Il n’est pas nécessaire de faire de grands gestes pour avoir un impact positif sur la journée de quelqu’un d’autre. Quelques gestes de courtoisie simples peuvent faire la différence entre une journée horrible et une journée formidable. Malheureusement, il y a des jours où il semble que les gestes de courtoisie habituels ne sont plus si habituels que cela.

Faites un effort pour sortir et prouver que la galanterie n’est pas morte. La galanterie et le respect sont des traits de caractère qui ne se démoderont jamais.

Soyez cette personne qui rendra la vie plus facile aux gens qui vous entourent.

1. Souriez, même si vous n’en avez pas envie.

Aussi banal que cela puisse paraître, le simple fait de laisser les muscles de votre visage se tourner vers le nord peut donner un coup de fouet à la journée de quelqu’un d’autre. Comme le bâillement, il est très contagieux. Même si le sourire n’est pas authentique, un faux sourire peut améliorer votre humeur. Faites semblant jusqu’à ce que vous y arriviez.

2. Faites un compliment sincère.

Faites un compliment très précis et sincère. Au lieu de dire simplement « tu es superbe », dites quelque chose comme « J’adore la façon dont ton écharpe bleue fait ressortir les taches d’or de tes yeux verts. Ils sont magnifiques ! »

3. Sur l’autoroute, vous payez le péage de la personne qui vous suit.

Faites un acte de gentillesse inattendu à l’égard d’un inconnu. Payez le péage de la personne qui vous suit la prochaine fois que vous passerez le péage.

Dans le métro, n’hésitez pas à payer le ticket de quelqu’un d’autre. C’est rapide, facile et cela ne vous appauvrira pas. Personne n’a jamais fait faillite pour s’être séparé d’un peu de monnaie.

4. Si vous êtes en retard, dites à votre interlocuteur où vous êtes exactement.

Avez-vous déjà essayé de dire à quelqu’un que vous serez là dans 10 minutes alors que vous savez très bien qu’il vous faudra encore 30 minutes pour le rencontrer ? Épargnez-lui ses sentiments. Dites-leur exactement où vous êtes, afin qu’ils puissent planifier ce qu’ils feront de leur temps. Vous risquez de provoquer leur colère, mais au moins ils sauront exactement à quoi s’attendre et agiront en conséquence.

5. Proposez votre aide à un touriste qui semble manifestement perdu.

Vous voyez quelqu’un brandir sa carte bien usée et donner un sens à tout ce qui se passe dans le métro ? Proposez votre aide. Donnez-lui des instructions précises sur l’endroit et la manière d’arriver à destination.

6. Traitez la serveuse avec gentillesse.

Vous ne savez pas s’ils ont eu une longue journée et s’ils sont en route pour leur deuxième emploi, juste pour payer les factures. Tout le monde a une histoire. Faites preuve d’un peu d’empathie.

7. Ouvrez la porte à une femme âgée ou à une personne qui porte un sac plein de provisions.

Ou tenez la porte à la personne derrière vous. Faites preuve de courtoisie.

8. Partagez votre talent dans un lieu public.

Un morceau de musique, une belle peinture, une interprétation sincère d’un morceau classique nous rappellent qu’il faut ralentir et apprécier le chemin parcouru dans la vie, et ne pas trop se focaliser sur la destination.

Votre talent est un don qui doit être mis en valeur. Allez-y, montrez-le.

10. Ignorez les enfants qui gémissent à l’épicerie.

Ou mieux encore, adressez à la mère un regard compatissant qui dit : « Je suis passé par là, accrochez-vous ».

Les mères d’enfants en bas âge n’ont pas l’intention de vous rendre la vie plus difficile. Cessez donc de les juger et soyez gentils. Il en va de même pour les mamans coincées dans un vol long-courrier avec leurs enfants en bas âge. Faites un effort particulier pour être plus tolérant envers les mamans qui sont seules avec leurs bambins.

11. Soyez plus patient lorsque vous faites la queue.

Essayez de ne pas montrer votre irritation. Ne tapez pas du pied, ne faites pas de commentaires bruyants ou grossiers. Essayez d’être pleinement présent à ce moment précis de votre vie, ces moments « entre-deux » qui constituent la plupart de nos journées. C’est un moment propice à la réflexion et à l’appréciation des petites choses que nous tenons pour acquises.

12. Accordez à votre conjoint, à votre père ou à votre mère un peu de temps pour vous.

Les mères ont la réputation d’être toujours actives et de ne pas faire de pause, de s’occuper du bien-être de la famille et des caprices de chaque enfant. Accordez à la personne qui s’occupe de vous un jour de congé pour recharger ses batteries.

13. Écouter sans interrompre.

La prochaine fois que quelqu’un vous parlera et s’épanchera, essayez de l’écouter vraiment, sans penser à ce que vous allez dire ensuite. Regardez les gens dans les yeux lorsque vous leur parlez. Accordez-leur toute votre attention.

14. Suspendre le jugement.

Personne n’est parfait. Les gens font des erreurs tout le temps. Certains en tirent des leçons, d’autres peuvent avoir besoin de commettre plus d’erreurs pour apprendre la leçon. Vous ne connaissez pas toute l’étendue de leur situation, ni les circonstances uniques et le contexte inhabituel auxquels ils ont dû faire face. Pratiquez la compassion.

15. Proposer de s’occuper d’un enfant en bas âge.

Les mères de jeunes enfants ont beaucoup à faire. Un petit coup de pouce ne serait pas de trop.

16. Nettoyez au fur et à mesure, sans qu’on vous le demande.

Un espace mieux rangé et mieux organisé fera des merveilles pour votre productivité.

17. Dire s’il vous plaît et merci. Exprimer sa gratitude.

Quand avez-vous utilisé pour la dernière fois ces mots simples pour exprimer votre reconnaissance ? Utilisez-les plus souvent.

18. Passez une bonne nuit de repos.

Le fait d’être grincheux a un effet de spirale qui affecte tout le monde autour de vous. Alors, pour le bien de tous, prenez bien soin de vous.

19. Si vous n’avez rien de gentil à dire, tenez votre langue.

Ces suggestions n’ont rien de sorcier. Il suffit de peu d’efforts pour répandre la joie et la bonne humeur. Et ces gestes simples pourraient bien être le coup de pouce dont vous avez besoin pour rendre votre propre journée un peu plus radieuse.