De nombreuses questions concernant Facebook ont été soulevées ces dernières semaines. L’une des plus importantes est de savoir si Facebook rend ou non malheureux. Est-ce vrai ? Cela dépend des individus, mais voici quelques raisons pour lesquelles Facebook pourrait vous faire plus de mal que de bien.
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1. Facebook crée une dépendance.
La plupart des personnes qui lisent ces lignes confirmeront probablement que Facebook peut créer une forte dépendance. Par définition, cela en fait quelque chose qui peut vous nuire, surtout si vous ne pouvez pas vous en abstenir facilement. Comme nous le savons tous, la dépendance peut s’avérer dangereuse, même dans le cas de quelque chose d’apparemment inoffensif comme un site web très répandu.
2. Facebook manipule délibérément vos émotions.
Facebook a récemment révélé qu’il avait mené une expérience sur nous en 2012 sans notre consentement. Facebook a modifié le fil d’actualité de près de 700 000 utilisateurs anglophones afin de déterminer si les contenus qu’ils consultaient influençaient leur humeur. Cette étude suggère que le fait d’être exposé à un contenu positif encourage la pensée positive, tandis que le fait d’être exposé à un contenu négatif encourage la pensée négative. Les résultats de l’étude ne sont pas aussi importants que le fait que Facebook a délibérément rendu malheureux des centaines de milliers d’utilisateurs. Il s’agit d’une énorme violation de la confiance, qui démontre parfaitement les conséquences néfastes du média social.
3. Facebook est le nouveau terrain de jeu.
De nos jours, beaucoup de gens, en particulier les jeunes, font la majorité de leurs rencontres sur le web, et sur Facebook en particulier. Comme tout environnement social, Facebook peut être un lieu où des choses désagréables sont dites et des sentiments malheureux sont ressentis. Ce n’est pas parce que personne ne vous frappe et ne prend l’argent de votre déjeuner que vous n’avez pas affaire à des intimidateurs. Les plateformes de médias sociaux comme Facebook sont tout aussi susceptibles d’exposer les enfants au ridicule ou à la souffrance que la cour de récréation ou les couloirs de l’école. Nous avons tous vu des cas de violence psychologique survenus sur Facebook ou d’autres médias sociaux. Les actions menées sur Facebook n’entraînent pas nécessairement une responsabilité aussi grande dans le monde réel, ce qui en fait un endroit où les personnes cruelles peuvent se rendre en masse.
4. Facebook vous rappelle ce que vous n’avez pas.
Vous êtes célibataire ? Prenez plaisir à entendre parler des nouvelles relations, des fiançailles et des mariages dans votre fil d’actualité. Il en va de même pour les gens qui socialisent pendant que vous êtes à la maison ou qui obtiennent des promotions alors que vous êtes coincé dans un emploi sans avenir. Il y a de fortes chances que le fait d’être exposé à des choses que vous aimeriez avoir sur Facebook vous rende envieux, ce qui, à son tour, vous rendra malheureux.
5. Facebook fait partie de l’Internet.
La réputation du web s’améliore, mais on y trouve encore beaucoup de choses désagréables. Le récent scandale des photos de célébrités nues en témoigne. Facebook est moins miteux que d’autres médias sociaux parce qu’il décourage l’anonymat, mais il n’en reste pas moins une partie de l’internet. Beaucoup de choses sur Facebook sont susceptibles de vous rendre malheureux, simplement parce qu’il existe sur le web, un endroit où beaucoup de gens sont plus grossiers ou plus provocateurs qu’ils ne le seraient face à face. Une divergence d’opinion est plus susceptible de conduire à une dispute sur Facebook que dans le monde réel, par exemple.
6. Facebook empêche l’engagement.
Le New Yorker a publié un article fascinant expliquant pourquoi les recherches sur la question de savoir si Facebook nous rend ou non malheureux sont contradictoires. Selon cet article, les personnes malheureuses sont celles qui utilisent Facebook de manière passive. En se contentant de faire défiler leur fil d’actualité ou leurs photos, ils ne s’engagent pas. Les personnes qui tirent profit de Facebook sont probablement celles qui créent du contenu, qui apportent quelque chose au monde au lieu de se contenter de tuer le temps. L’ennui mène au malheur, et naviguer sur Facebook est souvent quelque chose que les gens font lorsqu’ils s’ennuient, voire quelque chose qui les ennuie encore plus. Si vous vous sentez malheureux sur Facebook mais que vous ne voulez pas l’abandonner, envisagez d’y être plus actif. Publiez des mises à jour de votre statut, participez à des discussions, partagez des photos, etc. Impliquez-vous !
Crédit photo : Scott Beale via flickr.com