Les bonnes idées sont difficiles à trouver. Elles semblent nous frapper au hasard, à des moments inopportuns, alors que nous ne pouvons rien y faire.

Je l’appelle le « syndrome de la douche », car c’est là que mes idées surgissent généralement, lorsque je n’ai nulle part où les écrire et que j’ai tout le temps d’oublier pendant que je me sèche. Et s’il existait un moyen de se garantir une bonne idée ? Des endroits où vous pourriez aller, des choses que vous pourriez faire, pour vous mettre dans une situation où vous pouvez générer des idées et être prêt à passer à l’action ?

Je pense que c’est le cas.

Après des années passées à essayer de trouver des idées, j’ai réussi à réduire le nombre d’idées à neuf façons infaillibles de se donner une idée. C’est à vous de décider si elle deviendra bonne ou non.

1. Déconnecter

Votre subconscient passe ses journées à résoudre des problèmes et à générer des idées. Il fonctionne en permanence et fait le travail que votre esprit conscient n’arrive pas à faire. Mais pendant que nous sommes submergés par les problèmes quotidiens, les idées du subconscient ne parviennent pas à notre esprit conscient.

Pour leur donner de la liberté, nous devons nous déconnecter du monde réel. La manière d’y parvenir vous est propre : faites ce qui vous semble le plus relaxant. Qu’il s’agisse de prendre un bain de soleil, de promener le chien, de cuisiner des pâtes ou d’écouter Beethoven, réservez-vous du temps et concentrez-vous uniquement sur cette activité.

Vous constaterez que dès que vous vous déconnectez, les idées affluent.

2. faire une longue marche

C’est la solution la plus rapide pour trouver une bonne idée. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une bonne paire de chaussures et d’un bloc-notes dans votre sac.

Il est prouvé que la marche aide à déstresser, à se détendre et à se connecter à la nature. Autant d’éléments qui permettent à notre subconscient de s’éloigner du domaine de la pensée rationnelle. Vous pouvez soit vous donner le temps de vous éloigner du problème et de l’oublier complètement. Ou prendre le temps de réfléchir et d’y penser.

Quoi qu’il en soit, en vous plaçant dans un environnement apaisant et en vous éloignant de l’agitation, vous ferez jaillir les idées. N’oubliez pas d’utiliser le bloc-notes pour garder une trace.

3. Se pencher sur le problème

Abordez le problème directement. Faites de la recherche d’une bonne idée le seul objectif de votre journée, de votre semaine ou de votre mois. Créez un « dépôt d’idées » pour garder une trace de tout ce à quoi vous avez pensé et continuez jusqu’à ce que quelque chose vous convienne.

Une seule idée (même mauvaise) peut déclencher un effet domino, qui fait que les idées se succèdent jusqu’à ce que vous trouviez la bonne.

4) Surmener son cerveau

Vous voulez voir ce que vous pouvez vraiment faire ? Donnez trop de travail à votre cerveau. Travailler au-delà du problème donne à votre cerveau le pouvoir de surcompenser et vous vous retrouverez avec une idée en un rien de temps. Par exemple, si vous deviez trouver des idées pour un article, vous vous donneriez pour tâche de trouver des idées pour cinq articles.

Essayez-le sur quelque chose de simple ; vous serez surpris des idées qui vous viendront à l’esprit.

5. Aller à contre-courant

Vous savez, il y a un groupe de personnes que vous ne supportez pas ? Tout ce qu’ils disent vous fait bouillir. Tout ce qu’ils défendent est complètement à l’opposé de ce en quoi vous croyez ?

Nous en avons tous un.

Plongez dans leurs affaires. Lisez leurs articles, regardez leurs vidéos, suivez leurs fils Twitter – quels que soient les canaux qui vous permettent d’y accéder au mieux.

Laissez-la vous faire bouillir le sang. Laissez-la vous mettre en colère, vous bouleverser ou vous rendre maniaque. Et regardez vos idées affluer.

Voir le point de vue de quelqu’un qui ne suit pas le même chemin que vous peut vous donner l’étincelle de perspicacité dont votre idée a besoin pour s’imposer.

6. Lire

Ce sous-titre vous fait sans doute réfléchir. Mais il s’agit d’une source d’idées incroyablement négligée.

La lecture est comme une clé de données remplie de fichiers d’idées que vous n’avez pas encore explorées. Il suffit d’un mot au milieu d’une phrase pour que votre esprit s’emballe à la recherche d’idées.

Il n’est même pas nécessaire que ce soit en rapport avec votre sujet, cela peut être n’importe quoi : de la fiction, de la non-fiction, des articles ou des billets de blog. J’ai même eu une idée d’entreprise en lisant une boîte de céréales.

Non seulement la lecture vous garantit une idée, mais il y a de fortes chances qu’elle soit bonne.

7. Prendre une douche

J’ai appelé cela le syndrome de la douche au début de l’article et il a été prouvé que cela fonctionne. La douche vous permet de vous déconnecter complètement en effectuant une tâche répétitive.

Les tâches répétitives permettent à l’esprit de vagabonder et au subconscient de circuler librement. Certains psychologues parlent d’un état « ouvert », où les idées et les pensées commencent à circuler librement en se perdant soit dans un problème, soit dans une tâche sans intérêt.

Personnellement, je trouve la douche non seulement répétitive, mais aussi extrêmement relaxante. C’est un endroit idéal pour réfléchir. Heureusement, grâce à AquaNotes, il est beaucoup plus facile d’éviter que vos idées ne tombent à l’eau !

8. Oublier

Avez-vous déjà trouvé ce que vous cherchiez quelques instants après avoir renoncé à le chercher ? La télécommande perdue, le bouton manquant ou le mémo qui aurait dû se trouver sur votre bureau ?

Il en va de même pour vos idées.

Oublier le problème donne à votre esprit le temps d’y réfléchir pendant que vous faites autre chose. Avec un peu de temps, l’idée vous frappera de plein fouet au moment où vous vous y attendrez le moins.

9. Résoudre le problème de quelqu’un d’autre

Aider quelqu’un à résoudre un de ses problèmes peut vous mener tout droit à l’idée de la solution au vôtre. Il peut s’agir d’un bon karma pour avoir aidé quelqu’un, ou peut-être que le simple fait de parler à une autre personne peut vous fournir l’élixir magique d’une idée.

Aidez quelqu’un à décomposer un problème et à le reconstituer. Faites un remue-méninges sur cette énigme et vous vous apercevrez soudain que vous avez vous-même des idées géniales.

Crédit photo : Diego Dalmaso via flickr.com