La triste vérité de la vie est que la plupart des gens ne parviennent jamais à atteindre leur potentiel maximal. Oui, il est vrai que certaines personnes sont nées avec de plus grands avantages et un potentiel plus élevé, mais est-ce vraiment important si nous sommes incapables de nous approcher de notre propre potentiel ? Souvent, il nous est difficile de voir en nous-mêmes les problèmes qui nous empêchent d’avancer. Une véritable auto-réflexion n’est pas facile, mais si vous êtes capable de le faire, vous avez déjà une longueur d’avance sur les autres dans votre parcours d’amélioration de soi. Il existe quatre problèmes courants qui empêchent la plupart des gens de réaliser leur potentiel. Pouvez-vous honnêtement regarder en vous pour voir si l’un de ces problèmes s’applique à vous ? Comme l’a dit Aristote, « Se connaître soi-même est le début de toute sagesse ».

1. Toujours se comparer aux autres

L’homme est un animal social et, en tant que tel, il est fortement influencé par la société qui l’entoure. C’est pourquoi il est inévitable de se comparer aux autres. Bien que nous ne puissions jamais nous en libérer totalement, nous pouvons prendre des mesures pour la minimiser et même l’utiliser en notre faveur.

Le problème avec le fait de toujours se comparer aux autres est le suivant : le succès est personnel. Le succès a une signification différente d’une personne à l’autre. Ainsi, si vous êtes envieux d’un ami fortuné, ce dernier pourrait être envieux de votre succès dans vos relations personnelles !

Un autre problème réside dans le fait que les comparaisons de type « pomme à pomme » peuvent nuire à votre estime de soi. Si vous venez de trouver la discipline nécessaire pour vous entraîner et terminer une course de 5 km, le fait de vous comparer à votre ami qui court un marathon tous les trois mois peut vous amener à vous demander si ce que vous faites « en vaut la peine » ou si vous êtes bon à quelque chose.

Que faire alors ? La première étape consiste à définir clairement vos objectifs et à réfléchir à ce que vous considérez comme une réussite. N’acceptez pas la définition standard. Deuxièmement, lorsqu’il s’agit de comparer des pommes avec des pommes, utilisez-les plutôt comme motivation. Dites-vous ceci : « Si cette personne, qui est un être humain comme les autres, peut accomplir cela, je le peux aussi ! ».

2. Manque de conscience de soi

Bien qu’il figure en deuxième position sur notre liste, en termes d’importance, il devrait vraiment être en première position. Vous ne pouvez pas commencer à vous améliorer si vous ne savez pas ce que vous devez améliorer en premier lieu.

Le dilemme est le suivant : comment résoudre le problème du manque de conscience de soi lorsque l’on ne se rend pas compte que l’on manque de conscience de soi en premier lieu (parce que l’on manque de conscience de soi) ? C’est une boucle infinie.

Puisque vous lisez cet article, commencez dès maintenant à vous poser la question suivante : « Quels sont les aspects de mes actions et de ma personnalité qui doivent changer pour que j’arrive là où je veux être ? »

Et si vous n’arrivez vraiment pas à déterminer quels sont ces aspects, demandez à un ami en qui vous avez confiance de vous donner un avis honnête et critique sur la façon dont les autres vous perçoivent. Dites-lui de ne pas se retenir et ne soyez pas surpris si la réponse n’est pas exactement celle que vous voulez entendre, ce qui nous amène au troisième problème…

3. Incapable d’accepter le retour d’information

Fait : personne n’aime être critiqué. Le plus souvent, les critiques sont un coup dur pour notre ego et notre image de soi. La réaction la plus courante à la critique est d’être sur la défensive ; nous essayons de rationaliser nos erreurs pour apaiser notre ego meurtri.

Cependant, si nous n’apprenons jamais à accepter un retour d’information objectif et à nous améliorer, nous n’atteindrons jamais notre plein potentiel. Un retour d’information honnête nous permet de savoir où nous avons des lacunes et comment nous pouvons nous améliorer. C’est un cadeau à apprécier et non une insulte à mépriser.

C’est là que le bât blesse : il y a une différence entre la critique et le retour d’information. Bien que la frontière soit souvent floue, la critique a généralement tendance à dévaloriser, ce qui explique pourquoi elle semble souvent si personnelle, alors que le retour d’information se concentre sur la manière dont vous pouvez vous améliorer. Malheureusement, au cours de notre vie, nous recevrons autant (si ce n’est plus) de critiques que de retours d’information.

Il n’y a aucun moyen de contourner ce fait, tout ce que vous pouvez faire lorsqu’il s’agit de critiques, c’est de chercher la petite pépite de retour d’information objectif qu’elles contiennent. Ne vous mettez pas sur la défensive et ne le prenez pas personnellement. N’oubliez pas qu’une critique sévère en dit souvent plus long sur la personne qui la formule que sur vous-même.

Comme le dit Oscar Wilde, « la critique est la seule forme fiable d’autobiographie ».

Ainsi, la prochaine fois que quelqu’un vous fera une critique ou un retour d’information, posez-vous la question suivante : « Comment puis-je l’utiliser pour m’améliorer et me rapprocher de mes objectifs ? »

4. La peur de l’échec

Avez-vous entendu parler de l’expression « aversion pour les pertes » ? Les gens préfèrent naturellement éviter les pertes plutôt que d’acquérir des gains. S’il s’agissait d’un trait de caractère nécessaire à l’époque des chasseurs-cueilleurs, ce n’est plus le cas aujourd’hui. Pourtant, cette nature continue de nous empêcher de prendre les mesures nécessaires dans notre vie.

La honte est également fortement liée à la peur de l’échec. Le psychologue Michael Lewis l’a qualifiée de « quintessence de l’émotion humaine ». Lorsque nous échouons, nous avons honte : honte de décevoir les autres, honte de nous décevoir nous-mêmes, honte de ne pas être assez bons. Alors, comment éviter ce sentiment ? En évitant d’agir, bien sûr !

Il ne fait aucun doute que la peur de l’échec nous empêche d’avancer. Nous craignons les conséquences de l’échec. Cependant, le plus souvent, les conséquences de l’échec ne sont pas aussi dramatiques que vous l’imaginez. Les conséquences réelles sont exagérées par l’attente de la honte. Rappelez-vous le dicton : la PEUR n’est rien d’autre qu’une fausse évidence qui semble réelle.

C’est l’une des raisons pour lesquelles les entrepreneurs sont si idolâtrés dans la société moderne ; nous voyons ces personnes affronter courageusement la peur (et la réalité) de l’échec, encore et encore, et revenir en force, et nous aimerions pouvoir en faire autant.

La bonne nouvelle, c’est que vous le pouvez ! Je ne vous dis pas de vous lancer à l’aveuglette, mais plutôt de procéder à une véritable analyse coûts-avantages d’une action afin d’en déterminer la validité. Posez-vous la question suivante : « Est-ce que j’évite cette action en raison de ses conséquences réelles, ou est-ce simplement par peur ? » « Les conséquences d’un échec sont-elles vraiment aussi dramatiques que je l’imagine ?

Les problèmes identifiés ici sont simples à expliquer, mais pas faciles à résoudre. Néanmoins, nous espérons qu’en mettant en lumière certains d’entre eux, vous serez mieux à même de les reconnaître en vous-mêmes et d’entamer le processus qui vous permettra de les surmonter.