Avez-vous déjà vécu une expérience de mort imminente ?

Je ne parle pas d’une NDE de type « ligne plate », où la réanimation vous a sauvé et où vous avez été accueilli par des anges qui vous ont conduit vers la lumière ; je parle d’un moment où vous saviez que vous alliez mourir. Un moment qui a remis en question tous les choix que vous avez faits et qui vous a amené à vouloir vivre différemment à partir de ce moment-là.

Il est bon d’avoir une sorte de réveil, de nous rappeler pourquoi nous sommes ici et de nous demander si nous allons dans la direction voulue.

La vie nous propose de nombreux choix. Parfois, dans la frénésie, nous prenons celui qui est le plus facile à ce moment-là. Mais lorsque vous pensez que vous allez mourir, la vie que vous aviez réellement l’intention de vivre vous apparaît très clairement.

Il se peut que vous ayez l’impression de vivre la vie de quelqu’un d’autre et non la vôtre. Peut-être vos choix étaient-ils basés sur ce qui rendrait un parent ou un partenaire heureux. Peut-être étaient-ils les plus commodes à ce moment-là ou, pire encore, peut-être ces choix avaient-ils plus pour but de ne pas faire de vagues que de répondre à l’appel de votre vie.

Il est tout à fait possible d’arriver à la fin de sa vie et de se demander comment on a pu vivre de manière aussi irréfléchie. Il est tout aussi possible de vivre une vie qui compte – du fond du cœur – d’une manière qui fasse écho au chant même de l’âme.

Comment savoir si vous êtes dans la bonne direction ?

Si vous avez fondé votre valeur sur des expériences qui vous ont permis de construire un CV mais pas une vie, vous avez souvent l’impression de vivre la définition du succès de quelqu’un d’autre. Si, en dépit de tous vos accomplissements extérieurs, vous éprouvez un sentiment sous-jacent et persistant de regret, c’est souvent le signe de choix qui drainent le cœur et l’âme.

En revanche, vivre avec son cœur, c’est se laisser guider par son âme. C’est poser des questions très différentes.

Des questions telles que – Quel sera mon héritage ? Le monde sera-t-il différent parce que j’ai vécu ? Ma vie a-t-elle de l’importance ? Et avec ces questions, écouter les sages paroles d’autres personnes qui ont laissé leur âme être la boussole de leur vie.

Voici cinq exemples :

1. se concentrer sur les petites choses

La passion d’apporter de grands changements dans notre monde est louable, mais ce sont nos petites actions, souvent inaperçues, qui font vraiment la différence dans le monde. C’est Mère Teresa qui l’a le mieux exprimé en déclarant…

« Nousne pouvons pas tous faire de grandes choses. Mais nous pouvons faire de petites choses avec beaucoup d’amour. »

2. changer d’échelle

Chaque vie a une valeur et un but. Si nous sommes ici pour nous guérir et nous changer les uns les autres, alors vivre à partir de son cœur exige de mesurer sa réussite à la façon dont on vit et aime chaque jour ; cela définit le succès comme le fait d’affronter courageusement le lendemain en dépit du chagrin d’aujourd’hui. Parce que lorsque vous vivez à partir d’un cœur qui a rené, votre vie est basée sur le travail de l’âme, et pas seulement sur un salaire. Rachel Naomi Remen, médecin qui a travaillé avec des mourants, a écrit dans son best-seller Kitchen Table Wisdom (Sagesse de la table de cuisine )

« Chacun d’entre nous est important. Et nous avons la capacité de nous lier d’amitié et de renforcer la vie des uns et des autres ; de guérir et de changer le monde, un cœur à la fois ».

3. prendre le risque d’être blessé

Ne laissez pas la peur guider vos actions ou vos choix. Au lieu de vous retenir, permettez-vous d’être vulnérable. Être « sensible » n’est pas une faiblesse mais une force, car c’est l’empathie qui permet les expériences les plus authentiques de notre vie, les interactions les plus authentiques et les relations les plus épanouissantes.

4. vivre pour l’impact

Une vie pleine d’âme commence avec le cœur, même si cela prend plus de temps et que les résultats ne sont pas toujours visibles. La productivité n’a pas vraiment d’importance si ce que nous faisons n’est pas efficace et le travail ne peut pas être considéré comme précieux s’il n’a pas d’impact. Vivre une vie qui a de la valeur n’a pas grand-chose à voir avec le fait d’accomplir des choses. Demandez à une personne mourante. Oui, il est risqué de s’en préoccuper, mais rien ne flétrit l’âme comme l’indifférence. Une prière n’est que des mots si nous ne la vivons pas, et nos actions sont un témoignage de ce en quoi nous croyons. Sœur Helen Prejean, la religieuse qui a écrit Dead Man Walking : An Eyewitness Account of the Death Penalty in the United States, a dit un jour –

« J’ai vu la souffrance et je me suis laissée aller à la ressentir… J’ai vu l’injustice et je me suis laissée aller à faire quelque chose pour y remédier. Je suis passée d’une nonne qui priait pour un monde souffrant à une nonne aux manches retroussées, vivant sa prière… Je continue donc à observer ce que je fais pour voir ce que je crois vraiment. »

5. changez vos mots

Parfois, il suffit de se demander : « Ai-je prononcé les mots qui comptent aujourd’hui ? » Des mots comme « Je t’aime ». Merci. Je suis désolé. Pardonne-moi. En fin de compte, c’est tout ce qu’il reste à dire, et ce que nous regretterons de ne pas avoir dit quand, et non pas si, nous manquerons de temps.

6) Laissez la vie vous changer

Pour devenir ce que nous sommes censés être, un choix de l’âme, il faut en grande partie faire la paix avec ce qui est, tout en étant ouvert à ce qui sera. Être vivant, c’est être exposé. Cela peut faire mal et ce ne sera pas toujours juste. Mais la façon dont nous choisissons de réagir à la douleur et à l’injustice déterminera ce que nous deviendrons en fin de compte. Martin Luther King Jr. connaissait la vérité de ce choix lorsqu’il a dit –

« Au fur et à mesure que mes souffrances s’accumulaient, j’ai vite compris qu’il y avait deux façons de réagir à ma situation : soit réagir avec amertume, soit chercher à transformer la souffrance en une force créatrice. J’ai décidé de suivre cette dernière voie.
Notre vie peut nécessiter plusieurs ébauches et révisions avant d’être parfaite. La vie peut être désordonnée, mais si le résultat final est quelque chose de beau, alors le désordre en vaut la peine.
Il n’y a pas de formation formelle sur la manière de vivre une vie bien aimée. Mais un cœur sage est un cœur bien disposé, car il sait qu’il n’y a pas de garantie de lendemain, et que vivre en grand et en large et aimer avec insouciance est – en fin de compte – le seul type de vie qui comptera.

 

 

 

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