Connaissez-vous votre valeur ? Avant d’entrer dans le vif du sujet, je voudrais commencer par l’histoire personnelle et déchirante d’une femme que j’ai connue : Marie.

Marie était une femme discrète qui restait généralement en retrait, mais qui était très observatrice. Elle observait, prenait des notes et, surtout, écoutait. Lorsque quelqu’un lui parlait, elle avait l’impression d’avoir gagné une partie de son âme, car elle s’accrochait à chaque mot.

Mary avait un rêve. Elle voulait posséder une librairie et discuter de romans avec les clients qui parcouraient les rayons. Elle imaginait offrir du café gratuit et organiser des groupes de soutien le soir, où les gens se réuniraient, se connecteraient et libéreraient leur âme.

Mary avait imaginé son rêve dans sa tête. Elle avait tout prévu, de la couleur des murs à la police de caractères de ses reçus. Cependant, Mary disait toujours que son rêve n’était pas réalisable et qu’il n’était pas réaliste. Elle demandait : « Comment quelqu’un comme moi pourrait-il avoir une vie pareille ? ».

Marie a rêvé mais s’est arrêtée avec des excuses. Elle a laissé cette résistance l’empêcher d’agir et n’a jamais commencé à réaliser son rêve.

Je ne veux pas que vous passiez à côté de votre meilleure vie comme l’a fait Marie. Elle n’a pas reconnu sa valeur et ce dont elle était vraiment capable.

Cet article a pour but de vous aider à connaître votre valeur personnelle et à mieux vivre. Voici 3 étapes pour vous aider à découvrir et à connaître votre valeur.

1. Identifier la source de la résistance

Il n’y a pas de limites à ce que vous pouvez accomplir et au nombre de personnes que vous pouvez aider lorsque votre valeur est pleinement exposée. Cependant, comment pouvez-vous vraiment connaître votre valeur personnelle et l’impact que vous pouvez avoir sur le monde ?

Il peut être incroyablement déroutant de devoir passer au crible les normes sociétales, les opinions, les événements passés et les circonstances.

Ce processus est comparable à celui d’un oignon, qui consiste à éplucher les couches de résistance qui ont été empilées sur vous pendant si longtemps.

C’est un exploit pour la plupart des gens parce que ce n’est pas naturel pour nous dans cette société. Parfois, nous ne voulons pas faire face à nos résistances parce que nous pensons à tort que nous sommes ce que nous étions.

Il peut être épuisant de découvrir sa valeur lorsqu’elle s’est cachée pendant un certain temps. Cependant, lorsque vous découvrez votre valeur, vous obtenez la paix de l’esprit, la certitude, la présence – une vie pleine et entière qui vous ressemble.

Lâcher prise peut s’avérer difficile, mais cela commence par la reconnaissance de ce qui vous retient exactement et vous bloque^[1].

Pour Marie, c’était le doute. Elle doutait d’avoir ce qu’il fallait pour réaliser son rêve ultime. Si elle avait pu se débarrasser de ses doutes et les remplacer par la foi, elle aurait pu quitter le monde épanouie, mais au lieu de cela, elle est partie avec des regrets.

Pour commencer, écrivez votre objectif et les raisons pour lesquelles vous pensez ne pas pouvoir l’atteindre. Il peut s’agir de doutes, d’un manque de compétences spécifiques, d’un manque de moyens financiers ou d’un système de soutien insuffisant.

Une fois que vous avez identifié les causes de votre résistance, notez trois façons de surmonter chacune d’entre elles. Ce n’est pas grave s’il s’agit de choses à long terme ou qui prendront du temps. L’idée est que vous vous rendiez compte que vous pouvez surmonter chaque chose qui, selon vous, vous empêche d’avancer.

Après avoir commencé à reconnaître vos résistances et à les abandonner, vous pouvez commencer à suivre ce qui vous semble juste pour atteindre vos objectifs et connaître votre valeur.

2. Suivez votre bonheur

Une fois que vous avez épluché les couches et éliminé les résistances qui vous empêchaient d’avancer, vous pouvez commencer à suivre votre bonheur.

Maintenant que vous n’êtes plus affecté par le jugement des autres, paralysé par la peur, ou [insérez votre résistance ici], vous pouvez commencer à faire ce qui vous apporte de la joie pure.

C’est dans la joie que l’on apprend à connaître sa valeur et son utilité. Cela va à l’encontre de la façon dont nous sommes habitués à vivre, car on nous a dit de travailler dur, d’avoir une famille, de trouver un bon emploi, de payer nos factures, et ainsi de suite.

Nous avons notre travail, nos relations, toutes nos obligations, et puis nous avons notre hobby ou notre passion (s’il nous reste du temps pour cela).

Nous faisons tout passer avant notre passion et, à la fin de la journée, nous sommes épuisés et complètement vidés. Et nous nous étonnons de ne pas connaître notre valeur personnelle.

Travailler puis s’amuser.

MAIS, pouvons-nous travailler et jouer ? Pouvons-nous intégrer la joie, le bonheur et le jeu dans tout ce que nous faisons ? Doit-il y avoir une séparation entre les deux ?

« Oh, c’est juste un artiste fauché. »

Pour moi, il est l’être humain le plus prospère de la planète parce qu’il fait ce qu’il aime, qu’il en est fanatique et qu’il fait ce que son cœur désire jour et nuit. Pour moi, c’est une vie qui vaut la peine d’être vécue.

Je vais vous dire ce qui ne vaut pas la peine d’être vécu : travailler dans un domaine qui ne vous plaît pas pendant la majeure partie de votre vie pour répondre aux attentes de la société.

Il peut être difficile de surmonter cette difficulté. Vous pouvez commencer par identifier exactement ce qui vous apporte le plus de joie.

Peut-être aimez-vous vraiment votre travail et pensez-vous qu’il apporte une valeur ajoutée à votre vie. C’est très bien ! Si ce n’est pas le cas, est-ce l’un de vos passe-temps ? Vous sentez-vous le mieux dans votre peau lorsque vous voyagez, peignez ou aidez les autres ?

Identifier sa passion est essentiel si l’on veut connaître sa valeur personnelle et agir en conséquence.

Vous pouvez apprendre à trouver votre passion ici.

Alors, quelle que soit la chose qui vous fait sourire, suivez-la partout et ne la quittez jamais. Le reste viendra si vous apprenez à lâcher prise et à ignorer les résistances au fur et à mesure qu’elles se présentent.

3. S’accrocher

Vous avez donc abandonné vos résistances et commencé à suivre votre bonheur. Vous avez commencé à faire ce qui vous apporte de la joie dans votre vie chaque fois que vous en avez l’occasion, mais vous n’êtes pas encore tout à fait sûr de connaître votre valeur.

Les résistances se manifestent encore, et vous avez une liste de choses à faire. Cela prend du temps, mais lentement et sûrement, si vous lâchez prise et suivez votre sourire, une vie de valeur se développera naturellement.

C’est un fait que l’attente est difficile. Selon le Dr Joe Dispenza, « nous voulons une gratification immédiate ou un soulagement du manque »^[2].

En d’autres termes, nous nous débarrassons de nos résistances, mais nous n’accédons pas immédiatement à la vie que nous désirons, ce qui crée un sentiment de manque. En fait, nous n’atteignons pas assez vite ce que nous voulons.

Mais nous devons faire de ce processus un mode de vie : libérez et suivez votre bonheur.

Ne cherchez pas les réponses ailleurs qu’en vous-même. Si vous ne vous sentez pas à l’aise, cherchez à savoir pourquoi. Posez-vous des questions importantes. Par exemple, vous pouvez mener une enquête sur vous-même en vous posant des questions telles que :

• Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais ?
• Que pensez-vous de ces actions ?
• Y a-t-il quelque chose que je puisse changer maintenant ?
• Que puis-je faire pour atteindre mes objectifs futurs ?

Ne mettez pas la négativité dans un placard pour une autre fois – faites face à la résistance au fur et à mesure qu’elle se manifeste ou vous ne connaîtrez jamais votre valeur personnelle. Vous ne décevrez jamais personne en poursuivant ce que vous aimez. L’histoire la plus triste est celle qui se termine par un rêve non réalisé.

Voici quelques conseils pour vous aider à rester fidèle aux changements que vous souhaitez effectuer : 13 Steps To Stick To the Life Changes You Want To Make

Alors, pour le bien de votre âme et des autres personnes qui comptent sur vous, lâchez prise et suivez votre bonheur aujourd’hui.

Le bilan

Si vous voulez connaître votre valeur et commencer à vous sentir bien, vous devez commencer à créer la vie que vous êtes censé vivre. Si vous n’êtes pas satisfait de votre travail, si vous n’arrivez pas à vous ouvrir à de nouvelles relations ou si vous laissez vos loisirs de côté, vous devez examiner ce que vous pouvez faire pour changer les choses.

Lorsque vous serez en mesure de faire ce qui donne un sens à votre vie, vous connaîtrez votre valeur et votre mérite.

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Crédit photo : Ammie Ngo via unsplash.com