Arrêtez de vous tuer ! 25 façons dont vous vous faites secrètement du mal

La vie est tellement bizarre, n’est-ce pas ?

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Dès notre plus jeune âge, on nous enseigne que si nous pensons d’une certaine manière et faisons certaines choses, tout ira bien. Nous trouverons l’amour parfait et vivrons heureux jusqu’à la fin de nos jours.

Il ne faut pas longtemps pour se rendre compte qu’il s’agit d’un tas de BUNK, mais nous n’avons pas de véritables informations pour remplacer les idées bizarres qui étaient censées rendre notre vie merveilleuse.

En outre, il existe de nombreuses façons de se faire du mal sans le savoir et, pour y mettre fin, nous devons creuser profondément et déraciner les fausses idées que l’on nous a vendues. Ces fausses idées nous poussent à faire des choses destructrices.

1. Passer du temps avec les mauvaises personnes.

J’ai appris très tôt que pour réussir dans la vie, il fallait fréquenter des gens qui réussissaient. Les personnes qui se considèrent comme des ratés cherchent et trouvent toutes sortes d’excuses pour justifier leur échec.

Si vous commencez à les croire, vous échouez aussi. C’est simple.

Fréquentez des personnes qui réussissent et faites ce qu’elles font. Voyez ce qui fonctionne pour eux et ce qui ne fonctionne pas. Ensuite, faites ce qui a fonctionné.

Pour réussir, il n’y a pas d’autre secret que de savoir comment s’y prendre. Et qui sait mieux le faire qu’une personne qui a réussi ?

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2. Fuir les situations difficiles.

Lorsque vous fuyez vos problèmes, devinez quoi ? Ils viennent avec vous !

Comme la contravention que vous décidez d’ignorer, ils grandissent et grandissent jusqu’à ce qu’ils ne puissent plus être ignorés.

Prenez le temps d’examiner votre vie et de voir s’il y a des problèmes que vous n’affrontez pas et que vous ne traitez pas. Si c’est le cas, examinez le problème réel et faites quelque chose pour le résoudre. Même si vous n’y parvenez pas d’un seul coup, vous aurez au moins commencé.

3. Permettre aux gens de vous détruire.

Dans la vie, il y a des gens qui cherchent à vous détruire, mais aussi à détruire tous ceux qui se trouvent dans leur entourage. Il s’agit d’un petit pourcentage de personnes, mais les dégâts qu’elles causent sont horribles.

Vous reconnaîtrez ces personnes parce qu’elles vous rabaissent constamment, qu’elles piétinent vos rêves, qu’elles prétendent vous aider alors qu’elles vous écrasent. Vous les reconnaîtrez aussi à la façon dont votre vie se déroule, bien ou mal, lorsqu’ils sont près de vous.

Eliminez-les impitoyablement de votre vie et regardez les choses s’arranger d’elles-mêmes. C’est presque magique.

4. Ne pas prendre ses responsabilités.

La responsabilité a mauvaise presse de nos jours, car trop de gens pensent qu’elle est synonyme de blâme.

Ils pensent que s’ils admettent qu’ils ont causé quelque chose et que cela a mal tourné, ils doivent être condamnés. C’est une idée erronée qui nous est imposée par une société qui veut que tout le monde soit passif et ne fasse rien.

Les gens ne sont pas récompensés lorsqu’ils sont à l’origine d’un événement. Ils sont critiqués pour cela, même si ce qu’ils ont causé est bon. Même si ce qu’ils ont causé est bon. Cela pousse les gens à éviter la responsabilité, qui est en fait juste la reconnaissance que vous avez causé quelque chose. Comprenez qu’il s’agit d’une manipulation pour vous faire rester assis et silencieux.

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Allez faire bouger les choses et sachez que vous l’avez fait pour le meilleur et pour le pire. N’ayez pas peur.

Si votre entourage n’accepte pas que vous soyez dynamique et que vous fassiez bouger les choses, vous n’êtes pas dans la bonne société. Trouvez d’autres personnes dynamiques et déplacez des montagnes.

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5. Être quelqu’un d’autre.

Ma coanimatrice radio, Sally Nutter, en parle souvent.

Lorsque vous essayez d’être quelqu’un d’autre pour que les autres vous aiment, cela vous porte préjudice pour deux raisons :

Premièrement, cela revient à admettre que l’on n’est pas bien et que l’on doit être quelqu’un d’autre pour être accepté. C’est faux. Vous êtes bon. Vous avez beaucoup à offrir au monde, même si ce n’est que votre opinion.

Deuxièmement, si les autres n’aiment pas qui vous êtes vraiment, vous n’êtes pas dans la bonne société. C’est simple !

Il faut parfois beaucoup de temps pour trouver des personnes qui vous ressemblent et qui ont les mêmes idées que vous. Vous pouvez vous sentir à la dérive dans une mer agitée lorsque vous savez que vous êtes le seul à penser comme vous.

Trouvez votre groupe. Il est là, quelque part. Je vous le promets. Il m’a fallu la moitié d’une vie pour trouver le mien, mais chaque seconde passée à chercher en valait la peine.

6. S’accrocher à des événements douloureux du passé.

Les décisions prises dans la douleur et l’angoisse vous affectent à partir de ce moment-là. Faites de votre mieux pour regarder les choses dans le présent et réalisez qu’il peut y avoir des moments où la douleur passée obscurcit votre jugement.

Comprenez-le et considérez vraiment tout dans le temps présent.

7. La peur de l’échec.

La grande tendance des médias aujourd’hui est de déterrer une erreur commise par quelqu’un dans le passé et d’en faire la une des journaux, hors de tout contexte. Cela ruine la personne visée, c’est diabolique et les personnes qui agissent de la sorte ont leurs propres crimes, bien pires que ceux qu’elles dénoncent à propos de leur victime.

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Au début du cinéma muet, Fatty Arbuckle, star du cinéma, a été accusé de meurtre. Bien que Fatty Arbuckle ait été totalement disculpé par le tribunal et que le juge ait présenté des excuses pour la destruction de sa carrière, M. Arbuckle a été complètement ruiné car « personne ne voulait aller voir un film mettant en scène un meurtrier et un violeur ». Il est mort en homme brisé, son seul crime étant d’avoir été célèbre.

Ce comportement ignoble se poursuit aujourd’hui et certaines personnes stupides s’en rendent compte et l’imitent. Ce qui fait que même les gens ordinaires ont peur de faire quoi que ce soit.

Le remède est simple. Allez-y et faites bouger les choses. Si quelqu’un essaie de vous faire du tort pour cela, restez sur vos positions ; s’il fait du bruit, commencez à vérifier ses antécédents. Ne soyez pas surpris par ce que vous trouverez.

Si vous gardez votre intégrité, plus de gens vous respecteront que vous ne les détesterez. Si vous vous cachez, vous n’arriverez jamais à rien et vous ne vous respecterez pas, ce qui est plus important.

8. Attendre d’être prêt.

La vie est drôle. Les choses peuvent être là une minute et disparaître la minute suivante.

Si vous voulez faire quelque chose d’important, vous devez le faire maintenant. S’il s’agit d’un projet à long terme, commencez-le. Fixez des dates cibles pour vos actions et mettez-vous au travail.

9. Se mettre en dernier.

Cela ne marche jamais ! Votre vie est divisée en plusieurs parties. Comment pouvez-vous être présent et fort pour les autres si vous êtes malade ou épuisé ?

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Dormez bien. Mangez bien. Prenez vos vitamines. Mettez de l’ordre dans vos affaires personnelles. Si vous suivez les conseils, il n’y aura personne pour faire tout ce que vous faites pour les autres. Vous avez le DEVOIR de prendre soin de vous.

10. L’envie.

Je vois souvent cela. Les envieux cherchent à démolir ceux qui ont quelque chose qu’ils n’ont pas et qu’ils désirent.

Lorsque vous détruisez quelqu’un d’autre, vous vous détruisez vous-même. Appelez cela le karma ou autre chose, mais c’est une vérité de la vie.

Il n’y a AUCUNE raison pour que vous ne puissiez pas avoir tout ce que vous voulez dans la vie. Apprenez à l’obtenir.

11. Se plaindre de certaines choses et ne pas vouloir faire quoi que ce soit pour y remédier.

J’aime les gens qui se plaignent de quelque chose et qui ne proposent AUCUNE SOLUTION. Tout le monde peut faire cela.

Si quelque chose ne va pas, vous devez vous plaindre, mais ne le faites jamais si vous n’avez pas de solution.

C’est la différence entre être complètement affecté par les choses ou être la cause puissante des choses. Vous pouvez choisir ce que vous voulez être. Je peux vous dire que la cause puissante est beaucoup plus amusante que l’effet.

12. S’en prendre à soi-même.

« Je ne suis pas assez mince ». « Je ne suis pas assez intelligent ». « Je ne suis pas une bonne personne ».

Si vous pensez ces choses à votre sujet, c’est que quelqu’un vous les a dites dans le passé ou à l’heure actuelle. Les personnes qui vous disent ces choses ou qui les sous-entendent ne sont PAS vos amis. Débarrassez-vous d’eux et accordez-vous une pause.

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Un homme sage a dit un jour : « Ne partez pas au combat avec vos poignards pointés vers l’intérieur. » Tu n’as pas besoin d’aider des gens stupides à te découper. Rangez vos dagues pour l’instant et ne les sortez que lorsque vous en avez besoin.

13. Croire que l’on est de la viande et des os.

Vous ne l’êtes pas. C’est aussi simple que cela : vous êtes un être spirituel dans un corps de steak et de hamburger, naviguant dans un château de cartes.

Si nous étions des corps en viande, il n’y aurait pas de plafond de la Chapelle Sixtine, pas de sculptures du Bernin, pas de Sonate Pathetique. Il n’y aurait pas d’art dans la vie.

Les vaches ne composent pas de grands chefs-d’œuvre musicaux en restant assises à roter. Nous ne sommes pas des animaux. Nous sommes beaucoup, beaucoup plus.

14. Blâmer les autres.

Nous devrions bannir cette notion de notre conscience. C’est une chose négative et dommageable et c’est un mensonge. Nous sommes à l’origine de certaines choses. Nous sommes parfois à l’origine de choses qui tournent mal. Cela ne signifie pas que nous sommes mauvais. Nous devrions simplement rétablir la situation et poursuivre nos activités.

Si tout le monde faisait cela et si nous arrêtions de transformer chaque transgression mineure en péché mortel, nous serions tous beaucoup plus heureux et en meilleure santé mentale.

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15. Croire ce que les « experts » nous disent.

Je suis désolé de devoir vous dire cela, mais de nombreux « experts » se trompent.

Le meilleur exemple en est la mise en évidence des effets néfastes des médicaments psychotropes. Ceux-ci ont fait fureur pendant un certain temps et, devinez quoi, ils sont extrêmement toxiques. Les procès se sont multipliés et il est évident que les « experts » avaient un autre objectif. Ils se remplissaient les poches.

Dans les années 50, il existait un médicament appelé Thalidomide. Il était administré aux femmes enceintes pour réduire les nausées matinales et était également un anxiolytique. Malheureusement, la thalidomide a provoqué des malformations congénitales massives et la moitié des bébés concernés n’ont pas survécu. Ceux qui ont survécu avaient des bras et des jambes déformés ou manquants.

Vérifiez par vous-même avant de croire ce que quelqu’un vous dit, même un « expert ».

16. Penser que vous avez tort parce que quelqu’un vous le dit.

Depuis que je suis devenue une blogueuse populaire, vous n’imaginez pas le nombre de personnes qui m’ont dit que j’avais tort, que j’étais stupide, méchante et folle.

Mais qu’en est-il ?

J’ai un pouvoir d’observation suffisant pour voir si quelque chose est juste ou non, et vous aussi. Si nous pensons que c’est juste, c’est juste jusqu’à ce que nous ayons la preuve que ce n’est pas le cas.

Plus quelqu’un affirme que vous avez tort sans preuve réelle, plus il est probable que vous ayez raison. Plus il est probable que vous ayez raison.

17. Avoir des idées fixes.

Les fausses idées que vous croyez vraies vous aveuglent. Après tout, si vous pensez tout savoir sur quelqu’un ou quelque chose, pourquoi devriez-vous chercher ?

Les idées fixes peuvent être aussi simples que de croire que tous les hommes aiment la pâte d’arachide. Pour une raison ou une autre, ces idées ont eu du sens pour nous à un moment donné et nous les avons adoptées. Aujourd’hui, nous devons les revoir car elles ne sont peut-être pas tout à fait vraies.

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Si vous ne regardez pas les choses au présent, vous ne connaissez pas la vérité à leur sujet. Les choses changent. Les gens changent. Si vous ne les voyez pas telles qu’elles sont, vous vivez dans le mensonge.

Jetez un regard neuf. Sortez toutes ces vieilles idées poussiéreuses des coins de votre esprit et voyez si elles sont toujours vraies. Si ce n’est pas le cas, mettez-les à la poubelle.

18. Penser que l’on n’a rien à apprendre.

L’une des grandes qualités de la race humaine est qu’elle est en constante évolution. Chaque jour, il y a de nouvelles choses à apprendre.

Ceux qui pensent qu’ils savent déjà tout passent à côté. Et prennent du retard.

Soyez curieux. Apprenez le plus possible chaque jour. Vous ne savez jamais quand une information vous sera utile.

19. Se priver de plaisir.

Saviez-vous qu’à l’époque de la Renaissance, un prêtre nommé Savonarole disait à tout le monde que toute forme de plaisir était un péché ?

Il a allumé des feux de joie géants sur la place de la ville de Florence et a brûlé toutes les belles choses, y compris des peintures inestimables, des meubles, des bijoux, tout ce qui donnait du plaisir à ceux qui les possédaient. C’est ce qu’on a appelé le « Bûcher des vanités ». C’était diabolique et fondé sur un mensonge.

La vie est un équilibre. Nous travaillons dur et, en échange, nous nous devons de nous faire plaisir. La plupart des choses que nous apprécions sont très favorables à la survie. Une belle robe, un repas parfaitement cuisiné et une belle musique sont des joies dont vous et ceux qui vous entourent profitent. Cherchez le plaisir et créez des choses pour que vous et les autres en profitent.

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Une vie qui comporte beaucoup plus de souffrance et d’efforts que de bonheur est une vie malheureuse. Si vous avez beaucoup de douleur dans votre vie, vous devez la compenser par du plaisir pour être heureux.

20. Penser que quelqu’un d’autre est responsable de votre bonheur.

J’ai eu une collègue de travail qui parlait constamment de son mari parce qu’il ne la rendait pas heureuse. Je le connaissais. C’était un homme bien et il travaillait sans relâche pour essayer de lui donner ce qu’elle voulait. Elle l’a finalement quitté et est partie avec un mauvais payeur. Il a épousé une autre femme qui l’appréciait et il est heureux.

Votre vie est un gâteau et votre partenaire est le glaçage. Si le gâteau est mauvais, le glaçage ne le rendra pas bon. Si le gâteau est faible, le glaçage ne le rendra pas fort.

Vous avez la possibilité de faire de votre vie exactement ce que vous voulez qu’elle soit. Préparez d’abord votre gâteau, puis trouvez le bon glaçage.

21. Essayer de rendre les choses parfaites.

Si la recherche de la perfection est nécessaire pour quiconque veut réussir, il faut savoir que la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle bouge et change.

Comprenez bien ceci. Ne perdez jamais le désir de rendre les choses parfaites. C’est un trait de caractère des personnes qui réussissent. Comprenez qu’il y aura parfois des manteaux accrochés aux chaises et que le chien fera de temps en temps ses besoins sur le tapis. Nettoyez-les et ne vous en préoccupez pas.

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22. Essayer de faire en sorte que ceux qui vous entourent soient parfaits.

Chacun a sa propre idée de ce qu’il devrait être. Souvent, cette idée ne correspond pas à ce que les autres pensent qu’ils devraient être.

Et alors ? Personne d’autre que cette personne ne peut décider qui elle doit être. Elle peut être parfaite à ses propres yeux.

Les enfants, en particulier, ont tendance à être trop modelés par leurs parents. Les parents ont pour mission d’assurer la survie de l’enfant, mais ils n’ont pas le droit d’insister pour que leur enfant soit quelqu’un qu’il n’est pas. La frontière est ténue.

Parlez beaucoup à votre enfant. Une bonne communication est à l’origine d’un grand nombre de choses merveilleuses.

23. Ne pas laisser les autres commettre leurs erreurs.

Je sais que c’est difficile. Ceux d’entre nous qui ont commis des erreurs épiques sont les pires contrevenants. (Moi y compris !)

Il est difficile de voir un être cher souffrir de quelque chose qui aurait pu être évité, mais honnêtement, les gens apprennent à leur manière et certains d’entre nous doivent vraiment se planter pour tout comprendre.

24. Penser que personne ne se soucie de vous.

La plupart des gens ne communiquent pas. C’est une triste réalité.

Vous pensez peut-être que tout le monde se fiche de vous, mais ce n’est pas vrai. Ils s’en soucient, mais ils ne le disent pas.

Vous pourriez être la personne la plus importante dans la vie de quelqu’un. Vous pourriez être tout son univers. Et il se peut qu’ils ne vous le fassent jamais savoir.

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Les gens ont été trop punis pour avoir communiqué et ils décident, à un certain niveau, d’arrêter de le faire. Faites en sorte qu’ils puissent dire ce qu’ils pensent en toute sécurité. Envoyez-leur beaucoup de communication et ils s’ouvriront. Cela prend du temps.

Mais sachez toujours que quelqu’un vous aime. C’est tout simplement le cas.

25. Penser que parce qu’il vous est arrivé quelque chose d’horrible, la vie sera toujours nulle.

J’ai pensé cela pendant longtemps. Ma vie était pourrie. Si vous traversez une mauvaise passe, sachez que tôt ou tard vous vous sentirez mieux.

Voici un remède à une vie pourrie : remplacer la douleur par le plaisir.

Faites des choses qui vous font plaisir, même si vous n’en avez pas envie, et continuez à le faire. Faites-vous plaisir ! Et continuez.

Si ce qui vous est arrivé est très grave, il vous faudra beaucoup de plaisir pour compenser la douleur. Mais tôt ou tard, un équilibre sera atteint et vous retrouverez le bonheur.

J’ai ce qu’on appelle une « bombe à plaisir ». Ce sont des moments heureux dans le futur que je plante dans le présent.

Par exemple, envoyez-vous des fleurs et oubliez que vous les avez envoyées, commandez une boîte de bonbons qui vous sera livrée des mois à l’avance, organisez un dîner avec une personne que vous aimez.

Il y a tellement de façons de poser des « bombes à plaisir » que vous serez plus heureux en essayant d’en inventer de nouvelles.

Une fois que vous aurez réexaminé ces vieilles idées, vérifiez ce qui se passe dans votre vie et écrivez-moi. J’aimerais beaucoup en entendre parler !

Crédit photo : Andy Spearing via flickr.com