Vous ne remarquez pas l’énergie qui recharge votre téléphone ou fait bouillir l’eau dans votre bouilloire, mais vous la remarquez quand elle n’est pas là. L’énergie est quelque chose que l’on ne peut pas arrêter, car elle est censée circuler. Lorsqu’elle est bloquée, les choses tournent mal.

Qu’il s’agisse de provoquer des pannes électriques dans votre ordinateur portable ou de faire tousser et cracher votre voiture, lorsque l’électricité ne fonctionne pas, ce n’est pas bon signe. Notre pouvoir personnel en tant qu’êtres humains n’est pas différent.

Hélas, nous ne pouvons pas nous contenter de nous brancher sur une unité de charge lorsque nous nous enfonçons dans notre lit le soir et nous réveiller le lendemain matin complètement chargés et prêts à partir.

Il ne s’agit pas de la force physique qui permet à notre corps de fonctionner, mais de la force que nous avons tous en nous : la force personnelle. C’est le genre de pouvoir qui ne peut pas être vu mais qui peut être ressenti par vous et par tous ceux qui vous entourent^[1].

Le pouvoir personnel joue un rôle important dans notre capacité à réussir et à être heureux. Il nous aide également à obtenir ce que nous voulons, à nous sentir en sécurité et à rester confiants dans le fait que nous jouons un rôle dans ce monde et non que le monde se joue de nous.

Qu’est-ce que le pouvoir personnel ?

Vous n’êtes peut-être pas en mesure d’identifier votre propre pouvoir personnel, mais vous avez probablement remarqué ces caractéristiques chez d’autres personnes :

• Organisé
• Enraciné
• Capable
• Réussite
• Confiant
• Heureux

Les personnes dotées d’un pouvoir personnel n’ont pas besoin de crier ce qu’elles veulent, et il est rare qu’elles fassent sentir aux autres qu’elles ne sont pas à la hauteur ou qu’elles ne sont pas appréciées. Elles sont à l’aise dans leur peau, croient en ce qu’elles croient et expriment avec assurance leurs propres opinions, tout en étant capables de respecter et d’honorer les autres sans se sentir menacées.

Ils sont ainsi les mieux placés pour servir leurs objectifs. Cela fait également d’eux d’excellents dirigeants, d’excellents collègues, ainsi que des amis et des proches stables.

Lorsque je pense à des personnes dotées d’un pouvoir personnel, je ne pense pas nécessairement à des dirigeants mondiaux, à des stars de la pop ou à des géants de la littérature. Bien souvent, ces personnes, bien que brillantes, sont prises au piège de l’anxiété et d’un manque de confiance en elles. Cela conduit souvent à des tragédies et à des vies plus courtes.

Je parle de ce pouvoir silencieux que nous ressentons chez une personne et qui a un impact sur nous sans empêcher notre propre pouvoir de circuler librement.

Qualités des personnes dotées d’un pouvoir personnel

Certaines qualités indiquent clairement qu’une personne dispose d’un pouvoir personnel. Les personnes qui ont un réel pouvoir sont par exemple celles qui.. :

• Permettre aux autres de s’épanouir sans avoir besoin d’être remerciés ou reconnus.
• Ils sont heureux d’apprendre, d’échouer et d’assumer leurs erreurs.
• Ils sont heureux d’entendre d’autres points de vue et ne se sentent pas menacés par leurs propres croyances ou convictions.
• Peut diriger les autres sans avoir besoin d’être au premier plan.
• Communiquer avec force, mais sans forcer.
• Ils savent écouter parce qu’ils n’ont pas besoin de s’assurer que l’autre partie sait ce qu’ils pensent.
• En faire plus que la plupart des autres.
• Atteindre leurs objectifs.
• Faire ce qu’ils promettent, même si c’est à leur détriment visible.

Ce ne sont là que quelques-unes des choses que vous reconnaîtrez chez une personne dotée d’un pouvoir personnel. Avant de voir comment trouver le vôtre, si les idées ci-dessus ne vous inspirent pas, voyons ce que le fait de ne pas comprendre et apprécier votre pouvoir personnel peut vous faire subir^[2].

Avantages de l’apprentissage du pouvoir personnel

L’apprentissage et l’acceptation du pouvoir personnel comportent une pléthore d’avantages qui feront de vous une personne plus heureuse, plus forte et plus tolérante. Voici d’autres avantages du pouvoir personnel et ce à quoi il peut mener :

• Acceptation de soi
• Promotion
• Nouveaux parcours professionnels
• Capacité à défendre ses convictions
• Voler au secours du populisme
• Augmentation du nombre de clients
• Apprendre de nouvelles compétences

Comment accéder à votre pouvoir personnel

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour entamer le processus de développement de votre pouvoir personnel. Voici quelques exemples pour vous aider à démarrer.

1. Arrêter de stresser

Le fait d’insister sur le fait que quelque chose ne fonctionne pas comme pour d’autres ne fait que réduire davantage votre pouvoir, ce qui vous donne l’impression d’être encore plus impuissant, sans valeur et de ne pas avoir le contrôle de la situation. Apprenez à accepter que tout n’est pas en votre pouvoir. Les personnes stressées par le mauvais temps, par exemple, sont souvent capables de réduire leur propre pouvoir – elles sont tellement occupées à se concentrer sur la grisaille qu’elles oublient toutes les choses sur lesquelles elles ont un contrôle.

Si vous avez vraiment du mal à arrêter de stresser, cherchez des personnes qui vous aideront à réduire ou à atténuer votre stress, des personnes qui vous aideront à voir une autre perspective. Le pouvoir est souvent une question de perspective. Il arrive souvent qu’un nouveau client vienne me voir en se sentant impuissant et qu’après seulement deux heures, il reparte en se sentant sans peur et capable de tout. Il est clair que je ne leur ai pas donné des pouvoirs super humains pendant ces deux heures ; il s’agissait plutôt de les aider à avoir une nouvelle perspective sur leur vie afin qu’ils puissent penser d’une meilleure façon.

2. Apprendre à (vraiment) écouter

Dans un monde rempli de pensées, d’opinions et d’idées, il peut être difficile de faire la distinction entre nos propres pensées et celles de quelqu’un d’autre. Apprenez à remarquer d’où viennent les pensées.

• Est-ce vraiment votre idée ? Ou bien quelqu’un a-t-il partagé cette idée et vous l’avez adoptée ?
• Cela fonctionne-t-il pour vous ou essayez-vous de vous modeler pour l’adapter ?

3. Pratiquer la confiance

Lorsque vous apprenez à vous écouter et à écouter ce que vous ressentez, vous pouvez facilement être amené à abandonner vos nouvelles idées si vous manquez de confiance en vous. La confiance pourrait bien être la force sous-jacente de notre bonheur et de notre réussite dans la vie.

En matière de pouvoir personnel, lorsque votre confiance en vous diminue, votre pouvoir en fait de même.

Les échecs, les commentaires désobligeants, les collègues de travail agressifs, les mauvaises journées et les occasions manquées ne doivent pas affecter votre confiance de manière permanente.

Oui, il se peut que vous ayez un jour envie de crier dans le vent ou de vous cacher sous le lit, mais les moments négatifs ne peuvent pas nous voler notre pouvoir personnel si nous avons une confiance intérieure.

Il faut également veiller à ne pas confondre confiance et arrogance. L’arrogance consiste à rabaisser les autres lorsqu’on en a l’occasion, ce qui n’est pas le cas de la confiance en soi.

Les moyens de trouver la confiance

1. Recherchez les preuves de votre réussite : Ne minimisez pas vos succès et vos victoires. Acceptez-les et célébrez-les.
2. Vous connaissez la chanson qui vous rappelle instantanément l’un des plus beaux jours de votre vie. Préparez-la et soyez prêt à partir !
3. Créer un réseau de personnes positives et solidaires autour de nous.
4. Cherchez le positif dans toute situation.

4. S’amuser

Si vous aimez la danse, le paintball, le surf ou le yoga, ne laissez pas ces activités disparaître de votre vie. De nombreux clients ont constaté des changements positifs dans leur vie professionnelle simplement en réintroduisant les choses qu’ils aiment. Nous sommes prompts à laisser tomber ces activités lorsque nous sommes très occupés, mais ne le faites pas. Cela peut avoir des répercussions à long terme.

5. Déterminer la capacité de rebond

La capacité de rebondir est l’aptitude à se relever d’expériences négatives. Lorsque vous êtes déprimé, que vous avez passé une mauvaise journée ou que vous avez l’impression que rien ne va, essayez de vous ramener à un endroit où vous pouvez vous réinitialiser et redémarrer. Vous pourrez ainsi aller de l’avant et mettre en œuvre davantage votre pouvoir personnel.

6. Accepter l’échec

Il peut être difficile de s’accrocher à son pouvoir personnel lorsqu’on est confronté à l’échec. Toutefois, si vous avez besoin d’un coup de pouce, regardez toutes les inventions, entreprises, découvertes et opportunités étonnantes qui sont nées d’un échec.

J’ai rencontré récemment un consultant qui travaille pour certaines des plus grandes entreprises du monde. Il m’a dit : « Comme vous et moi, ces PDG ont fait face à ce qu’ils sont vraiment, à l’adversité et ont décidé d’utiliser ces connaissances pour accomplir de grandes choses ». Nous avons tous ce pouvoir si nous apprenons que l’échec peut être bénéfique pour nous.

Si quelqu’un vous dit que vous avez fait du bon travail, vous éprouvez un sentiment chaleureux, mais si vous ne demandez pas d’autres commentaires, il y a peu de chances que vous progressiez.

Ne craignez pas l’échec, embrassez-le. Il ne s’agit d’un véritable échec que si vous n’en tirez aucune leçon.

Comment saurez-vous que vous avez développé votre pouvoir personnel ?

Lorsque vous possédez votre pouvoir, vous n’avez aucun mal à regarder derrière vous et à découvrir que de nombreuses personnes vous suivent. Le pouvoir personnel signifie que vous pouvez influencer et changer les choses sans blesser les autres.

Le pouvoir personnel, c’est plus qu’être un influenceur. Il s’agit d’accepter que l’on a une influence positive sur les gens et d’accepter le pouvoir que l’on a de le faire sans en abuser.

Le pouvoir personnel se manifeste par la confiance en soi et un niveau d’acceptation de soi que les autres reconnaissent rapidement.

Lorsque vous embrassez votre pouvoir personnel, cela aura probablement un impact sur.. :

• Votre travail
• Votre vie personnelle
• Vos objectifs.
• Vos amis
• Vos collègues d’affaires
• Votre bonheur
• Votre santé

Lorsque vous trouvez votre pouvoir personnel, appropriez-vous-le. Cela nous aide tous à faire l’expérience d’un monde réel.

Plus de conseils sur le pouvoir personnel

• 9 façons dont les personnes mentalement fortes conservent leur pouvoir personnel
• Êtes-vous en train de céder votre pouvoir personnel ?
• Reprenez votre pouvoir personnel (1ère partie)
• Reprenez votre pouvoir personnel (2ème partie)

Crédit photo : Church of the King via unsplash.com