Comment trouver sa raison d'être grâce à la communauté -

Comment trouver un but et un sens à sa vie grâce à la communauté ? Le point de vue traditionnel sur cette question est que la communauté religieuse est vitale pour trouver un sens et un but à la vie. Pourtant, que montrent les recherches actuelles sur ce sujet ?

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Trouver un sens et un but à travers la communauté

Une forte perception du sens de la vie se traduit par un bien-être mental et une santé physique nettement plus élevés.

Selon la science, les personnes qui croient en Dieu et vont à l’église^[1] ont un sentiment général plus fort d’avoir un but et un sens dans la vie,^[2] bien que certaines études récentes^[3] nuancent ces conclusions.^[4] Mais est-ce la croyance en Dieu qui crée ce sentiment plus fort de sens et de but dans la vie, ou y a-t-il quelque chose d’autre qui se passe ?

Sens, but et appartenance

D’autres recherches indiquent que la religion satisfait le désir d’appartenance des individus^[5]. Des études montrent que les individus ont davantage le sentiment que leur vie a un sens et un but lorsqu’ils font partie d’une communauté et qu’ils ont des liens sociaux forts. De même, les gens ont un sentiment plus fort du sens de la vie lorsqu’ils ont l’occasion de réfléchir à cette question, seuls et surtout avec d’autres^[6]. La religion fournit la principale occasion de tisser des liens communautaires et le principal lieu de discussion sur le sens et la finalité de la vie, du moins aux États-Unis. Dans d’autres sociétés, des institutions différentes offrent souvent les mêmes avantages que les églises américaines.

Prenons l’exemple de sociétés contemporaines plus laïques que les États-Unis, qui ont des histoires similaires à raconter, comme l’illustrent les recherches sur le Danemark et la Suède d’aujourd’hui dans le livre Society without God : What the Least Religious Nations Can Tell Us About Contentment. La plupart des Danois et des Suédois ne vénèrent aucun dieu. Dans le même temps, ces pays se situent au sommet de l' »indice de bonheur », ont des taux de criminalité et de corruption très bas, d’excellents systèmes éducatifs, des économies fortes, des arts bien soutenus, des soins de santé gratuits, des politiques sociales égalitaires. Ils disposent d’un large éventail d’institutions sociales solides qui permettent de tisser des liens avec la communauté, de servir les autres et de bénéficier d’autres avantages que la religion offre aux États-Unis.

Les communautés non religieuses et le sens et l’objectif de la vie

Croire en Dieu et aller à l’église n’est donc pas le seul moyen d’acquérir un sens profond à sa vie. Vous pouvez l’acquérir dans des lieux laïques qui offrent la possibilité de nouer des liens communautaires et de réfléchir à l’objectif et au sens de la vie, tout comme les communautés religieuses l’ont traditionnellement fait. Une recherche mentionnée dans The Human Quest for Meaning : Theories, Research, and Applications (Personality and Clinical Psychology) indique que ceux qui s’engagent dans des questions aussi profondes^[7] dans un cadre qui n’attend pas d’eux qu’ils se conforment à un dogme spécifique acquièrent globalement une perception plus profonde du sens et du but de leur vie^[8].

Aux États-Unis, ces lieux sont peu nombreux, mais ils sont de plus en plus nombreux. Par conséquent, si vous souhaitez donner un sens et un but à votre vie, sans cadre imposé de l’extérieur et orienté vers Dieu, renseignez-vous sur les filiales locales de ces organisations nationales. Vous y trouverez un lieu de réflexion sur les questions profondes de la vie à partir de perspectives fondées sur la raison, et aurez l’occasion d’entrer dans des communautés où vous pourrez nouer des liens sociaux forts et de grandes amitiés. Consultez également les ateliers et les vidéos d’Intentional Insights sur la recherche d’un but et d’un sens à partir d’une perspective fondée sur des données probantes, et discutez de vos idées sur ce sujet dans un forum virtuel sur notre blog. Voici un atelier que j’ai animé :

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