À un certain moment, nous nous arrêtons tous, nous cessons de faire les choses qui nous ont permis d’avancer, nous trouvons le confort et cherchons à ne pas remettre en question le statu quo.

C’est très bien ainsi jusqu’à ce que quelque chose d’étrange se produise, que votre moteur intérieur se mette en marche, que vous reconnaissiez que vous avez arrêté de grandir et que la peur de la responsabilité a pris le dessus.

Il peut être déconcertant de se rendre compte que l’on a mentalement cédé à la peur, au doute et à l’inquiétude qui nous empêchent d’exploiter au mieux nos capacités et d’exprimer notre personnalité.

Dans cet article, je vais vous présenter quelques-unes des mesures les plus puissantes que vous pouvez prendre immédiatement pour donner à votre vie un coup de fouet dans la bonne direction, en choisissant la voie difficile, en surmontant les défis et en développant vos capacités, afin que vous puissiez commencer à accepter la responsabilité.

La mise en œuvre de l’une ou l’autre de ces stratégies vous aidera à surmonter la peur des responsabilités et à mieux réussir dans la vie.

Faites-en votre devise

Lorsque j’ai discuté avec le légendaire YouTubeur Evan Carmichael (3,2 millions d’abonnés et ce n’est pas fini), il m’a fait part d’une chose qui est restée indéfiniment gravée dans ma mémoire, à savoir sa devise.

Evan a grandi à Toronto, au Canada, en tant qu’enfant timide et innovant. Au milieu de la vingtaine, il a été confronté à un choix de vie important : soit suivre la voie normale, prendre un emploi à six chiffres et jouer la sécurité, soit se lancer dans l’aventure et devenir entrepreneur.

Evan a choisi cette dernière et vous verrez dans ses discours et ses posts Instagram qu’il est célèbre pour avoir dit…

« F.E.A.R a deux significations, Face Everything And Rise ou Forget Everything And Run.

Il est aujourd’hui reconnu par Forbes comme l’un des 40 meilleurs spécialistes du marketing social. La devise d’Evan qu’il partage est « Je fais des choses difficiles ».

En décidant de faire de ce credo son mantra pour la vie, Evan passe à l’action et se lance dans l’inconnu malgré la peur. Il est capable de surmonter la peur des responsabilités grâce à la perception qu’il a de lui-même.

Faire des choses difficiles, c’est littéralement ce qu’il est, cela fait partie de son identité et, en établissant intelligemment ce schéma, il s’attaque courageusement à des choses qui lui font peur et, par conséquent, il obtient davantage de résultats.

La grande question est la suivante :

Quelle devise ou quel mantra pourriez-vous vous fixer afin d’aller de l’avant et de prendre la vie par les cornes chaque jour ?

Ce qui est incroyable, c’est qu’en faisant de façon répétée ce qui vous effraie le plus, vous stimulez une poussée d’endorphines qui vous prépare au succès pour le prochain défi.

Comme cela fait partie de votre identité de faire des choses difficiles, cela devient une habitude, et parce que vous célébrez les petites victoires chaque jour, vous renforcez le comportement, ce qui pousse votre cerveau à rechercher systématiquement d’autres occasions de pousser le bateau plus loin.

En conséquence, vous vous éloignerez de votre peur des responsabilités et vous vous sentirez plus apte à assumer des responsabilités que vous auriez évitées auparavant. En fait, je ne serais pas surpris que vous leviez la main pour des engagements supplémentaires un peu partout.

N’oubliez pas que la plus grande récompense se trouve généralement derrière la porte que nous craignons le plus. Il peut s’agir de gagner de nouveaux clients, de nouer de nouvelles relations ou simplement de découvrir de nouveaux talents que nous ne soupçonnions pas.

Prendre ses responsabilités

En matière de responsabilité, tout commence avec vous !

Personne ne peut vous faire ressentir quoi que ce soit, même si cela semble réel, c’est votre choix d’accepter ces émotions comme votre vérité.

La façon d’y parvenir est d’assumer la responsabilité personnelle de tout ce qui se passe dans votre vie.

Cela signifie que le niveau de préparation à l’entretien, l’embouteillage qui vous met en retard et la batterie de l’ordinateur portable qui tombe en panne sont tous de votre responsabilité.

Il s’agit d’un changement d’attitude en vue d’une appropriation totale. Lorsque vous abordez la situation avec cet état d’esprit, l’énergie intérieure se transforme et les flammes de la passion, de l’objectif et de la direction recommencent à s’allumer.

Par exemple, si vous reprochez à votre patron de vous pourrir la vie en faisant des heures supplémentaires et que vous nourrissez des sentiments de ressentiment et de colère, vous manquez totalement l’occasion de développer une confiance solide comme le roc qui provient d’une connaissance intérieure que tout est de votre fait.

Les expériences de ce type deviennent valorisantes et non plus débilitantes.

En choisissant de vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler, votre attitude et la façon dont vous vous présentez malgré les problèmes, vous mettez les roues du succès en mouvement.

Lorsque vous vous engagez dans cette voie et que vous arrivez tôt au travail au lieu de vous en vouloir de devoir travailler, vous transférez votre énergie vers l’opportunité qui s’offre à vous, cela change la donne.

Au lieu de « devoir travailler », vous considérez maintenant que c’est un privilège de travailler, que vous faites de votre mieux chaque jour et que, par conséquent, vous vous surpassez, ce qui a pour effet de soulager votre patron et de vous donner l’autonomie dont vous avez besoin.

En parlant de focalisation, le point suivant mérite vraiment d’être noté.

Changer de perspective

Lorsque votre mission est de donner, vous éveillez vos sens pour vivre la vie en grand !

Peu importe la taille de l’action, c’est la perspective de chercher à faire plus pour les autres, à servir, qui est l’agent du changement.

Par exemple, on vous propose de faire un grand discours, mais vous avez peur de tout gâcher et vous refusez. Lorsque vous avez pour mission de donner, vous opérez à partir de ce principe et vous vous dites : « Je vais donner ce discours parce que j’aide ceux qui sont dans le besoin, si je change une vie, cela en vaut la peine ».

Lorsque vous en faites le baromètre de votre réussite, la peur s’estompe et la mission réapparaît. Il ne s’agit plus de vous et de vos doutes, c’est plus important que cela, il s’agit de la cause, de donner et de servir à un niveau plus profond.

Lorsque le don est au centre de ce que vous faites, il donne un sens et un but à la lutte, il n’éradique pas la peur mais il vous donne la force de continuer.

Il vous permet de sortir de votre tête, d’arrêter d’analyser et de vous inquiéter et de vivre une vie dont le but est sincère.

C’est là que l’on se sent vraiment revivre.

Que pouvez-vous donner aujourd’hui ? Comment pouvez-vous servir les autres en faisant quelque chose que vous avez peur de faire ? Quelle est la responsabilité que vous évitez et qui, si vous y réfléchissez bien, est une occasion déguisée de donner ?

Mangez la grenouille

Lorsque vous vous sentez bloqué et que vous ruminez ce qui n’est pas encore arrivé, vous n’êtes pas dans le moment présent ; en fait, vous vous privez de joie en vous inquiétant de ce qui est encore à venir.

Lorsque vous vous engagez à manger la grenouille, cela signifie que vous vous attaquez d’abord aux choses difficiles, que vous vous en débarrassez rapidement.

Vous vous réveillez et vous allez à la gym, vous commencez à construire cette présentation immédiatement, vous envoyez ce courriel difficile, vous avez cette conversation gênante – en fin de compte, vous vous mettez en mouvement et vous commencez à agir.

Lorsque vous vous voyez agir sur des choses qui vous font peur, que vous mettez la main à la pâte pour des tâches et des rôles qui sortent de votre zone de confort, vous vous montrez que vous respectez et appréciez tout ce qui vous concerne.

L’élément suivant est la magie, c’est ce qui traduit tous ces efforts en progrès accélérés et en profonde confiance en soi, c’est-à-dire la confiance en soi.

La confiance en soi est un élément essentiel, il est vital de respecter les engagements que vous prenez envers vous-même à tout prix – l’entrepreneur et conférencier motivateur Ed Mylett aborde ce sujet en détail dans son podcast sur ce thème précis.

En faisant ce que vous dites et en tenant les promesses que vous vous faites, par exemple « aujourd’hui, je prendrai contact avec 20 nouveaux clients pour mon entreprise », vous renforcez votre confiance en vous-même et, par conséquent, votre foi en votre capacité à tenir vos promesses.

En mangeant la grenouille, vous vous entraînez chaque jour, et vous vous débarrassez d’abord des choses difficiles, c’est une victoire pour vous et vous obtiendrez beaucoup plus.

Choisir de courir avec les Lions

Vous vous dites peut-être que c’est un peu bizarre, pourquoi choisirais-je de lancer une course avec le roi de la jungle, mais ce que je veux dire, c’est qu’il faut s’entourer de ceux qui vous donnent les moyens d’agir, qui vous construisent et qui voient votre potentiel.

Si vous vous sentez constamment tiré vers le bas, limité par les autres et que vous absorbez l’énergie négative de personnes qui sont elles-mêmes entravées par un état d’esprit de limitation, de manque et de problèmes, c’est absolument épuisant.

Faites attention aux personnes avec lesquelles vous passez du temps, surtout si vous constatez que vous commencez à craindre les responsabilités. C’est le signe que vous devez surveiller de près vos proches, car ils pourraient vous faire plus de mal que de bien.

En fait, c’est peut-être là votre problème, mais attention à ne pas considérer votre peur des responsabilités comme un problème que vous êtes le seul à avoir créé, il se pourrait simplement qu’il soit temps de trouver une autre équipe.

La vie est désordonnée, nous sommes tous occupés, les idées ou les objectifs antérieurs peuvent nous amener à créer des habitudes malsaines, comme le fait de ne pas changer de direction lorsque cela s’avère nécessaire.

Vous constaterez que lorsque vous améliorez votre environnement, principalement ceux qui vous influencent au quotidien, vous sentirez un flot d’énergie nouvelle vous envahir. Lorsque cela se produit, profitez-en et lancez-vous.

De même, si vous vous sentez plein d’énergie, plus confiant et en paix lorsque vous êtes entouré de certaines personnes, cela vous dit quelque chose – n’ayez pas peur de suivre votre intuition et de faire des changements.

En fin de compte, la peur des responsabilités et le fait de s’en débarrasser pour mieux réussir dans la vie dépendent d’un effort conscient pour en prendre conscience lorsqu’elle se manifeste et pour agir rapidement afin d’y remédier.

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