Combien de fois nous ouvrons-nous à ceux qui nous entourent ?

Le faisons-nous lors d’un premier rendez-vous ? Certainement pas. Cette personne n’a rien à voir avec le flemmard que nous sommes vraiment. Il faudra attendre au moins quelques mois avant que la personne sans méfiance en face de vous ne découvre que vous êtes le genre de personne qui ne met jamais le nouveau rouleau de papier toilette dans le porte-papier. Vous êtes un monstre.

Et lors d’un entretien d’embauche ? Doublement non. Vous êtes une personne ambitieuse qui ne veut rien d’autre que d’être le meilleur employé qui soit et vous allez le rester au moins jusqu’à ce que vous puissiez bénéficier de tous les avantages sociaux et du pécule de vacances.

Qu’en est-il de Facebook et des autres médias sociaux ? Vous vous moquez de moi ? Révéler notre vraie nature sur ces sites ? Facebook n’est-il pas destiné à rendre vos amis jaloux du type de nourriture que vous mangez et des endroits géniaux où vous passez vos vacances ?

Quelle est la part de votre vie qui est réellement une illusion ?

Votre façade de mensonges est soigneusement plaquée sur vos horribles vérités, comme une casquette de baseball recouvrant une calvitie. Une calvitie que tout le monde connaît déjà, mais dont nous ressentons encore le besoin de prétendre qu’elle n’existe pas (en fait, nous avons tous cette calvitie !).

Pourquoi nous cachons-nous derrière ces fausses façades ? La réponse est assez simple. C’est notre nature humaine. Nous avons tendance à ressentir le besoin de présenter ces versions idéalisées de nous-mêmes parce que nous pensons que si les gens découvrent notre véritable personnalité, ils prendront leurs jambes à leur cou.

Le plus ironique, c’est que…

La vulnérabilité est la clé du succès.

En 1997, un psychologue social du nom d’Arthur Aron et son équipe de recherche ont réalisé une étude qui a permis de démontrer le lien étroit entre la vulnérabilité et une connexion plus profonde.

Ils ont jumelé des étudiants qui ne se connaissaient pas et leur ont fait passer 45 minutes ensemble à poser des questions qui leur avaient été données. La moitié des étudiants ont reçu des questions typiques de conversation telles que « l’émission de télévision préférée » ou « l’heure préférée de la journée ». Les questions de l’autre moitié ont commencé par être superficielles, puis sont devenues progressivement plus profondes et plus approfondies. Ces participants ont été invités à répondre à des questions très révélatrices, telles que « la dernière fois qu’ils ont pleuré devant quelqu’un » ou « quel membre de votre famille est décédé, selon vous, de la façon la plus troublante ».

Les résultats :

Lorsqu’on leur a demandé d’évaluer à quel point ils se sentaient proches de leur partenaire après l’entretien de 45 minutes, les membres du deuxième groupe ont constaté qu’ils avaient tissé des liens beaucoup plus profonds. En fait, certains de ces liens nouvellement formés ont été jugés aussi intenses que ceux que les étudiants d’une autre étude ont évalués avec la personne la plus proche de leur vie. En seulement 45 minutes, certains de ces étudiants ont fini par former un lien comparable à celui d’une amitié de toute une vie.

Ce n’est pas parce qu’ils ont révélé une version idéalisée d’eux-mêmes, mais plutôt parce qu’ils ont été forcés d’aller plus loin et de révéler leur côté le plus vulnérable. Deux des participants se sont même fiancés après la fin de l’étude !

La recherche confirme que la vulnérabilité mène au succès

S’ouvrir permet de se rapprocher des autres, et pas seulement sur le plan romantique ou émotionnel. Partager vos vulnérabilités peut en effet vous aider à mieux réussir dans toutes les facettes de votre vie, y compris votre carrière.

Dans une étude récente de NewsletterBreeze, Javier Sarda a analysé les effets de l’ouverture et de l’affichage de la vulnérabilité dans un article de blog. Javier a décidé de comparer le nombre de partages et de commentaires d’un article dans lequel l’auteur affichait sa vulnérabilité à d’autres articles dans lesquels l’auteur se contentait de fournir de la valeur et des conseils exploitables. Il a découvert que les articles affichant la vulnérabilité avaient beaucoup plus de partages et de commentaires que les autres types d’articles.

Dans sa lettre d’information, l’entrepreneur Tim Ferris a décidé de parler ouvertement de ses réflexions sur le suicide et de son propre combat contre la dépression. Bien qu’admettre des pensées aussi sombres puisse sembler contre-intuitif, l’article a fini par toucher ses lecteurs à un niveau beaucoup plus profond. En l’espace de deux semaines seulement, il a recueilli près de 10 000 mentions « J’aime » de plus que ses articles précédents et a suscité dix fois plus de commentaires.

Derek Halpern, l’auteur de Social Triggers, a également découvert que le fait de s’ouvrir peut contribuer à établir un lien avec ses abonnés. Dans un billet révélateur, il parle de son enfance troublée, marquée par la toxicomanie et l’alcoolisme. Cette histoire révèle une facette très différente de cet entrepreneur à succès et nous incite à l’apprécier encore plus. C’est également un article qui a contribué à augmenter sa visibilité globale, avec quatre fois plus de partages qu’un article moyen.

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Même s’il est possible que vous souhaitiez garder le silence lors d’un premier rendez-vous ou d’un entretien d’embauche, le fait de montrer votre côté vulnérable n’est pas une catastrophe en puissance comme vous le pensez. En fait, s’ouvrir et révéler que vous êtes aussi humain que les autres peut être très gratifiant.

Il peut aider à établir des liens plus profonds avec les personnes qui vous entourent. Cela peut conduire à un plus grand partage et à une plus grande confiance. Vous pourriez vous retrouver à former un lien encore plus fort avec les personnes avec lesquelles vous partagez votre vie, ce qui pourrait vous aider à obtenir des résultats positifs dans un avenir proche et lointain.

Crédit photo : Comment être vulnérable peut mener au succès via google.com