Vous réveillez-vous chaque jour à la recherche de la chose, de l’activité ou du travail parfaits qui vous permettront de mener à bien votre vie ? Ou peut-être êtes-vous à la recherche de la relation parfaite. Une fois que vous aurez « compris » cette nouvelle chose qui vous permettra de faire ce que vous aimez, vous êtes sûr que vous serez heureux pour toujours.

En réalité, la vie ne fonctionne pas comme ça, et nous nous ennuierions probablement si c’était le cas. Il n’existe probablement pas de chose, d’expérience ou d’activité unique qui vous permettra de vous sentir passionné et engagé en permanence. L’important est de rester en contact avec ce que vous aimez et de continuer à vous épanouir dans ce processus.

Nous allons voir ici comment commencer à faire ce que vous aimez et à obtenir plus dans la vie grâce à la motivation que cela vous apporte. Cela ne doit pas prendre beaucoup de temps ; il suffit de faire preuve de détermination et d’énergie.

Pourquoi il est important de faire ce que l’on aime

Steve Jobs s’est tenu devant la promotion 2005 de Stanford et a prononcé une phrase incroyable :

« La seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que l’on fait.

Il y a une vérité derrière cela lorsque l’on considère comment le bonheur et la positivité nous affectent pendant la croissance. Lorsque vous exercez un métier que vous aimez, vous constatez que votre productivité globale est stimulée et que vos performances s’en trouvent améliorées.

Vous vous sentirez plus utile, vous serez plus optimiste et motivé, vous apprendrez plus vite et vous serez moins enclin à commettre des erreurs.

Si vous n’aimez pas être là où vous êtes, c’est exactement le contraire qui se produira : vous vous sentirez déconnecté, pessimiste et ferez plus d’erreurs. Vous vous sentirez indifférent et vous ne vous soucierez pas autant de votre situation. Vous ne vous sentez pas bien.

Ces aspects négatifs ne feront qu’entraver votre croissance à long terme.

Raisons de faire ce que l’on aime

Outre la santé mentale, le fait de faire ce que vous aimez aura également un impact sur votre apparence physique. Vous « sentirez » la vie d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée. Ce ne sont là que quelques raisons essentielles de faire un travail que vous aimez :

• Vous éprouverez un sentiment d’accomplissement plus profond. Un emploi ne doit pas être uniquement une source de revenus ou une chose que l’on essaie de concilier avec l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Votre carrière doit vous permettre de vous sentir bien et vous apporter un soutien dans d’autres domaines.
• Vous inspirerez les autres. De nombreuses personnes ne poursuivent pas leurs rêves parce qu’elles sont confrontées à la réalité et abandonnent. Même si le raisonnement est raisonnable, il s’agit de vos rêves et de vos objectifs de vie. Lorsque vous travaillez sur un projet qui vous passionne, vous êtes plus enclin à être optimiste et à le poursuivre, même s’il y a des défis à relever. Cela déteint sur les autres.
• Vous aurez plus de chances de réussir. Lorsque vous exercez un métier que vous aimez, vous vous sentez bien lorsque vous travaillez une journée. Même si cette journée est remplie d’épreuves, de défis et de complications. C’est le signe que vous vous dépassez et que vous réussirez mieux.

« Votre travail consiste à découvrir votre monde et à vous y consacrer de tout votre cœur. – Bouddha

Commencez à faire ce qui vous passionne

Tant de gens se promènent dans la vie « à la recherche » de leur passion. Ils la cherchent comme si la véritable passion était une chose mystérieuse, difficile à trouver et qui s’enfuit une fois qu’on l’a trouvée. Pourtant, le problème est rarement un manque de passion.

La plupart d’entre nous savent déjà ce qu’ils aiment faire. Nous savons ce qui nous passionne, même si nous ne l’avons pas fait depuis des années. Au lieu de cela, nous nous concentrons sur ce que nous pensons devoir faire.

Par exemple, vous aimez peut-être construire des modèles réduits de voitures ou peindre des portraits d’animaux. Pourtant, chaque jour, vous occupez un emploi qui n’a rien à voir avec votre passion et vous ne consacrez aucun temps à l’activité que vous savez déjà aimer. En réalité, vous n’avez probablement pas besoin de trouver votre passion ; il vous suffit de commencer à faire ce qui vous passionne déjà^[1].

Faut-il toujours aimer ce que l’on fait ?

Malgré tous ces points positifs, on a l’impression que faire ce que l’on aime est la seule façon de vivre sa vie et de réussir. En réalité, c’est faux.

En ce qui concerne notre travail, la meilleure façon d’aborder la question de la passion est de s’inspirer de ce qu’a écrit Allison E McWilliams Ph.D., collaboratrice de Psychology Today, sur la passion. Elle l’a décrite sous la forme de trois orientations professionnelles clés^[2].

• Orientation professionnelle – le travail est un moyen de parvenir à une fin, qui permet de poursuivre d’autres objectifs dans la vie.
• Orientation de carrière – se préoccuper d’un travail qui permet à la personne d’obtenir une promotion.
• L’orientation de l’appel – le travail que vous effectuez crée votre identité. Votre sens.

Le conseil de suivre sa passion ou de faire ce que l’on aime penche plutôt du côté de la vocation. Et bien qu’il s’agisse d’un objectif supérieur, ce n’est peut-être pas ce que vous voulez vraiment dans la vie.

Il n’y a pas de mauvaise réponse à l’orientation que vous avez parmi ces trois, car le travail que vous faites peut vous conduire à faire ce que vous voulez dans la vie.

Par exemple, même si vous travaillez dans un endroit que vous n’aimez pas, les personnes que vous avez rencontrées vous comblent. Ou encore, le revenu que vous en tirez vous permet de subvenir aux besoins de votre famille, de l’emmener en vacances et de vous adonner à un passe-temps que vous aimez.

Aucune activité n’est toujours passionnante

Même les personnes qui mènent le style de vie de leurs rêves ou qui ont le travail de leurs rêves ne l’aiment pas tout le temps. Chaque travail ou mode de vie comporte des aspects que nous n’aimons pas.

Supposons que vous rêviez de devenir actrice et que vous réussissiez. Il se peut que vous n’aimiez pas passer des auditions et essuyer des refus. Vous éprouverez peut-être des moments d’ennui lorsque vous répéterez votre texte encore et encore. Mais l’expérience globale en vaut vraiment la peine.

La majeure partie de la vie est ainsi faite. Ne vous exposez pas à la déception en exigeant que la vie soit toujours parfaite. Si les choses étaient parfaites et faciles, vous cesseriez finalement d’apprendre et de grandir, et la vie commencerait à manquer encore plus de sens dans ce cas.

Soyez reconnaissant pour les bons et les mauvais moments, car ils sont tous deux nécessaires si vous voulez vraiment faire ce que vous aimez et aimer ce que vous faites.

De même, toutes les passions ou activités n’ont pas besoin d’évoluer vers quelque chose de plus grand, comme une carrière. Un autre aspect des passions est que nous en avons plusieurs. Certaines valent la peine d’être poursuivies en tant que carrière, tandis que d’autres méritent d’être laissées là où elles sont. Ces opinions sont basées sur qui vous êtes et sur ce que vous aimeriez faire.

Faire ce que l’on aime n’est pas toujours facile

Vivre une vie que l’on aime ne sera probablement pas facile. Si c’était le cas, vous n’évolueriez pas beaucoup en tant que personne. Or, dans un grand livre ou un grand film, c’est l’évolution du personnage principal qui compte le plus.

Et si les défis que vous rencontrez sur votre chemin pour vivre une vie que vous aimez étaient conçus pour vous faire grandir en tant que personne ? Vous pourriez même commencer à attendre les défis avec impatience au lieu de les redouter. Une vie facile ne fait jamais une histoire convaincante.

Si vous avez du mal à surmonter les défis, essayez de les écrire chaque fois que vous en rencontrez un. Ensuite, écrivez trois façons dont vous pourriez vous y prendre. Essayez-en une, et si elle ne fonctionne pas, essayez-en une autre. Vous apprendrez ainsi ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous.

« Suivez votre cœur. Faites ce que vous aimez. Parce que j’étais constamment en train de lutter contre cela. Si c’est dans votre cœur, faites-le. N’écoutez pas les autres. – Maz Jobrani

Voici d’autres éléments à prendre en compte pour surmonter les difficultés et trouver sa passion :

Plongez dans vos compétences

Identifiez ce que vous savez faire et quelles sont les compétences que vous considérez comme bonnes. Une fois ces compétences identifiées, cherchez à les développer. Par exemple, disons que vous êtes très doué pour la cuisine et que vous avez quelques plats clés à préparer. Que diriez-vous d’étendre ce savoir-faire à d’autres plats ou d’acquérir de nouvelles épices ?

Appliquer quelques tests

Il s’agit du test de la passion et du test de l’expérience. Développés par Cal Newport dans son livre So Good They Can’t Ignore You : Why Skills Trump Passion in the Search for Work You Love (Pourquoi les compétences l’emportent sur la passion dans la recherche d’un travail que vous aimez), ces tests réduisent le champ des possibles et rendent les choses réalistes. Pour le test de la passion, il s’agit d’identifier une compétence, puis de se demander si quelqu’un vous paierait pour la mettre en œuvre. Pour le test de l’expérience, il s’agit de déterminer le niveau d’expérience dont vous disposez et le temps que vous êtes prêt à consacrer à l’apprentissage et à l’évolution dans ce domaine.

Être pratique, pas seulement passionné

Le point sur les tests renforce l’idée que la passion ne suffira pas à vous remplir le ventre ou à vous permettre d’allumer la lumière. Il est important d’être optimiste et passionné, mais aussi pratique. Il est parfois préférable de poursuivre une activité bien rémunérée plutôt que de faire ce que l’on aime et de s’en réjouir.

Faire ce que l’on aime est-il un mythe ?

Oui et non. Il y a beaucoup de mysticisme derrière cette pratique, car les gens encouragent l’idée et insistent sur le fait que c’est la seule façon de vivre vraiment et de profiter d’une vie qui a un but.

En réalité, ce n’est pas le cas. C’est un mythe de croire que la poursuite d’une activité que l’on aime garantit une vie remplie d’argent, de sécurité et d’une fin heureuse.

En même temps, l’adoption d’une approche plus pratique, telle qu’elle est décrite ci-dessous, a ses mérites.

Comment faire ce que vous aimez

Il existe de nombreuses petites mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que vous avez le temps de faire ce que vous aimez. Commencez par celles-ci et vous constaterez probablement que vous êtes déjà sur la bonne voie.

« Ne cherchez pas le succès si vous le voulez ; faites simplement ce que vous aimez et en quoi vous croyez, et il viendra naturellement. »
David Frost

1. Choisir judicieusement ses priorités

De nombreuses personnes affirment vouloir faire quelque chose, mais ne le font pas. La vérité est qu’ils ne veulent peut-être pas vraiment le faire en premier lieu^[3].

Nous finissons tous par donner suite à ce qui nous tient le plus à cœur. Nous décidons à chaque instant de ce sur quoi nous devons nous concentrer. Ce que nous choisissons de faire est ce que nous jugeons le plus important dans notre vie.

S’il y a quelque chose que vous prétendez vouloir faire mais que vous ne faites pas, essayez de vous demander à quel point vous le voulez vraiment ou quelle est la place de cette chose dans votre liste de priorités. Y a-t-il d’autres choses que vous voulez davantage ?

Soyez honnête avec vous-même : ce que vous faites actuellement chaque jour est le reflet de vos priorités. Reconnaissez que vous pouvez modifier vos priorités à tout moment.

Dressez une liste de vos priorités. Prenez vraiment le temps d’y réfléchir. Ensuite, demandez-vous si ce que vous faites chaque jour correspond à vos priorités. Par exemple, si vous pensez que votre priorité absolue est de passer plus de temps avec votre famille, mais que vous faites régulièrement des heures supplémentaires au travail, vous ne donnez pas vraiment la priorité aux choses comme vous le pensez.

Si c’est le cas, il est temps de changer.

2. Faire une petite chose par jour

Comme indiqué plus haut, faire ce que l’on aime ne signifie pas nécessairement trouver le travail parfait qui nous donne envie de sauter du lit le matin. Si vous voulez faire ce que vous aimez, commencez par une petite chose chaque jour.

Vous aimez peut-être lire un bon livre. Prenez dix minutes avant de vous coucher pour lire.

Vous aimez peut-être la natation. Prenez un abonnement au YMCA local et allez-y trente minutes chaque jour après le travail.

Consacrer ne serait-ce qu’un peu de temps à quelque chose qui vous apporte de la joie chaque jour améliorera votre vie en général. Avec le temps, vous découvrirez peut-être une carrière en rapport avec ce que vous aimez faire. Après avoir fait ce que vous aimez chaque jour, vous serez plus que prêt à le faire lorsque l’occasion se présentera.

Si vous avez besoin d’aide pour consacrer du temps à vos passions, consultez cet article pour commencer.

3. Se préparer à faire des sacrifices

Si vous êtes une personne exceptionnellement occupée (ne le sommes-nous pas tous ?), vous devrez peut-être faire des sacrifices pour faire de la place aux choses qui vous passionnent. Peut-être accepterez-vous moins d’heures supplémentaires au bureau ou prendrez-vous trente minutes sur un autre passe-temps afin d’en développer un autre qui vous plaît.

L’examen de votre liste de priorités vous aidera à décider ce qui peut être mis en veilleuse et ce qui ne peut pas l’être. N’oubliez pas de penser à ce qui vous aidera à vous sentir bien dans la façon dont vous passez votre temps.

Par exemple, si vous aimez écrire mais que vous ne prenez que rarement le temps de le faire, pensez à vous lever 30 minutes plus tôt que d’habitude. Ou encore, au lieu de naviguer sur votre téléphone pendant 30 minutes avant de vous coucher, vous pouvez écrire à la place. Il y a toujours un moyen de trouver du temps pour ce que vous aimez.

Réflexions finales

Si vous aimez ce que vous faites, chaque jour devient une aventure joyeuse. Si vous n’aimez pas ce que vous faites, la vie ressemble à une corvée. La meilleure façon de réussir est de concevoir une vie que l’on aime et de la vivre chaque jour.

Rappelez-vous que faire quelque chose que vous aimez ne doit pas nécessairement passer par de grands gestes ou des projets de longue haleine. Commencez par de petites choses et développez-les à partir de là.

En savoir plus sur la façon de faire ce que l’on aime

• 7 étapes essentielles pour commencer à vivre de ce que vous aimez (enfin !)
• Comment réussir à faire ce que l’on aime
• 7 façons de consacrer du temps à votre passion

Crédit photo : William Recinos via unsplash.com