Chacun d’entre nous a quelque chose à améliorer. Peut-être souhaitez-vous progresser dans votre carrière (ou en commencer une nouvelle). Ou peut-être aimeriez-vous être en meilleure santé et en meilleure forme. Ou peut-être voulez-vous être plus productif dans l’utilisation de votre temps.
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J’ai une bonne nouvelle pour vous : il y a quelque chose que vous pouvez faire pour accomplir toutes ces choses et plus encore. Poursuivez votre lecture pour découvrir sept façons de vous améliorer et d’améliorer votre vie dès aujourd’hui.
1. Faire face aux coups de poing.
Une chose est sûre dans cette vie : vous allez vous faire frapper. Alors, préparez-vous, encaissez le coup et allez de l’avant. Arrêtez de transpirer les petites choses. Toutes les mauvaises choses de votre vie sont arrivées pour une raison. Utilisez-les pour vous motiver. Laissez tomber le passé, car ce qui vous est arrivé hier n’a aucune incidence sur la personne que vous êtes aujourd’hui. Acceptez le fait que vous êtes exactement là où vous êtes censé être à ce moment précis et que tout ce qui vous est arrivé fait partie de votre voyage.
2. Être un étudiant de la vie.
Vous voulez vous améliorer dès aujourd’hui ? Vous le faites déjà. Apprendre quelque chose de nouveau et rechercher la connaissance et la sagesse est un élément clé de l’amélioration constante. Continuez donc à chercher de nouvelles connaissances et de l’inspiration chaque jour. Lisez des livres. Visitez des sites web. Discutez avec des amis intelligents et apprenez de nouvelles choses. Adoptez un nouveau passe-temps. Ne cessez jamais d’apprendre et vous vous améliorerez toujours.
3. Faites de petits pas.
Les petits pas donnent souvent l’impression de ne mener nulle part. Mais les « petites victoires » sont un moyen éprouvé d’atteindre tous vos objectifs dans la vie. Prenons un exemple courant : la perte de poids. Les premiers pas sont les plus difficiles. La plupart des personnes obèses ou en surpoids ne franchissent pas ces étapes essentielles parce que l’objectif final leur semble si intimidant. Oui, c’est un travail de longue haleine. Mais si vous ne commencez jamais, vous n’arriverez jamais à rien. Pour continuer à vous améliorer, vous devez faire chaque jour de petits pas vers vos objectifs, aussi minuscules soient-ils. Continuez à aller de l’avant.
4. Choisissez un mentor.
Il existe d’innombrables façons de s’améliorer par soi-même, mais un peu d’aide en cours de route peut vous aider à progresser plus rapidement. Pensez aux personnes qui ont influencé votre vie. Il peut s’agir de vos parents, d’un entraîneur ou d’un patron. Si vous avez déjà un mentor à qui vous demandez régulièrement des conseils sur vos objectifs, c’est une excellente chose. Sinon, dressez une liste des personnes que vous respectez et qui ont accompli ce que vous voulez accomplir, et demandez-leur si vous pouvez leur parler autour d’un café. La plupart des personnes qui ont réussi se montreront humbles et heureuses que vous leur ayez demandé conseil.
5. Tirez les leçons de vos échecs.
Nous trébuchons tous et tombons tous. C’est ce que vous faites après vous être relevé qui détermine votre progression dans la vie. L’échec, c’est nul, mais il est absolument nécessaire pour créer des expériences d’apprentissage précieuses. Arrêtez de jouer la carte de la sécurité. Prenez des risques, échouez souvent et apprenez quelque chose chaque fois que vous trébuchez. Vous vous rendrez vite compte que ces « échecs » sont à l’origine de certaines des plus grandes réussites de votre vie.
6. Soyez honnête.
L’amélioration de soi commence par le fait de dire la vérité, à soi-même et aux autres. La vérité fait parfois mal, mais les mensonges finissent toujours par faire beaucoup plus mal. Les personnes qui parviennent le mieux à s’améliorer de manière constante sont celles qui sont honnêtes en permanence. Le mensonge crée un énorme fardeau émotionnel. Il engendre de la culpabilité, de la négativité et encore plus de mensonges. C’est un cycle perpétuel sans fin. Il faut donc toujours dire la vérité. C’est la seule façon de continuer à grandir.
7. Remercier.
Pensez à toutes les personnes de votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant, pas seulement une fois de temps en temps, mais tous les jours. La gratitude nous permet de rester humbles et de prendre du recul. Concentrez-vous sur les bonnes choses de votre vie et exprimez votre gratitude. Le fait que vous soyez en vie et que vous lisiez ces lignes signifie que vous avez plus de chance que la plupart des gens dans ce monde.
Crédit photo : kevin dooley via flickr.com