La plupart des couples ont 50 % de chances de divorcer, et les mariages postérieurs au premier sont encore plus susceptibles de se briser.

Lorsque les gens se marient, ils ne pensent généralement pas au risque de divorce ou à la nécessité d’avoir recours à un conseiller matrimonial à l’avenir. Mais peut-être devraient-ils passer moins de temps à réfléchir à leurs vœux de mariage et plus de temps à réfléchir à ce qu’ils feront lorsque les choses deviendront difficiles à l’avenir.

C’est pourquoi les couples devraient envisager sérieusement de faire appel à un conseiller matrimonial.

Le conseil prénuptial vous aide à prévoir l’avenir de votre relation.

Le conseil conjugal peut en fait commencer avant le mariage. Certaines églises peuvent exiger des cours de préparation au mariage comprenant une consultation prénuptiale comme condition pour célébrer la cérémonie.

Ce conseil peut inclure des discussions sur l’histoire familiale individuelle du couple et sur la famille qu’ils envisagent de construire ensemble, y compris la possibilité d’avoir des enfants, s’ils seront élevés dans l’Église et comment vous pourriez gérer les conflits.

Vous pouvez également aller voir un conseiller conjugal ou familial avec votre intention de suivre une thérapie prénuptiale, ce qui devrait vous aider à commencer votre mariage en faisant table rase du passé.

Il peut s’agir d’un moyen d’éliminer tout ressentiment ou toute peur du mariage et de vous donner un lieu sûr pour parler de choses telles que la question de savoir si, quand et combien d’enfants vous voulez, comment vous pourriez gérer les problèmes d’argent ou d’autres facteurs de stress dans votre relation et vous assurer que vous avez les mêmes valeurs et les mêmes objectifs pour votre relation, votre famille et votre vie ensemble.

En prenant le temps de suivre une thérapie prénuptiale, vous serez plus disposés à suivre une thérapie matrimoniale plus tard, si vous en avez besoin.

Il ne s’agit pas seulement de réparer les choses, mais de construire des racines plus solides.

Les raisons les plus courantes pour lesquelles les couples choisissent de consulter un conseiller conjugal sont le manque de communication au sein de la relation, le manque de soutien émotionnel ou d’engagement et la crainte de se diriger vers un divorce.

D’autres problèmes amènent souvent les couples à suivre une thérapie, comme les disputes ou des problèmes relationnels spécifiques tels que l’infidélité.

D’autres personnes souhaitent simplement renforcer leur mariage et se tournent vers des professionnels pour les aider.

Avant d’essayer un conseil, déterminez clairement ce que vous en attendez.

La plupart des couples s’engagent dans une thérapie conjugale après que les problèmes ont couvé pendant des mois, voire des années, et plus vous attendez pour demander de l’aide, plus il est difficile de résoudre les problèmes. Certains experts affirment que les couples attendent en moyenne six ans de plus qu’ils ne le devraient pour commencer à consulter.

Sachez dès le départ ce que vous attendez de la consultation. Est-ce que vous et votre partenaire êtes tout à fait déterminés à sauver votre mariage, quel que soit le travail que cela demande ? Ou bien l’un d’entre vous, ou les deux, sont-ils pratiquement sûrs de vouloir rompre ? Connaître la réponse vous aidera à définir ce qu’est une réussite, mais dans tous les cas, vous devez garder l’esprit ouvert à l’égard du processus.

Renseignez-vous le plus possible sur le conseiller que vous allez voir. Une licence est une base, mais quel type de formation a-t-il en matière de conseil matrimonial ? Quel est son taux de réussite en matière de maintien des mariages ? Quel est son style ? Vous sentez-vous à l’aise de lui confier des détails intimes de votre vie ? Prenez le temps de trouver quelqu’un qui vous convienne à tous les deux.

Il est indispensable de faire des recherches et de trouver ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre partenaire.

Maintenant que vous savez que la consultation matrimoniale peut être si importante pour un mariage, vous vous demandez peut-être comment cela se passe réellement et s’il y a des choses que vous devriez faire attention avant d’essayer. Jetons un coup d’œil sur certaines des choses que vous devriez savoir avant de vous rendre à une consultation matrimoniale.

Comment se déroule une consultation matrimoniale ?

Certains conseillers voient chaque membre du couple séparément, puis les réunissent pour des séances au cours desquelles ils peuvent travailler ensemble sur les problèmes. Le fait de se réunir ensemble ou séparément peut parfois susciter du ressentiment, car un membre du couple peut avoir l’impression que son partenaire reçoit plus d’attention ou que le conseiller prend son parti.

La thérapie centrée sur les émotions, ou EFT, est une forme populaire et efficace de conseil au couple. L’idée qui sous-tend cette approche est que les réactions émotionnelles sont liées à nos besoins individuels et que le changement d’émotions peut entraîner des changements d’attitude et d’approche au sein d’un couple.

L’objectif est de reconstruire le lien d’attachement en se concentrant sur les besoins émotionnels de chaque partenaire et en modifiant leurs interactions en fonction des besoins de l’autre personne. Le processus EFT comporte des étapes qui prennent plus ou moins de temps à franchir, en fonction des problèmes du couple.

Quel est le coût habituel ?

Pour 90 % des conseillers conjugaux professionnels, une séance équivaut à une heure. Il est généralement recommandé aux couples de suivre une séance de conseil hebdomadaire pendant au moins 12 semaines.

La plupart des conseillers conjugaux facturent en moyenne entre 75 et 150 dollars de l’heure^[1].

Les conseillers conjugaux ne garantissent pas un mariage heureux, mais ils améliorent les relations.

Les recherches sur les effets du conseil montrent que la plupart des personnes qui ont suivi une thérapie de couple sont satisfaites du résultat. L’American Association of Marriage and Family Therapists a constaté que 98 % des personnes interrogées ont déclaré avoir bénéficié d’une bonne ou d’une excellente thérapie, tandis que 97 % ont déclaré avoir obtenu l’aide dont elles avaient besoin.

Cela ne signifie pas que tous ces couples restent ensemble, bien sûr. Environ un quart des couples qui reçoivent des conseils divorcent dans les deux ans, et environ 38 % se séparent dans les quatre ans.

Mais le recours à un conseiller conjugal peut être la solution idéale pour redresser une relation perturbée, et il est certainement préférable de ne pas essayer de résoudre les problèmes qui ne fonctionnent pas dans une relation.

Crédit graphique : The Single Father’s Guide

Crédit photo : Flaticon via flaticon.com