8 caractéristiques des personnes les plus résilientes

Qu’est-ce qui fait que tout le monde aime l’histoire d’un outsider ? Est-ce le fait qu’ils aient réalisé leurs rêves alors que personne ne croyait en eux ? Ou peut-être est-ce leur refus d’abandonner face à la défaite ? Peu importe ce qui a attiré votre attention, il y a un trait de caractère important que l’on retrouve toujours chez l’outsider : la résilience. Voulez-vous connaître les caractéristiques d’une personne résiliente afin de pouvoir les développer en vous ?

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Voici les 8 traits de caractère que partagent toutes les personnes résilientes, afin que vous puissiez commencer à atteindre vos objectifs et à vivre la vie de vos rêves.

1. Optimiste

Rester motivé est une caractéristique essentielle des personnes qui réussissent le mieux, mais comment font-elles pour rester motivées ? Bien sûr, lorsque tout va bien, il n’est pas difficile de rester motivé. Cependant, lorsque vous traversez une mauvaise passe, la motivation peut rapidement s’estomper.

Pour rester motivé malgré les hauts et les bas, vous devez conserver un certain niveau d’optimisme. Lorsque l’environnement actuel laisse à désirer, la plupart des gens abandonnent. Toutefois, une personne résiliente se laissera guider par sa vision optimiste de l’avenir.

2. Planificateur

L’optimisme a ses limites. Si vous continuez à faire face à des revers et à des défis, il est tout à fait naturel que vous vous demandiez si vous êtes sur la bonne voie. Une personne résiliente reconnaît qu’un optimisme aveugle peut vous faire courir dans la mauvaise direction. C’est pourquoi vous avez besoin d’un plan adéquat. En faisant des recherches et en comprenant les résultats que vous voulez obtenir dans votre vie, vous saurez avec certitude que vous êtes sur la bonne voie.

Lorsqu’on lui a demandé ce qu’il ressentait après avoir remporté son quatrième championnat de la NBA, LeBron James a répondu qu’il avait la foi parce qu’il avait un processus. Il savait que s’il continuait à faire ce qui lui avait permis de remporter un championnat, il en gagnerait un autre. Même s’il a manqué les séries éliminatoires la saison précédente, il n’a pas changé de méthode. Il savait que son plan avait fonctionné par le passé et qu’il fonctionnerait à nouveau à l’avenir. Vous devez trouver quelqu’un qui a obtenu les résultats que vous recherchez et vous inspirer de son plan.

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3. Résolu

L’échec est un élément naturel et récurrent de la vie. La ténacité est la principale différence entre ceux qui atteignent leurs objectifs et ceux qui n’y parviennent pas[1].

Ceux qui persistent face à l’échec finissent par surmonter n’importe quel défi. Vous avez peut-être entendu dire qu’il est difficile de battre quelqu’un qui n’abandonne jamais. Aussi simple que soit ce dicton, vous pouvez immédiatement en reconnaître la vérité.

Qu’est-ce qu’une personne résiliente ? La personne qui comprend que ce n’est pas parce que les personnes qui réussissent n’échouent jamais, c’est parce qu’elles n’abandonnent jamais. Si vous êtes prêt à maintenir le cap, vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez.

4. Discipliné

La discipline est la capacité à faire ce que l’on doit faire quand on doit le faire. La plupart des gens s’accordent à dire que la discipline est l’une des choses les plus difficiles à maîtriser. C’est pourquoi il est si important pour une personne résiliente d’être une personne disciplinée.

S’appuyer sur l’autodiscipline peut s’avérer difficile, c’est le moins que l’on puisse dire. C’est pourquoi il est important de limiter votre besoin d’utiliser votre propre discipline en permanence.

Une bonne approche consiste à travailler avec d’autres personnes. Lorsque vous faites partie d’un groupe de réflexion ou que vous avez un partenaire responsable, vous disposez d’un niveau de discipline supplémentaire.[2] Que vous vous réunissiez une fois par semaine, une fois par mois ou une fois par an, vous devez choisir un calendrier qui vous convienne et qui corresponde à votre objectif.

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Si vous souhaitez que vos partenariats s’entraînent plus fréquemment, vous devrez peut-être les rencontrer plusieurs fois par semaine. Toutefois, si votre objectif est de voyager, une réunion trimestrielle pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie peut suffire.

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5. Plein de ressources

La débrouillardise est votre capacité à résoudre des problèmes quotidiens. Il ne s’agit pas simplement d’une mesure de votre intellect et de vos capacités cognitives. Une personne résiliente utilise sa débrouillardise pour traiter les informations sur le plan émotionnel et intellectuel.

Des études montrent que le stress a un impact négatif sur les performances des personnes qui ont un faible niveau de débrouillardise. En fait, ces études notent qu’il existe une relation directe entre la débrouillardise et la sociabilité, la résilience, la créativité et la conscience de soi.[3] Si vous êtes prêt à devenir une personne résiliente, vous devez être prêt à utiliser des moyens créatifs pour résoudre les problèmes.

6. Le patient

Comme vous avez probablement commencé à le remarquer dans la liste des caractéristiques, vous devez vous engager sur le long terme. Les choses ne vont pas toujours se matérialiser immédiatement. Parfois, il s’agit d’une question de timing et vous faites tout ce qu’il faut. L’opportunité a simplement besoin de temps pour se manifester.

Prenons l’exemple d’un jardinier qui plante la graine d’un oranger le lundi et attend un arbre adulte une semaine plus tard. Vous comprenez que ce n’est pas raisonnable, car vous savez qu’il faut du temps pour qu’une graine mûrisse. Il faut aussi de l’eau, du soleil et un sol riche en nutriments. Nous n’avons même pas parlé des années que vous devrez attendre pour que votre oranger produise des fruits.

Le problème est que la plupart des gens ne savent pas exactement combien de temps il leur faudra pour atteindre leur objectif. Vous devez être raisonnable et patient tout au long du processus.

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7. Cultivateur

Une personne résiliente est non seulement patiente dans le processus, mais aussi patiente avec elle-même. Il y a des moments où vous n’êtes pas encore la personne que vous devez être pour atteindre l’objectif que vous recherchez.

Une autre façon de voir les choses est de reconnaître les habitudes de votre vie et les résultats qu’elles engendrent. Une personne en bonne santé a des habitudes quotidiennes différentes de celles d’une personne en mauvaise santé. Un investisseur prospère a une relation différente avec l’argent que quelqu’un qui n’épargne rien. Chacun d’entre vous passera par une phase de croissance au fur et à mesure qu’il s’efforcera d’atteindre son objectif.

C’est un peu comme un jeu vidéo ou votre film d’action préféré à bien des égards. Au début, vous n’êtes pas assez sage ou assez fort pour vaincre le méchant. En cours de route, vous perdez et cela vous oblige à réévaluer vos efforts. Vous allez alors vous entraîner et devenir plus fort. À la fin, vous êtes devenu une meilleure version de vous-même et vous relevez le défi de vaincre votre ennemi.

Une personne résiliente sait qu’elle a la capacité de surmonter les difficultés de la vie si elle continue à investir dans son développement.

8. Honnêteté

L’honnêteté est à la fois un acte de courage et un acte de connaissance de soi. C’est un acte de courage parce qu’il vous oblige à faire ce qui est juste, quelles que soient les circonstances.

La plupart des personnes résilientes savent que leurs efforts ne seront pas toujours accueillis avec amour et adoration. Pourtant, elles continuent. Elles continuent non pas parce qu’elles recherchent la reconnaissance ou les applaudissements. Elles continuent parce qu’elles font ce qu’elles pensent devoir être fait.

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La plupart des gens sont mal à l’aise à l’idée d’être rejetés par les autres. En conséquence, la plupart des gens vivent une vie qui n’est pas fidèle à eux-mêmes. C’est là que la conscience de soi entre en jeu. Même si la plupart des gens ne vivent pas en accord avec eux-mêmes, ils n’en sont pas conscients. Être honnête envers les autres est une chose, mais être honnête envers soi-même en est une autre.

La plupart des gens déguisent leurs fabrications sous l’apparence d’être raisonnables. Ils diront que les gens raisonnables renoncent à leurs rêves parce que les rêves sont pour les enfants et qu’ils ne sont pas raisonnables. Cette fausseté est la première cause de mortalité des rêves et de la capacité de résistance des gens. Vous devez être honnête avec vous-même sur ce que vous voulez accomplir dans votre vie et être prêt à le faire.

Réflexions finales

Qui est une personne résiliente ? Si vous êtes prêt à intégrer ces caractéristiques dans votre vie, vous le serez. La personne la plus résiliente est celle qui maintient le cap alors que d’autres auraient abandonné. Elle reconnaît que la plupart des gens sous-estiment ce qu’ils peuvent accomplir en cinq ans et surestiment ce qu’ils peuvent accomplir en un an.

Le chemin vers la grandeur n’est pas toujours facile, mais pour ceux qui sont prêts à maintenir le cap, cela en vaut toujours la peine. Restez fidèle à vous-même et soyez prêt à investir votre temps et vos ressources pour atteindre vos objectifs.

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Crédit photo : Drop the Label Movement via unsplash.com