Il est difficile d’accomplir quoi que ce soit de valable dans la vie. Mais vous êtes un être humain et aucune tâche ne nous est impossible. Pour arrêter de boire de l’alcool, il faut suivre douze étapes, mais la plupart d’entre elles sont propres aux AA. Si vous voulez accomplir une tâche vraiment difficile, vous n’avez besoin que de la moitié des étapes. Voici comment faire face aux tâches difficiles.
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1. Remue-méninges
La réflexion est essentielle à notre survie en tant qu’espèce, et la créativité est bien plus utile que la force brute dans la nature. C’est ce trait de caractère unique qu’est l’invention qui a permis à l’homme de se distinguer du règne animal et qui a conduit à notre domination sur la planète.
Lorsque vous commencez un projet, asseyez-vous et faites un remue-méninges pour trouver toutes les idées possibles. Laissez libre cours à vos pensées et à vos idées ; c’est au cours de cette période de remue-méninges que naissent vos idées les plus importantes.
2. Le plan
Une fois que vous avez une pile d’idées brutes, il est temps de formuler un plan concret. Ce plan est un guide étape par étape pour chaque phase de votre tâche impossible. Le fait de visualiser la réalisation réaliste et pratique de votre projet vous aidera à le mener à bien. Imaginez que vous êtes un Goonie, mais que vous pouvez dessiner votre propre carte du trésor de Willy le Borgne.
3. Engagement
Un plan n’est qu’un plan tant que vous ne l’exécutez pas. C’est votre engagement à l’égard des plans que vous élaborez qui fait la différence entre le succès et l’échec. Vous savez que votre plan est solide, alors engagez-vous à le suivre. Ce n’est qu’en suivant votre plan que vous verrez les bifurcations et les autres obstacles que vous rencontrerez. Allez-y et faites-le !
4. Se détendre
Bien sûr, tout repose sur ce projet. Si vous le terminez, vous obtiendrez une promotion, une augmentation, vous monterez en grade, vous achèterez une maison, vous vous installerez et vous vivrez heureux jusqu’à la fin de vos jours. Si vous échouez, vous serez ruiné, vous perdrez tout et vous tomberez en disgrâce. Ce n’est pas grave : dans la vie, tout est question de vie ou de mort. C’est ainsi que fonctionne la vie, et nous passons tous par là.
Fermez les yeux. Asseyez-vous bien droit ou allongez-vous un moment. Détendez votre corps et concentrez-vous sur l’inspiration, l’expiration, l’inspiration, l’expiration et la relaxation.
5. Surmonter
Tout chemin comporte des obstacles, mais si l’on continue à pousser, on finit par vaincre. Les États-Unis ont d’abord été colonisés sur la côte est, mais des pionniers ont ouvert la voie vers l’ouest. Imaginez à quel point il a dû être terrifiant de découvrir la Californie ou de marcher vers l’ouest pendant la ruée vers l’or.
Peu importe les coups qu’ils te portent, tu les surmonteras. Continuez à vous relever et à vous battre chaque fois que vous êtes mis à terre. Quand les gens se moquent de vous, riez à votre tour. Si vous restez le nez sur la meule suffisamment longtemps, vous vaincrez.
6. Profiter de la vie
Gagner ou perdre dans la vie n’a rien à voir avec le tableau d’affichage. Lorsque vous êtes dans le match, il est facile de se concentrer sur le temps, les pénalités et le score, mais à la fin de la journée, vous ne regarderez pas en arrière dans votre vie et ne vous concentrerez pas sur ces choses – elles n’auront tout simplement pas d’importance.
Ce qui compte à la fin, c’est que vous ayez apprécié votre temps. La vie n’est faite que de quelques instants précieux, et les moments difficiles sont ceux qui définissent qui vous êtes. À 33 ans, j’ai vécu des moments très difficiles, et chacun d’entre eux m’a appris une leçon précieuse, m’a fait rencontrer une personne mémorable et a fait de moi une meilleure personne pour l’avoir traversée.
Lorsque vous traversez une période très difficile, ne vous laissez pas envahir par le stress. Pensez plutôt à celui qui réussira à l’avenir, sur votre lit de mort. Pensez au petit enfant que vous avez été. Ces deux personnes adoreraient être dans la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement, quelle que soit la gravité de la situation. Gardez la tête haute… pour eux.