui luttent pour suivre une vocation, l’auteur nous aide à voir le pouvoir de la « résistance » et à la surmonter.

3. Nom de code : Dieu, de Mani Bhaumik

Celui-ci compte 225 pages, mais j’ai pensé qu’il méritait de figurer sur cette liste. L’histoire autobiographique d’un garçon bengali devenu millionnaire à Bel Air. Lorsqu’il est inévitablement confronté à une crise de la quarantaine, il revient à ses racines spirituelles, plantées à l’époque où il était pieds nus, et les relie aux connaissances scientifiques qu’il a acquises au fil des ans. Une lecture fascinante.

4. Lettres à un jeune poète, par Rainer Maria Rilke

Magnifiquement écrit en prose lyrique par Rilke à un jeune aspirant poète qui lui demande son avis. Des conseils pleins d’âme qui s’adressent au poète en herbe (ou aux écrivains, aux peintres, à tous ceux qui se sentent appelés) qui sommeille en chacun de nous.

5. Gandhi l’homme, par Eknath Easwaran

Il s’agit d’un regard spirituel sur les actions et les enseignements de Gandhi, qui a inspiré une nation à agir par la non-violence et l’amour. Eknath Easwaran, qui est lui-même un chercheur spirituel et un enseignant, fournit la voix parfaite. Une véritable source d’inspiration.

6. Le Prophète, de Kahlil Gibran

Un recueil de poèmes philosophiques et spirituels sur l’amour et le mariage, le travail et le culte, la joie et la tristesse, la douleur et la passion, la religion, la connaissance de soi et bien d’autres sujets. Un chef-d’œuvre.

7. L’âme sans attaches, par Michael A Singer

Simplement écrit, mais profond. Pas de mots ésotériques, ni de concepts confus. Juste une spiritualité pratique. Si vous ne l’avez pas encore lu, ne le manquez pas !

8. Cent jours de solitude, de Jane Dobisz

Ce n’est peut-être pas pour tout le monde, mais j’ai adoré la retraite de méditation solitaire de Jane Dobisz dans les bois du nord de l’État de New York, pendant cent jours d’hiver. Assise, marchant, chantant, s’inclinant, coupant, répétant. C’est un livre chaleureux, parfois drôle, tout à fait sincère, et rayonnant avec des pierres précieuses zen jetées de temps en temps.

9. L’étranger, d’Albert Camus

C’est un livre étrange à mettre sur cette liste, qui parle d’un meurtrier « accidentel » qui reste détaché, désengagé et serein tout au long de l’histoire, alors que les geôliers, les juges et les avocats discutent autour de lui. La raison pour laquelle je l’ai mis sur cette liste est qu’il nous fait réfléchir et nous fait nous regarder d’un point de vue extérieur. Sommes-nous étrangers à nous-mêmes ?

10. 84 Charing Cross Rd, Helene Hanff

Je sais, je suis un romantique pour mettre ce livre sur la liste. Il s’agit d’une histoire vraie – un livre de lettres en fait – de la correspondance d’un écrivain américain avec un libraire londonien. Cela ne change pas vraiment la vie, mais c’est doux, subtil et cela nous rappelle que nous avons tous besoin d’une touche de romantisme dans notre vie.

11. Le meilleur des mondes, Aldous Huxley

C’est ainsi qu’Aldous Huxley décrit une utopie future, où les habitants sont programmés pour être satisfaits, conditionnés à un système de classes, et se voient offrir des drogues psychédéliques pour lutter contre la dépression. Qu’est-ce qui pourrait bien clocher dans cette dystopie ? Je veux dire Utopie ? Un classique de la science-fiction qui est toujours d’actualité.

12. Comment être un adulte, par David Richo

La définition d’un adulte selon David Richo est tout à fait logique. Ce qui est triste, c’est de se rendre compte que la plupart d’entre nous ne sont pas encore des adultes. Ce livre est court, mais plein de sagesse et de conseils. Vous ne regretterez pas de l’avoir lu.

13. La paix est à chaque pas, par Thich Nhat Hanh

Nous le savons déjà : la paix n’est pas quelque part ailleurs ; nous devons la créer en nous-mêmes. Dans notre démarche, dans notre discours, dans chacun de nos choix. La paix est dans chacun de nos pas et ce petit livre vous montre comment, subtilement, mais simplement. Il est écrit par une militante de la paix qui a été nominée pour le prix Nobel de la paix. Ne le manquez pas.

14. La révolution de la paille, par Masanobu Fukuoka

Ce livre est affectueusement appelé « Zen and the Art of Farming », et même si la plupart d’entre nous ne sont pas des agriculteurs dans la vie réelle, je l’ajoute à cette liste en raison de l’approche révolutionnaire de Fukioka à l’égard de l’alimentation et de l’agriculture. Il ne s’agit pas d’un livre pratique, mais d’un livre de réflexion, et les jardiniers dans l’âme peuvent en tirer quelque chose.

15. Walden, de Henry David Thoreau

Voici un autre de mes livres préférés. Il change véritablement la vie. Lisez-le à petites doses pour savourer la profondeur des pensées de Thoreau.

16. Siddhartha, de Herman Hesse

Il s’agit d’un roman sur un garçon nommé Siddhartha (ce n’est pas l’histoire du Bouddha), qui se déroule en Inde. Il suit Siddhartha dans son voyage à la recherche de l’illumination. La fin de l’histoire peut surprendre, mais elle n’est pas malvenue. Une lecture éclairante.

17. La nuit, d’Elie Wiesel

Récit autobiographique d’un survivant des camps de la mort nazis. Un récit poignant et déchirant. L’auteur s’interroge sur un Dieu qui peut permettre de telles horreurs, tout en gardant espoir en l’humanité – poser les questions, agir quand c’est nécessaire, et se souvenir pour ne jamais oublier. Pas de fin heureuse, mais des questions importantes pour nous tous. Lauréat du prix Nobel de la paix.

18. Silas Marner, de George Eliot

C’est le portrait d’un simple tisserand qui a été trahi et accusé d’un crime qu’il n’a pas commis. Il devient un solitaire et un reclus, mais ce qui est fascinant à lire, c’est l’histoire de son adoucissement progressif avec l’arrivée d’un enfant abandonné. Un vieux chef-d’œuvre, mais un récit touchant sur l’esprit humain.

19. La méditation et ses méthodes, par Swami Vivekananda

Il s’agit d’une introduction à la méditation par le célèbre Swami qui a introduit le Vedanta et le Yoga dans le monde occidental. Ce livre est né d’une compilation de plusieurs écrits et discours, et même s’il ne s’agit pas d’un manuel de méditation, c’est une bonne lecture pour ceux d’entre nous qui veulent être inspirés. La voix de Vivekananda est pleine de maîtrise et de bon sens.

20. Les mardis avec Morrie, de Mitch Albom

Il s’agit d’une série de conversations du mardi – chaleureuses, intimes et parfois drôles – entre un mentor mourant et son élève. Ces conversations nous font découvrir la profonde sagesse de Morrie, sa foi en la vie et en l’homme, et sa dignité, même lorsqu’il est mourant. Morrie a touché tant d’entre nous par sa sagesse et continue à nous inspirer pour vivre une vie pleine de sens.

21. Franny et Zooey, de J. D. Salinger

Franny et Zooey sont deux des enfants de la famille Glass, une famille new-yorkaise intellectuelle et névrosée qui reproche au monde de ne pas se comporter raisonnablement. L’intelligence de ce livre réside dans le rythme rapide et le dialogue sans prétention de Salinger, même si le dialogue porte sur une crise existentielle et éthique. Ce livre nous fait tous réfléchir à ces questions profondes de la vie et de l’existence.

22. Le Grand Gatsby, de F. Scott Fitzgerald

Il s’agit d’un portrait de l’Amérique des années 20, une époque où l’excès et la cupidité étaient une obsession nationale. L’écriture de Fitzgerald est brillante et poétique, et même si l’histoire se déroule à l’époque du jazz, elle est tout aussi pertinente dans le monde actuel d’excès et de cupidité.

23. La quête de sens de l’homme, par Viktor E. Frankl

Le Dr Frankl, psychiatre ayant survécu aux camps de concentration nazis, écrit une perspective psychologique sur les prisonniers d’Auschwitz. Contrairement à la croyance de Freud selon laquelle la principale pulsion de l’homme est le plaisir, la théorie du Dr Frankl est que chaque personne s’efforce de trouver le sens de sa vie, et c’est ce qui lui permet de continuer à vivre, en particulier lorsqu’elle est frappée par une tragédie. À lire absolument.

24. Le Lorax, du Dr. Seuss

Pouvez-vous croire que ce livre pour enfants bien-aimé a été interdit ? Il raconte les conséquences dévastatrices de la consommation lorsque les arbres sont abattus pour satisfaire une avidité sans bornes. Écrit dans les années soixante-dix, Le Lorax est tout aussi pertinent aujourd’hui, à l’heure du réchauffement climatique et de la pollution de l’environnement. Lisez-le à vos enfants, mais il est tout aussi fantaisiste et inspirant de le lire soi-même.

25. L’arbre à cadeaux, de Shel Silverstein

Un autre classique de la littérature enfantine, basé sur l’amitié entre un garçon et un arbre, qui n’est pas très différente de la relation entre une mère et son enfant. Un lecteur spirituel ne peut manquer de voir les leçons de don, d’amour et d’acceptation. Une histoire tendre et touchante.

26. Food Rules, de Michael Pollan

Un « manuel » pratique de règles alimentaires pour aider à déterminer ce qu’il faut manger, quel type d’aliments il faut manger et comment il faut manger. Un volume simple et mince qui comprend des chapitres tels que « Ne mangez rien que votre arrière-grand-mère ne reconnaîtrait pas comme de la nourriture ».

27. American Primitive, par Mary Oliver

Un recueil de poèmes exquis qui a valu à Mary Oliver le prix Pulitzer de la poésie. Sauvage et primitif, mais tendre et transcendantal, vous vous sentirez vivant en lisant ce recueil de poèmes.

28. Jonathan Livingston Seagull, de Richard Bach

C’est l’histoire d’une mouette solitaire qui aime voler (au lieu de manger), mais qui doit faire face aux moqueries et au rejet du reste de la communauté des mouettes parce qu’elle aime s’élever à de grandes hauteurs. Il y a là un message puissant pour tous ceux qui veulent abandonner, pour qu’ils aient foi en eux-mêmes.

29. Des souris et des hommes, de John Steinbeck

C’est l’histoire d’une amitié improbable entre George et Lennie qui prévoient d’acheter un peu de terre, de cultiver toute leur nourriture, de construire une cabane et de vivre heureux pour toujours. Mais leur rêve américain tourne mal. Leurs propres peurs, insécurités et misères les lient de plus en plus étroitement jusqu’à ce que le rêve se brise et aboutisse à une fin étrangement satisfaisante.

30. 1984, de George Orwell

Nous le sentons tous dans l’air : Big Brother n’est plus très loin. Le dernier roman de George Orwell est un classique qui fait froid dans le dos et qui reste tout à fait d’actualité, même après 1984.

31. Le Grand Divorce, de C. S. Lewis

Un petit livre puissant qui va au cœur des croyances et des choix humains. Quiconque le lit glanera de nombreuses vérités, petites et grandes, sur le bien et le mal, le paradis et l’enfer, le péché et la tentation. L’écriture est éloquente, imaginative et fantastique, comme seul Lewis sait le faire.

32. Tu es cela, par Joseph Campbell

Il s’agit d’un échantillon des écrits de Campbell qui peut servir de court livre d’introduction à ses autres ouvrages plus importants. Comme toujours, l’homme qui nous a exhortés à « suivre notre bonheur » nous offre des idées et des interprétations réfléchies et provocantes des religions et des rituels, des mythes et des métaphores.

33. Strengths Finder 2.0, par Tom Rath

Il s’agit de la version 2.0 du livre Now Discover Your Strengths de Gallup. J’aime l’idée de ce livre qui consiste à trouver nos points forts et à consacrer toute notre attention à les mettre à profit, plutôt que d’essayer d’améliorer nos points faibles.

34. Les quatre accords, par Don Miguel Ruiz

Profond mais pratique. Quatre accords simples avec nous-mêmes : être impeccable dans nos paroles, ne rien prendre personnellement, ne pas faire de suppositions et toujours faire de son mieux. Ce livre nous incite vraiment à examiner de plus près chacune de nos pensées et de nos paroles. Un conseil puissant.

35. Pratiquer le pouvoir du présent, par Eckhart Tolle

Il s’agit d’une extension du livre original Le Pouvoir de l’instant pour ceux qui recherchent des conseils pratiques sur la façon de pratiquer le Pouvoir de l’instant. Parfait pour être emporté dans sa poche pendant les trajets quotidiens. Si vous n’avez pas lu l’original, je vous recommande de le lire d’abord.

36. Le merveilleux magicien d’Oz, de L. Frank Baum

Des personnages imaginatifs, des décors uniques, des aventures sans fin, de nombreuses leçons pour l’âme et une fin heureuse. Que voudrions-nous de plus ? Pas étonnant que ce livre soit devenu le conte de fées américain.

37. Qui a déplacé mon fromage, par Spencer Johnson

Il s’agit d’une histoire simple avec un message important. Le changement est une chose à laquelle nous devons tous faire face, et pourtant nous ne sommes généralement pas à l’aise à ce sujet. Un peu trop dramatisé, mais une lecture rapide. Essayez-le, surtout si vous travaillez dans une entreprise.

38. L’esprit zen, l’esprit du débutant, par Shunryu Suzuki

Un recueil de conférences de Shunryu Suzuki, l’un des premiers professeurs de zen en Amérique. J’aime la profondeur et l’intensité de chaque phrase du livre. Je dois cependant ajouter un avertissement : ce n’est pas exactement un livre de zen pour débutants (si vous êtes très novice en matière d’enseignements zen, vous devriez probablement commencer par un autre livre).

39. Le Petit Prince, d’Antoine de Saint-Exupéry

Une histoire fantaisiste, pleine d’esprit et interplanétaire d’une conversation entre un pilote et un prince. Alors qu’ils deviennent amis, nous apprenons des leçons d’amour, de vérité et d’amitié. Poignant et tendre. Il convient aux enfants et à l’enfant qui sommeille en chacun de nous.

40. Feuilles d’herbe, de Walt Whitman

Ce petit livre donne un excellent aperçu des poèmes de Whitman. Puissants, profonds, panoramiques. Alors même que vous vous dirigez vers vos immeubles de verre, vous sentirez les feuilles d’herbe danser dans le vent. Un chef-d’œuvre américain.

Crédit photo : Saiisha via NestInTheForest.com