Avez-vous récemment eu l’occasion de faire une pause, de regarder où vous en êtes dans votre vie et de réfléchir à vos aspirations ou à vos valeurs actuelles ? Chacun a des priorités et des objectifs différents qu’il souhaite atteindre. Nous appelons ces objectifs les piliers de la vie.

Lorsqu’on imagine un pilier, on peut se représenter les structures qui soutiennent une maison ou qui constituent l’entrée principale d’un bâtiment. Les piliers de la vie peuvent être considérés de la même manière. Ce sont des fondations qui existent pour nous guider et nous donner de la stabilité. Si vous vous sentez incertain quant à l’avenir, pensez à vous efforcer de construire les cinq piliers de la vie : la carrière, l’argent, l’amour, la raison d’être et l’enthousiasme.

Grâce à ces conseils de coaching concrets, vous pourrez renforcer vos piliers et atteindre un meilleur équilibre de vie.

1. Définissez vos objectifs de carrière

Peut-être êtes-vous fier d’avoir travaillé pour la même entreprise pendant vingt ans, ou peut-être avez-vous finalement suivi votre cœur et créé votre propre association à but non lucratif. Avoir une carrière ne signifie pas simplement s’engager dans un travail de neuf à cinq. Il peut s’agir de contribuer à une organisation, en tant qu’employé, bénévole ou propriétaire. Il s’agit de prendre notre désir d’apprendre et d’avoir un impact. Nous y parvenons en donnant de l’énergie à l’aspect commercial de notre personne, en utilisant nos compétences en matière de dépannage et en définissant notre éthique de travail.

Tout le monde a un petit bout de carrière dans sa vie quotidienne. Les parents au foyer s’occupent des factures de la maison, un étudiant peut faire du bénévolat le week-end et un employé de restaurant peut travailler pour devenir un jour directeur.

Si ce pilier n’est pas aussi solide que vous le souhaitez ou si vous cherchez à changer de voie dans la vie, envisagez de retourner à l’école. Il n’est jamais trop tard pour acquérir de nouvelles qualifications ou certifications, même en ligne. Si vous avez l’impression d’avoir perdu votre boussole en ce qui concerne votre carrière, répondez à un sondage ou à un test de personnalité qui vous aidera à déterminer la profession qui vous convient le mieux.

Par exemple, le fait de consacrer du temps ou des ressources à une cause qui vous tient à cœur peut vous amener à découvrir un don pour la collecte de fonds ou la communication avec les gens. À partir de là, l’opportunité d’un changement de carrière peut se présenter. Si vous êtes actuellement assistant administratif mais que vous aspirez à devenir cadre, essayez d’observer votre patron pour apprendre comment il est devenu un leader.

Une fois que vous aurez défini vos objectifs de carrière, vous aurez plus de clarté et d’équilibre dans la poursuite de vos aspirations.

2. Permettre à l’argent de travailler pour vous

Devenir millionnaire n’est pas forcément un objectif, mais l’argent est un pilier important de la vie. Il permet de payer l’essentiel et de franchir des étapes importantes, comme l’achat de notre première maison, l’épargne pour la retraite ou le voyage de nos rêves.

L’argent nous aide également à subvenir aux besoins de nos enfants, de nos animaux de compagnie et de nous-mêmes de la manière que nous souhaitons. Réfléchissez à vos besoins financiers pour vous sentir à l’aise dans la vie. La quantité d’argent dont vous avez besoin et ce que vous en faites sont laissés à l’interprétation de chacun. Il se peut que vous souhaitiez mener une vie frugale et ne dépenser que ce qui est nécessaire, ou que vous dépensiez l’argent dès que vous l’obtenez. Quoi qu’il en soit, il est important de respecter l’argent, car vous constaterez que de bonnes choses vous attendent si vous faites preuve de discernement dans l’utilisation de vos fonds.

Si vous mettez chaque mois cinq dollars dans une tirelire, vous serez un jour reconnaissant lorsque vos économies atteindront des centaines ou des milliers de dollars. Vous pouvez également vous renseigner sur les plans de retraite disponibles sur votre lieu de travail. Voyez s’ils offrent des incitants qui vous poussent à épargner davantage, ce qui vous permettra d’avoir l’esprit tranquille pour l’avenir.

Certaines personnes ont un travail supplémentaire le week-end parce qu’elles aiment avoir de l’argent de poche supplémentaire pour des dîners chics ou parce qu’elles économisent en vue de créer leur propre entreprise. Si vous êtes parent, pensez à enseigner à vos enfants l’importance de l’argent, ce qui les encouragera à travailler plus dur pour gagner ce qu’ils désirent. L’argent nous permet non seulement d’atteindre nos objectifs, mais il nous motive également à être proactifs.

Lorsque vous définissez votre pilier financier, vous disposez d’une ancre à laquelle vous pouvez vous raccrocher pour maintenir l’équilibre de votre vie financière. Vous découvrirez que lorsque vous accordez de l’importance à l’argent, il se développe et travaille pour vous.

3. Découvrir les variations de l’amour

Nous avons tous le désir de prendre soin de quelqu’un ou de quelque chose et de tisser des liens avec lui. Aimer et être aimé par sa famille, sa moitié, un ami ou un compagnon à quatre pattes est un sentiment chaleureux que nous apprécions tous.

L’amour se présente sous de nombreuses formes, et vous pouvez décider quel type d’amour vous souhaitez travailler ou poursuivre. Le type d’amour que vous désirez peut être inconditionnel, passionné, de camaraderie ou nourricier.

Lorsque vous pensez à l’amour inconditionnel dans votre vie, réfléchissez aux caractéristiques de ces relations. Si vous vous êtes déjà disputé avec un membre de votre famille un soir, puis l’avez salué le matin comme si de rien n’était, vous connaissez la dévotion inconditionnelle. Il s’agit d’être indulgent, de prendre le dessus et de se rendre compte que l’on préfère voir l’autre personne heureuse plutôt que d’avoir raison.

L’amour passionné pourrait consister à vous permettre de cultiver des activités qui vous tiennent à cœur. Peut-être avez-vous une passion pour la cuisine, et préparer un dîner pour vos amis et votre famille est votre façon d’exprimer ce type d’amour.

La camaraderie implique un échange enrichissant et constructif. Le simple fait de demander à un ami comment il va peut favoriser la camaraderie.

Enfin, il y a l’éducation, qui se concentre sur la croissance et l’attention. Nourrir et être nourri améliore notre vie et rend le voyage plus riche. Vous pouvez prendre soin d’un enfant, d’un animal de compagnie, d’une amitié ou d’une organisation qui vous tient à cœur.

Les qualités que vous appréciez dans les relations et le type d’affection que vous souhaitez donner et recevoir ne dépendent que de vous. Les objectifs relationnels peuvent être atteints de différentes manières, par exemple en s’inscrivant à une application de rencontres. Même si vous êtes sceptique, le fait d’être vulnérable et de vous mettre en avant peut vous permettre de trouver l’amour de votre vie. Il se peut que vous contactiez de vieux amis et que vous découvriez que le chapitre que vous pensiez clos est en fait à nouveau grand ouvert.

Organiser un déjeuner hebdomadaire avec votre mère est une autre façon importante de lui témoigner de l’amour. Nos parents ne sont pas là pour toujours, et prendre le temps de connaître les détails de leur vie n’a pas de prix. Même le fait de passer plus de temps avec votre animal de compagnie peut vous remplir de chaleur. Les animaux nous regardent comme des célébrités, et tout ce qu’ils veulent, c’est se faire gratter le ventre, recevoir une friandise et jouer, alors montrez-leur autant d’affection que possible.

Lorsque vous investissez du temps dans les gens et l’amour, vous vous sentez plus confiant et plus connecté dans la vie.

4. Accédez à votre objectif en laissant votre marque

Une autre clé pour atteindre l’équilibre dans la vie est d’avoir un but ou un sens de l’intention. Avoir un but est essentiel pour établir des piliers solides dans la vie. Il ne s’agit pas seulement d’atteindre un objectif professionnel ou financier spécifique, mais aussi d’avoir une idée du type de marque que l’on souhaite laisser dans le monde.

Cet aspect de la raison d’être se décline aux niveaux micro et macro. À petite échelle, vous pourriez trouver que votre but est de traiter les gens avec gentillesse ou d’avoir l’esprit d’équipe. À plus grande échelle, votre but pourrait être de vivre votre vocation idéale, qu’il s’agisse d’être enseignant, parent, écrivain ou entrepreneur. Vous pouvez faire le vœu d’accomplir un acte désintéressé chaque jour ou vous efforcer d’être la première personne de la famille à posséder sa propre entreprise.

La façon dont vous voulez que vos amis et votre famille se souviennent de vous est un aspect essentiel de la notion d’objectif. Peut-être voulez-vous être connu comme quelqu’un qui a toujours le sourire aux lèvres ou comme la personne sur laquelle les gens comptent. Si c’est le cas, cela signifie que le but de votre vie est d’apporter de la joie aux gens et d’être un ami généreux.

L’avantage d’avoir un objectif est qu’il peut évoluer. L’objectif sur lequel vous vous concentrez aujourd’hui peut être complètement différent de celui que vous vous fixerez dans cinq ans. Votre objectif actuel est peut-être d’obtenir le travail de vos rêves et d’acheter une nouvelle maison à vos parents. Plus tard, votre objectif sera peut-être de faire du bénévolat une fois à la retraite.

Quoi qu’il en soit, lorsqu’on a la motivation de se lever chaque jour, il est plus facile de se sentir stable et de garder une orientation claire dans la vie.

5. Trouvez votre enthousiasme

La vie peut devenir banale si nous n’avons pas d’activités ou de passe-temps qui suscitent notre enthousiasme. Essayez d’imaginer une voiture ancienne par rapport à une voiture neuve et brillante. Certaines personnes aiment le charme et l’histoire de la vieille voiture, tandis que d’autres apprécient les aspects high-tech de la nouvelle.

Ces deux personnes ont un enthousiasme pour la vie, mais des perspectives différentes. Il est donc temps de déterminer ce qui vous enthousiasme. L’enthousiasme est un pilier important de la vie.

Vous chérissez les souvenirs et créez des albums détaillés pour votre famille ? Ou bien vous encouragez les gens et vous vous efforcez d’aider les autres à réaliser leurs rêves ? En tenant un journal et en découvrant ce que les autres admirent chez vous, vous commencez à voir ce qui est possible et à définir la direction et l’histoire de votre vie.

Même si tout ce que nous vivons n’est pas forcément passionnant, il est vivifiant de ressentir un sentiment d’épanouissement personnel. Le simple fait d’arriver à un endroit où l’on ne se sent plus obligé de vivre selon les normes de quelqu’un d’autre est déjà un grand pas en avant.

En vieillissant, vous subissez l’usure de la vie, mais tout au long de cette période, vous pouvez concentrer votre enthousiasme sur différentes activités et passe-temps. Lorsque vous traversez une période difficile ou que vous vous sentez mal à l’aise, le fait de consacrer de l’énergie à votre spiritualité ou à vos passions vous permettra de vous sentir plus calme et plus centré.

Réflexions finales

Les piliers de la vie nous permettent d’atteindre l’équilibre en nous donnant des ancres à saisir lorsque les vagues de la vie secouent le bateau. Ces piliers peuvent être continuellement développés et renforcés. Une table ne fonctionnera pas correctement si l’un de ses pieds mesure un mètre et les autres un mètre quatre-vingt. L’objectif est de créer des piliers robustes et des fondations solides.

En outre, les piliers évoluent en fonction des circonstances. Vous pouvez apprécier la vitalité de nouveaux piliers tout en respectant les plus anciens. Gardez à l’esprit que votre parcours est unique et que vos piliers peuvent être différents de ceux de votre meilleur ami.

N’oubliez pas que nous nous soutenons tous les uns les autres. Alors que vous vous efforcez de construire vos piliers, apprenez des personnes qui ont construit les leurs. Il vous faudra peut-être toute une vie pour perfectionner vos piliers, mais le fait de créer la voie que vous souhaitez emprunter vous apportera une clarté et une confiance nouvelles.

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Crédit photo : Patrick Schneider via unsplash.com