3 rappels pour vous aider à profiter de la vie même quand elle est difficile

« Tout ce qui vous met mal à l’aise est votre plus grande chance de croissance. ~Bryant McGill

🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 IIDJI Mini 4 ProMacBook Pro M4

Il fait ses valises en silence. La frôlant, il sortit par la porte et ne se retourna jamais. Stéphanie tomba à genoux, tremblant de façon incontrôlée tandis que des sanglots étouffés s’échappaient de son corps. La douleur est insupportable.

Elle avait deux bébés, l’aîné de cinq ans et le cadet de trois ans. Qu’allait-elle faire ? Elle n’avait pas d’emploi, pas d’expérience et pas de compétences monnayables.

Six mois se sont écoulés et il n’a toujours pas répondu à ses appels. La maison était saisie, la voiture risquait d’être saisie et il ne lui restait plus que 100 dollars sur son compte d’épargne. Des pensées de suicide s’attardaient sans cesse en marge de ses pensées, les envahissant un peu plus chaque jour, mais elle avait ces deux bébés.

Puis un jour, les larmes se sont taries. La douleur et la dévastation se sont transformées en colère et en détermination. Elle s’en sortirait. Elle ne se contenterait pas de survivre. Elle allait s’épanouir – pour ses deux bébés !

Cela a duré sept ans. Elle a perdu sa maison et a dû vivre avec des amis. Elle a occupé deux emplois à temps plein, fait des ménages le week-end et obtenu un diplôme en ligne. Elle s’est battue, elle a souffert, elle a pleuré, mais elle a continué à avancer – à cause de ses deux bébés.

Stéphanie est devenue directrice des opérations (COO) d’une société à cinq cents dollars et gagne plus de six chiffres. Elle a rétabli son crédit, acheté une nouvelle maison, financé entièrement les études de ses deux enfants et se prépare à créer sa propre entreprise. Elle est l’héroïne de ses deux enfants.

ADVERTISING

« Tout le monde veut vivre au sommet de la montagne, mais c’est en la gravissant que l’on trouve le bonheur et l’épanouissement. ~Andy Rooney

La plupart d’entre nous croient à tort que le bonheur est l’absence de chagrin et de lutte. Nous aspirons à une vie de confort et de facilité, dépourvue de difficultés. Cependant, la vérité est que le bonheur – la vraie gratification – est enveloppé dans la lutte et que le fait de relever des défis nous donne l’élan nécessaire pour aller de l’avant et vivre une vie motivée. Quelques changements fondamentaux accompagnent toujours le développement personnel. Il existe trois vérités incontournables en matière d’épanouissement personnel et de développement.

1. Le changement est un élément important de la croissance.

Stéphanie a dû changer (même si le changement lui a été imposé) pour parvenir à ce qu’elle a fait. Le fait d’avoir été quittée par son mari et d’avoir presque tout perdu a changé sa personnalité. Elle a dû s’adapter et surmonter cette épreuve. N’ayez pas peur du changement et ne fuyez pas les défis, car chaque défi est une occasion de croissance.

2. La pression et la lutte sont les engrais de la croissance.

Prenons l’exemple du bodybuilding : la stratégie de base pour développer les muscles consiste à soulever des poids de plus en plus lourds. Le stress que vous imposez à vos muscles est ce qui leur permet d’augmenter leur taille et leur force. L’inverse est également vrai. Éviter la lutte est le moyen le plus rapide de freiner votre croissance personnelle, de stagner, de vous assurer que vous n’optimiserez jamais pleinement votre potentiel et de vous condamner à une vie de médiocrité.

3. On apprend plus de l’échec que du succès.

L’échec est le meilleur moyen d’apprendre et de progresser. Lorsque vous échouez dans quelque chose, vous analysez généralement la situation et vos efforts pour tenter de déterminer ce qui n’a pas fonctionné. L’échec vous fait réfléchir. Il vous pousse à évaluer et à changer. Le succès fait du bien, mais il renforce ce que vous faites déjà. Il ne suscite guère de réflexion, d’évaluation ou de changement.

Les défis inhérents à la vie sont ce qui permet de s’épanouir. La douleur est source de progrès. Sans défis et sans le poids de votre propre charge personnelle, il n’y aurait rien à surmonter, rien à accomplir, rien qui puisse vous apporter le bonheur. Il est impossible d’apprécier les bonnes choses sans faire l’expérience des mauvaises. Le mauvais est ce qui rend le « bon » bon !