Combien de fois utilisez-vous le mot « paresseux » pour vous décrire ? Nous avons tendance à nous qualifier de paresseux parce que nos parents nous appelaient ainsi si nous ne les aidions pas à faire la vaisselle, ou parce que nous ne pouvions pas nous donner la peine de faire nos devoirs la veille et que nous avons fini par copier le travail de quelqu’un d’autre le lendemain.

À l’âge adulte, nous nous retrouvons sur le canapé en train de remettre à plus tard la montagne de linge qui s’accumule depuis des jours. Nous nous considérons alors comme des paresseux et ressentons toutes les connotations négatives qui en découlent. Mais nous sommes tous passés par là. Ce n’est certainement pas un mot positif et valorisant auquel nous voulons être associés, mais nous le ressentons tous à un moment ou à un autre.

Et si la paresse n’était pas une mauvaise chose ? Pourrions-nous l’accepter comme un bon trait de caractère ?

Pourquoi la paresse est-elle considérée comme une erreur ?

La paresse a toujours été synonyme de manque de motivation et d’oisiveté. Elle se résume à l’incapacité de faire ce que l’on est censé faire en sachant que l’on en a la capacité. C’est le sentiment de procrastination et de distraction qui nous amène à nous sentir en échec. Et il ne s’agit que de nous-mêmes. Si d’autres personnes nous considèrent comme paresseux, cela sert de confirmation externe et renforce la croyance négative que nous avons de nous-mêmes.

La paresse est profondément ancrée dans nos mentalités comme étant négative, car la tradition chrétienne considère la paresse comme l’un des sept péchés capitaux. Par conséquent, elle est ancrée dans notre façon de penser depuis notre plus jeune âge et nous sommes naturellement condamnés si nous ne faisons pas les efforts nécessaires.

La paresse peut-elle être un trait positif ?

La paresse existera toujours, alors devons-nous la condamner à ce point ?

La notion de paresse est très subjective et individuelle. La technologie moderne pourrait être accusée de nous transformer en paresseux lorsqu’il s’agit d’informations rapides. Nous utilisons des emojis pour exprimer nos émotions au lieu d’écrire ce que nous ressentons, nous pouvons partager des informations en cliquant sur un bouton, nous pouvons envoyer un SMS à quelqu’un au lieu de décrocher le téléphone ou de nous rencontrer face à face.

Mais il existe des façons positives d’améliorer notre vie qui peuvent nous amener à considérer l’oisiveté comme une force positive.

Il vous donne la possibilité d' »être ».

Il est souvent considéré comme négatif pour notre développement personnel d’être constamment occupé et distrait de nous-mêmes. La paresse nous permet de nous détendre et d' »être » sans avoir besoin de faire la prochaine chose sur notre liste. Il y a un grand pouvoir dans le fait de ne rien faire et si nous sommes capables d’abandonner l’idée que nous devrions faire quelque chose d’autre à la place, cela peut être bénéfique pour notre bien-être.

Il peut vous rendre plus efficace

Avoir une attitude paresseuse signifie fondamentalement que l’on veut en faire moins. Cependant, cela crée également le désir de trouver un moyen plus efficace d’accomplir ses tâches. C’est pourquoi la plupart des meilleurs inventeurs admettent que leurs créations sont nées de leur désir personnel de passer moins de temps sur une tâche particulière. Ben Franklin a dit un jour qu’il était « l’homme le plus paresseux du monde ». J’ai inventé toutes ces choses pour m’épargner le labeur ».

Il vous rend plus léger

Accepter sa paresse et se l’approprier signifie que l’on peut se sentir léger. Dès que vous commencez à vous juger ou à laisser le jugement des autres influer sur ce que vous ressentez, la connotation négative de la paresse l’emporte. Savoir que l’on est paresseux et être capable d’en rire est un grand pas vers l’acceptation et l’amour de soi.

La paresse donne naissance à la création

Dans le prolongement de l’idée d' »être », une fois que notre esprit est dans un état de relaxation, il s’ouvre naturellement à des idées et à des actions plus inspirées. Le Dr Sandi Mann, maître de conférences en psychologie à l’université de Central Lancashire, estime que la paresse et l’ennui sont des rouages importants de la société. « Lorsque nous nous ennuyons, nous recherchons une stimulation neuronale. L’un des moyens d’y parvenir est de se replier sur soi, de laisser son esprit vagabonder et de rêvasser. Lorsque nous sommes libérés des contraintes de la conscience, nous pouvons voir les choses différemment et envisager de nouvelles façons de faire les choses ».

Vous vous concentrez sur les petits travaux en remettant à plus tard les plus importants

Lorsque nous sommes tellement accaparés par les tâches les plus importantes, les plus petites sont souvent remises à plus tard ou ne sont pas abordées du tout. La paresse peut consister à renverser la situation, à ignorer les tâches les plus importantes pour se concentrer sur les plus petites. Bien que cela puisse sembler fausser les priorités, c’est une façon productive de faire les choses et cela ouvre souvent la voie aux tâches plus importantes lorsque l’on finit par s’y atteler.

Les tâches de dernière minute permettent de mieux se concentrer

Si vous êtes paresseux, vous mettez sans doute le mot « pro » dans procrastination. Mais remettre les choses à la dernière minute permet en fait de gagner en efficacité, car l’esprit est focalisé sur une seule chose et le temps est pris en compte. Par conséquent, vous ne passez pas plus de temps que nécessaire sur une tâche ou un projet important et vous y consacrez plus d’énergie sur une période plus courte.

Il est temps de voir la paresse différemment

Ainsi, la paresse ne devrait peut-être pas être considérée comme si négative. Tant que vous savez reconnaître le bon moment pour sortir de l’oisiveté et utiliser la concentration et le manque de temps pour travailler efficacement, ou en faire un moment de réflexion ou de créativité, elle peut en fait vous servir d’avantage. Appropriez-vous votre paresse et mettez-la au service de votre réussite.

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