Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous avez de mauvaises journées ? Je veux dire, pourquoi cela existe-t-il ? La vie serait assez simple si nous rougissions et sautions de bonheur à chaque instant. Même le rythme cardiaque dit que les choses doivent monter et descendre tout le temps, tout comme l’humeur.

Si vous êtes du genre à avoir l’humeur trouble le matin et à penser à l’échec de temps en temps, vous avez frappé à la bonne porte. J’ai trouvé 12 citations inspirantes qui changent la vie, en particulier lorsque nous sommes en conflit avec notre humeur.

« Le plus souvent, les gens renoncent à leur pouvoir en pensant qu’ils n’en ont pas.

Alice Walker

Cette citation est accrochée à mon plafond. Le seul moment où nous pensons que nous n’avons pas le pouvoir de changer quoi que ce soit, c’est lorsque nous pensons que nous ne pouvons rien changer. Une mauvaise journée est inévitable, mais il est tout à fait possible de lutter contre elle. Dirigez vos pensées de manière positive et vous verrez les nuages s’éloigner.

« L’esprit est tout. Ce que vous pensez, vous le devenez. »

Bouddha

Si nous laissons la mauvaise humeur l’emporter sur notre humeur positive, nous passerons une mauvaise journée. Si nous choisissons de lutter contre la mauvaise humeur, nous devons forcer la positivité dans notre esprit, même à travers les minuscules fractions de la négativité.

« On ne peut jamais traverser l’océan tant qu’on n’a pas le courage de perdre de vue le rivage.

Christophe Colomb

Voyons les choses dans leur ensemble. Christophe Colomb a découvert l’Amérique et créé le nouveau monde. Il a changé le monde pour le meilleur parce qu’il a choisi de lutter contre ses propres peurs. Une mauvaise journée ne pouvait pas le conduire à abandonner le voyage.

« Soit vous dirigez la journée, soit c’est la journée qui vous dirige.

Jim Rohn

Soit nous sommes le pare-brise, soit nous sommes les insectes sur le pare-brise, surtout sur une autoroute ! Avoir le pouvoir de contrôler sa journée et d’être heureux est le plus grand trésor de tous les temps. Rassemblez vos forces et battez-vous pour être le pare-brise.

« La vie se rétrécit ou s’élargit en fonction du courage de chacun.

Anaïs Nin

Le même courage qui a permis à Christophe Colomb de faire de grandes découvertes était l’une des extensions de son courage. C’est ainsi, nous nous sentons si petits lorsque nous nourrissons nos peurs, et si grands lorsque nous nourrissons notre courage. C’est toujours à nous de choisir le côté que nous nourrissons.

« Allez avec confiance dans la direction de vos rêves. Vivez la vie que vous avez imaginée. »

Henry David Thoreau

Chaque personne que j’ai rencontrée a une image de la façon dont sa vie est censée se dérouler. Même s’il ou elle a cette image, il ou elle ne semble jamais sourciller et se diriger vers cette image. Ils l’imaginent et continuent à nourrir les peurs qui les empêchent d’être peints sur l’image. Allez vers vos rêves, même si vos amis et votre famille pensent que vous êtes fou.

« Tombe sept fois et relève-toi huit fois.

Proverbe japonais

Lorsque Thomas Edison fut interviewé par un jeune journaliste qui lui demanda audacieusement s’il se sentait en situation d’échec et s’il pensait qu’il devait abandonner à présent, Edison répondit, perplexe : « Jeune homme, pourquoi me sentirais-je en situation d’échec ? Perplexe, Edison répondit : « Jeune homme, pourquoi aurais-je le sentiment d’échouer ? Et pourquoi abandonnerais-je jamais ? Je sais maintenant avec certitude qu’il y a plus de 9 000 façons dont une ampoule électrique ne fonctionnera pas. Le succès est presque à ma portée. » Peu de temps après, et après plus de 10 000 tentatives, Edison a inventé l’ampoule électrique. Si un mauvais jour ou une pensée atroce avait condamné son esprit, nous n’aurions pas d’éclairage aérien. Merci M. Edison !

« Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions. »

Dalaï Lama

La recherche du bonheur est la quête la plus importante de notre vie. Nous devons travailler pour le bonheur. Ce n’est pas toujours un choix. C’est un combat, généralement celui de vaincre notre peur.

« On ne peut pas tomber si on ne grimpe pas. Mais il n’y a pas de joie à vivre toute sa vie sur le sol. »

Inconnu

Même si nous ne connaissons pas l’auteur de cette citation, c’est une sacrée citation. En restant chez soi et en renonçant à notre bonheur, au lieu de lutter contre les mauvais jours et la mauvaise humeur, nous n’accomplirons jamais rien. C’est peut-être sûr, mais où est la joie d’être en sécurité ? J’appelle ces gens des « plantes ».

« Nous devons croire que nous sommes doués pour quelque chose et que cette chose, quel qu’en soit le prix, doit être atteinte.

Marie Curie

Nous devons croire que nous sommes des êtres exceptionnels. Qu’est-ce qui a rendu Albert Einstein si spécial, ou Steve Jobs si spécial ? La foi les a rendus spéciaux et a fait d’eux des légendes. Aller à l’encontre de tout le monde les a rendus spéciaux et prouver à tout le monde qu’ils avaient raison les a rendus spéciaux.

« Trop d’entre nous ne vivent pas leurs rêves parce qu’ils vivent leurs peurs.

Les Brown

Il s’agit à nouveau de perdre de vue le rivage, mais dans une version différente. La joie est de l’autre côté de la peur. Nous en avons tous fait l’expérience, ce n’est pas une science. Nous devons faire de la partie « surmonter les peurs » une habitude. C’est là que réside le vrai bonheur et que les mauvais jours sont gagnés d’avance.

« Chaque strike me rapproche du prochain home run.
Babe Ruth

Nous ne pouvons pas abandonner après un mauvais changement d’humeur. Nous devons continuer à frapper jusqu’à ce que nous obtenions un home run. Le premier pas vers le succès est la capacité à lutter contre la mauvaise humeur et les mauvais jours.

Une histoire bonus pour mes adorables lecteurs :

Un soir, un vieux Cherokee a parlé à son petit-fils d’une bataille qui se déroule à l’intérieur des gens.

Il a dit : « Mon fils, la bataille est entre deux loups qui sont à l’intérieur de chacun de nous ».

« L’un est le Mal – C’est la colère, l’envie, la jalousie, le chagrin, le regret, la cupidité, l’arrogance, l’apitoiement sur soi, la culpabilité, le ressentiment, l’infériorité, le mensonge, le faux orgueil, la supériorité et l’ego.

« L’autre est bon – Il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi ».

Le petit-fils réfléchit une minute et demande à son grand-père : « Quel loup gagne ? »

Le vieux Cherokee répondit simplement : « Celui que vous nourrissez ».

Crédit photo : INSPIRATION/Monica Cazares Salomon via flickr.com