Je me souviens parfaitement de ce jour. C’était un autre week-end, un autre dimanche où je me sentais seule, malheureuse et indésirable. Alors que je pleurais dans ma chambre, incapable de me débarrasser de cette voix intérieure qui me disait « Quitte-le, tu n’as plus besoin de ça », je savais que cela devait arriver aujourd’hui. Enfin, j’avais atteint mon point le plus bas et j’étais prête à lui dire que je voulais à nouveau être seule.

Ce n’était pas facile, mais ce n’est jamais facile quand on aime encore quelqu’un – ou qu’on pense l’aimer. Pourtant, j’ai ressenti une forte pression émotionnelle pour y mettre fin, peu importe le nombre de larmes qui ont coulé sur mes joues.

Ce qui m’attriste le plus, c’est que c’est moi qui nous ai amenés à ce point. Je l’ai poussé, cajolé et manipulé pour qu’il fasse tout cela depuis le début, et voilà que j’y mets fin. Pendant ce qui m’a semblé être une éternité, j’ai voulu qu’il m’aime, qu’il me « complète » et qu’il me fasse sentir que je valais quelque chose. Et maintenant, je lui tournais le dos, je tournais le dos à tout cela, j’étais enfin honnête avec moi-même.

J’avais fait de ma vie sa vie, je ne savais plus qui j’étais, ni ce que je voulais faire de ma vie. J’avais perdu une partie de moi.

Il a fait de son mieux, du mieux qu’il pouvait, et je l’aimerai toujours pour cela. Mais ce ne sera jamais assez bien – pas tant que je ne saurai pas m’aimer d’abord.

J’avais fondé mon besoin d’amour et d’acceptation sur ce qu’il pensait de moi. Son opinion et sa vision de ce que j’étais semblaient être les seules choses qui comptaient. S’il pensait que j’étais maligne, intelligente, sexy et gentille, alors c’est ce que je devenais. J’étais ce que je pensais qu’il voulait que je sois, et c’était quelqu’un qui n’était pas moi.

Puis, lorsque ce jour est enfin arrivé, la décision n’a pas été prise à l’improviste. Pour être honnête, cela faisait des mois que la question me taraudait, mais j’avais essayé de l’engourdir et de faire comme si elle n’existait pas.

Une fois que je lui ai dit, j’ai ressenti un profond sentiment de libération, comme un oiseau que l’on libère enfin de sa cage. Je pouvais maintenant entamer mon propre voyage d’amour de soi et de découverte de soi.

Maintenant, je peux le faire :

• Être qui je veux être sans avoir besoin d’être accepté par qui que ce soit.
• Poursuivre enfin mes propres rêves sans être lié à quelqu’un d’autre et sans avoir à se plaindre.
• Apprendre à me donner autant d’amour, d’attention et de soins à moi-même avant d’aimer à nouveau quelqu’un d’autre.
• Comprendre qu’il est important pour mon bien-être d’avoir un sentiment d’estime de soi et d’autonomie.

C’était enfin mon heure, et je n’allais pas revenir à mes vieilles habitudes, à compter sur quelqu’un d’autre pour me faire sentir importante, aimée et spéciale. Je pouvais tout faire moi-même, et j’étais prête à me réveiller et à vivre enfin dans un but précis !

Qu’est-ce que l’amour de soi ?

• Ne pas avoir peur de vivre la vie dont on a toujours rêvé, et y aller de tout cœur.
• Être bienveillant envers soi-même, faire preuve de gentillesse et de compassion – en particulier dans les moments difficiles
• Mangez bien, buvez beaucoup d’eau et prenez soin de votre merveilleux corps.
• Avoir le courage de défendre ses convictions, quoi qu’il arrive
• Être passionné par ce qui vous fait vivre et le partager avec les autres
• Connaître et comprendre qui vous êtes vraiment
• Ne pas avoir peur d’être vulnérable ; garder son cœur ouvert
• Choisir d’être heureux, rechercher le bon côté de chaque situation et tirer les leçons des mauvaises choses qui se produisent.
• Être reconnaissant pour tout ce que l’on a déjà dans la vie et se pardonner les erreurs du passé

Vous voulez une bonne relation ? Apprenez à vous aimer d’abord

Lorsque vous vous aimez pleinement, vous êtes plus en phase avec vos véritables sentiments et vous faites confiance à votre intuition et à vos décisions sans trop de doutes ou d’inquiétudes. S’aimer soi-même ne crée pas seulement un meilleur espace pour être plus vulnérable, ouvert et authentique, cela signifie que ceux qui vous aiment deviendront le reflet de la façon dont vous vous aimez.

L’amour de soi ouvrira la porte de votre cœur et vous agirez avec gentillesse, compassion et joie. Vous vous concentrerez moins sur ce qui va mal dans votre vie et plus sur ce qui va bien, ce qui vous apportera un sentiment de gratitude.

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Elle vous ouvrira également les yeux sur de nouvelles possibilités dans la vie ; vous verrez des choses que vous n’avez jamais vues auparavant et vous chercherez le bon côté des gens plutôt que le mauvais. Vous attirerez ainsi des personnes généreuses en amour et vivrez des expériences dont vous n’auriez pu que rêver auparavant.

Vous vous sentirez passionné, inspiré et stimulé, et le plus beau, c’est que tout cela vient de l’intérieur !

Trouver le grand amour sera plus facile et plus naturel

Cela ne veut pas dire qu’il n’y aura pas de moments difficiles, de peurs ou de soucis, mais vous serez capable de mieux gérer les choses avec plus de clarté et de conscience. Le véritable amour viendra en son temps, et grâce à votre propre amour de soi, vous serez moins dans le besoin ou désespéré qu’il se produise, il se produira tout simplement.

Êtes-vous prêt à vous aimer d’abord ?

Crédit photo : DonnaGrayson via flickr.com