« Le problème est que les personnes qui ont les idées les plus ridicules sont toujours celles qui en sont les plus sûres. (The Decider, 21 juillet 2007) – Bill Maher
Au cours de ma vie, j’ai eu sept idées précises qui m’ont empêché d’être la meilleure personne possible. Quand je pense à ce que Bill Maher dit à propos des idées, les miennes étaient ridicules, mais je les croyais « vraies ». Si vous avez l’impression de ne pas vivre pleinement votre vie, continuez à lire ! Parce que si tu as acquiescé à une ou plusieurs de ces sept idées stupides, alors tu dois peut-être changer tes idées.
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1. Je ne mérite pas le succès, il est inaccessible, donc je n’essaierai pas.
Il s’agit d’une idée basée sur une croyance en soi limitative, qui dit en fait que vous n’avez pas d’espoir en vous et que vous ne croyez donc pas que vous méritez de réussir. Votre esprit utilise une grande quantité d’énergie pour se concentrer sur les éléments négatifs de votre personne – c’est très épuisant ! Concentrez-vous plutôt sur les éléments positifs de votre vie et je vous garantis que vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau.
2. les autres penseront que je suis stupide si je fais cela.
Voici une autre croyance limitée et les mots d’Ellen DeGeneres en disent long sur cette idée stupide :
« Commencez à penser positivement. Vous remarquerez une différence. Au lieu de ‘Je pense que je suis un perdant’, essayez ‘Je suis définitivement un perdant’. Arrêtez d’hésiter sur les choses ! Comment pouvez-vous être encore plus un perdant si vous ne savez même pas que vous l’êtes ? Soit tu es un loser, soit tu ne l’es pas. Qu’est-ce que c’est, stupide ? » –Ellen DeGeneres, The Funny Thing Is…
Entourez-vous de personnes qui vous rendent heureux, qui vous soutiennent, qui croient en vous et qui vous voient sous votre meilleur jour. Ce sont ces personnes qui vous empêcheront de penser que vous êtes un idiot et un stupide. Mais j’aime bien ce qu’Ellen dit sur le fait qu’il faut être plus précis en disant qu’on est un perdant plutôt qu’en disant qu’on pense l’être !
3. Il est trop tard pour que je change ou que je fasse ce que je veux faire.
Ce n’est qu’une excuse pour accepter notre sort dans la vie. Plus nous vieillissons, moins nous pensons avoir la possibilité de réaliser notre rêve. Il n’est jamais trop tard – c’est seulement parce que nous choisissons de croire qu’ il est trop tard. C’est à nous qu’appartient le pouvoir de choisir.
« Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous pensez que vous ne pouvez pas, dans tous les cas, vous avez raison. – Henry Ford
Si, comme moi, vous êtes en milieu de vie, vous serez entouré de personnes qui pensent qu’il est trop tard et qui attendent la retraite. Entourez-vous de jeunes gens qui commencent leur parcours et absorbez leur énergie et leur positivité sur la vie. J’espère que cela vous incitera à faire tout ce qu’il faut pour réaliser votre rêve.
4. J’ai essayé, mais cela n’a pas fonctionné comme je l’espérais, alors je ne recommencerai pas.
C’est une idée stupide et négative qui met l’accent sur votre échec. Cette idée pourrait très facilement être transformée en une idée qui dirait : « J’ai tenté ma chance et cela ne s’est pas passé comme je l ‘espérais, mais quelle aventure ! J’ai beaucoup appris et la prochaine fois, je serai plus conscient de… » Quelle idée vous semble la meilleure ? Je suppose que c’est la deuxième idée qui est la plus agréable. Alors pourquoi se concentrer sur des pensées négatives qui vous font vous sentir mal ? Les échecs font partie de la vie, alors acceptez-les, tirez-en les leçons, adaptez-vous et continuez à avancer.
5. je suis satisfait de la situation actuelle.
Cette idée n’est pas seulement stupide, elle est aussi dangereuse et délicate. Car pour donner le meilleur de soi-même, il faut parfois être courageux et mal à l’aise. Moi aussi, j’aime la sécurité du confort et du contentement, mais au bout d’un certain temps, cela devient ennuyeux, on commence à se sentir plus mal et encore plus mécontent. Je trouve que lorsque je relève un défi et que je sors de ma zone de confort, la vie devient agréable, effrayante et excitante ! Si vous décidez de sortir de votre zone de confort et que vous ne vous sentez pas énergisé et excité, c’est que vous n’êtes pas allé assez loin !
6. Donner le meilleur de moi-même demande trop de travail et d’énergie et je n’en ai pas pour l’instant. Peut-être plus tard…
Cette idée saugrenue suggère que vous n’avez peut-être pas de vision de ce que vous voulez. En fait, vous ne savez pas à quoi ressemble le meilleur de vous-même et vous trouverez donc une excuse pour ne pas faire ce qu’il faut pour le devenir. Si vous ne savez pas clairement ce que vous voulez être, le désir et la motivation sont inexistants. Je sais que, personnellement, je dois être clair sur ce que je veux et sur ce à quoi ressemble le succès pour moi. Si je peux le sentir, le ressentir et le visualiser, alors je ferai tout ce qu’il faut. Sinon, je trouverai n’importe quelle excuse pour expliquer pourquoi je ne peux pas le faire.
Si vous voulez vraiment faire quelque chose, vous trouverez un moyen. Sinon, vous trouverez une excuse. » – Jim Rohn
7. C’est trop accablant et j’ai peur.
Pour donner le meilleur de nous-mêmes, nous devons changer qui nous sommes et ce que nous pensons. Et oui, c’est accablant et effrayant ! Si être le meilleur de nous-mêmes était facile et n’était pas effrayant, alors nous le ferions et nous vivrions notre vie au maximum de notre potentiel. La vie n’est pas comme ça et cette idée stupide illustre à quel point nous avons peur du changement. La vie n’est pas une ligne droite, elle est pleine de rebondissements et de moments difficiles. Cependant, si nous le décidons, nous pouvons vivre une vie pleine de joie, de bonheur et d’amour. Pour être la meilleure personne que vous voulez être, acceptez le changement et votre vulnérabilité.
Lorsque j’ai regardé Brené Brown : Le pouvoir de la vulnérabilité, c’est comme si un tout nouveau monde de pensée s’était ouvert à moi. Une fois que j’ai accédé au pouvoir de la vulnérabilité, j’ai cessé d’être effrayée et accablée et je me suis libérée de ma peur et de mes idées stupides .
Alors, débarrassez-vous de vos idées stupides, acceptez le changement, relevez le défi et foncez !