Il s’agit d’une phrase de conseil très répandue. On l’entend tout le temps : « Sois toi-même ». Cela semble être une grande réussite que nous nous efforçons tous d’atteindre. Mais attendez une minute. Qu’est-ce que cela signifie ?
C’est déroutant : un narcissique est-il censé rester narcissique à cause de ce qu’il est ? Les personnes souffrant de phobies sociales doivent-elles rester enfermées dans leurs murs ?
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Le vrai moi n’a pas peur et n’est pas masqué.
Pensez maintenant à ceci : le narcissique et l’ermite ne sont pas ce qu’ils sont vraiment. Ils sont éclipsés par leur peur de soi et leurs pensées. Le vrai moi, c’est de se défaire des étiquettes et des jugements obscurs que l’on porte sur nous. Pas de masques prétentieux. Nous sommes qui nous sommes lorsque nous nous débarrassons des masques des autres. Lorsque nous affirmons que « c’est ce que je suis », ce n’est qu’une supposition de soi. Toute une vie de croyances et de pensées accumulées est ancrée en vous pour façonner votre vie et vous devez vous remodeler pour devenir le vrai vous.
Rejoignez votre « enfant intérieur » et détendez-vous un peu.
Vous avez remarqué que les enfants font librement ce qu’ils veulent et se soucient peu de ce que pensent les autres ? Ils restent heureux dans leur moment. Cette attitude est représentative de la vraie nature. Ils n’ont pas encore été socialisés pour correspondre à la norme. Ils ne se soucient pas de ce que les gens peuvent penser qu’ils sont stupides ou imprudents.
Lorsque nous essayons de nous adapter à la société, nous supprimons notre véritable nature, construite à partir de pensées effrayantes sur ce que les autres peuvent penser. Si vous craignez d’être jugé, ce n’est pas le vrai vous qui vous inquiète, mais le vous créé par la norme sociale.
Entrez en contact avec vous-même. Soyez disponible pour vous-même.
Prenez conscience de la qualité de vos pensées. Accordez-vous des moments de calme chaque jour. Observez attentivement vos pensées. Nos croyances inconscientes ont été transmises par d’autres, et c’est ce que nous croyons être. Laissez tomber les vieilles croyances qui embrouillent votre présent et révélez votre véritable personnalité. Nous sommes plus que ces vieilles pensées négatives enracinées.
Suivez votre intuition.
Le plus important pour être soi-même est de suivre son intuition. Lorsque vous vous sentez obligé envers les autres, leur bonheur devient plus important que le vôtre. Vous ignorez votre envie de changer d’endroit, vous restez dans un emploi peu satisfaisant parce que vous avez peur de ce que les autres peuvent penser de vous. Sortir de votre zone de confort vous fait passer pour un raté aux yeux des autres, alors vous restez fidèle à vos vieilles habitudes et vous construisez un incroyable malheur.
Lorsque vous commencez à suivre vos pulsions et vos désirs, vous vous engagez sur un chemin qui vous mènera à la perfection. Il est vrai que la route peut être semée d’embûches, mais lorsque vous êtes en phase avec l’appel de votre âme intérieure, vous prenez la meilleure direction possible. Si vous êtes malheureux dans un travail qui ne vous correspond pas, quittez-le. Vous retomberez sur vos pieds à temps dans un emploi encore meilleur.
Libérez-vous.
Évaluez à quel point vous vous souciez de l’image que les autres ont de vous, et vous découvrirez peut-être que vous avez enfermé votre moi naturel dans une boîte contraignante et verrouillée. Vous réprimer pour vous adapter et plaire aux autres peut vous amener à la colère, à la dépression et à la timidité, ce qui n’est pas vraiment votre vrai moi.
Lorsque vous avez envie de vous attacher à des étiquettes ou à des histoires, détendez-vous, respirez et vivez le moment présent. Pensez à la façon dont vous agiriez dans cette situation si vous ne vous souciiez pas de ce que les autres pensent de vous. Laissez tomber les pensées sur ce que les autres pensent de vous, faites ce que vous aimez, et vous connecterez votre vraie nature avec votre bonheur intérieur, permettant à votre vrai moi de briller.