Le jour où nous avons appris que nous allions avoir des jumeaux est un jour que je n’oublierai jamais. Je me souviens de m’être sentie si accablée, tout en sachant que je pouvais le faire. Je savais que ce serait difficile mais que cela en valait la peine pour plusieurs raisons : J’allais avoir deux bébés d’une seule grossesse, ils auraient l’un l’autre et ne seraient jamais seuls, et j’allais avoir deux bébés ! Comment ne pas se réjouir de cela ?
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Certaines choses que j’ai vécues et traversées sont importantes et toutes les futures mamans de multiples devraient les connaître.
Vous serez fatigué !
Je peux vous dire dès maintenant que vous serez beaucoup plus fatiguée qu’après une grossesse avec un seul bébé. Vous dormirez plus et vous aurez toujours envie de dormir, et de continuer à dormir. Je vous conseille donc de vous procurer des vêtements confortables pour dormir chez Onzie (les meilleurs vêtements de yoga pour une grossesse gémellaire confortable). Le meilleur avantage des tenues de yoga est qu’elles vous iront aussi bien pendant la phase de maternité qu’après l’accouchement. Bien que le style soit important, le confort est nécessaire pendant une grossesse très inconfortable.
Tu vas être malade !
Tout est encore plus exagéré lorsque vous avez des jumeaux, alors préparez-vous à être très malade. Non seulement cela, mais vous serez malade pendant très longtemps. Je me souviens m’être sentie malade à quatre semaines et cela n’a pas disparu avant 21 semaines. Pour certaines femmes, cela dure toute la grossesse. C’est parce que vous avez des niveaux plus élevés de hCG, une hormone qui déclenche les nausées matinales.
Vous prendrez plus de poids qu’avec une grossesse unique
Il est donc important de maintenir un régime alimentaire sain et de faire de l’exercice une fois que votre soignant vous a donné son accord. En moyenne, au cours d’une grossesse simple, vous prendrez de 25 à 35 livres, tandis qu’avec une grossesse gémellaire, vous prendrez de 35 à 45 livres. Ne vous inquiétez pas trop à ce sujet, car vous êtes en train de faire grandir deux précieux petits êtres humains !
Vous bénéficierez d’un plus grand nombre de contrôles
Oui, il est vrai que vous serez vue par votre médecin plus régulièrement parce qu’il peut y avoir plus de complications avec une grossesse gémellaire. Vous serez vue au moins une fois par mois et vers la fin de votre grossesse, environ deux fois par semaine. J’ai été heureuse d’être suivie deux fois par semaine, car j’ai fini par souffrir de pré-éclampsie et j’ai accouché de mes jumelles à 33,1 semaines. Le nombre exact de visites de contrôle dépendra de vous en tant qu’individu, des complications que vous avez pu avoir lors de vos grossesses précédentes et du fait que vos jumeaux partagent ou non le placenta. Les jumeaux qui partagent le même placenta sont plus susceptibles d’avoir des complications.
Vous devez vous préparer à tout
Vous devrez vous préparer à une césarienne, mais aussi à un accouchement naturel, car on ne sait jamais ce qui peut arriver. Je voulais un accouchement naturel, mais j’ai fini par subir une césarienne parce que mes bébés se présentaient tous les deux par le siège et à cause de la pré-éclampsie. J’étais heureuse de m’être préparée à l’une ou l’autre de ces éventualités, et je n’ai donc pas été contrariée par la césarienne. Le meilleur conseil que j’ai reçu est de se préparer à TOUT !
Vous apprendrez à faire face
C’est ce que vous devrez faire – faire face à la situation dans laquelle vous vous trouverez. J’ai rejoint des groupes de mamans de multiples assez géniaux, ce qui m’a permis de poser des questions et de recevoir des conseils de mamans qui étaient passées par là avant moi. Les groupes de soutien sont un excellent moyen d’entrer en contact avec des femmes qui peuvent vous aider tout au long de la grossesse et vous donner de bons conseils. Vous pouvez en trouver un dans votre communauté ou même sur les médias sociaux.
Crédit photo : jumeaux via albumarium.com