Regardons les choses en face : nous vivons dans une société où notre valeur est jugée en fonction du rayon de notre cercle social. Une société qui récompense les hyper-sociaux et qualifie les solitaires de bizarres et de renfermés. Il est vrai que si un groupe social fort est bénéfique pour notre santé physique et psychologique, ceux qui peuvent apprécier la solitude en plus des situations sociales seront les personnes les plus heureuses qui soient.

En toute honnêteté, si vous ne pouvez pas apprécier d’être seul, vous ne faites probablement rien d’important dans la vie. Voici quelques raisons.

1. Vous vous familiariserez avec qui vous êtes exactement

Quiconque passe un certain temps seul vous parlera de l’effet éclairant que cela peut avoir. Lorsque vous êtes seul et dans le silence, la voix dans votre tête devient plus forte et plus révélatrice.

Elle compense le manque d’apport des autres personnes et, à terme, si vous l’écoutez, vous connaîtrez votre personnage à un niveau beaucoup plus profond. Qui a dit que la pleine conscience était une pratique sociale ?

2. Vous n’aurez plus besoin des autres pour être heureux

Réfléchissons un instant. Qui est le plus normal, celui qui a besoin d’être entouré pour être heureux ou celui qui peut l’être uniquement en lui-même ? En réalité, ce sont ceux qui ont un besoin constant d’être entourés pour être heureux qui ont un problème, bien que la société veuille nous faire croire le contraire.

Si vous ne pouvez pas profiter de la solitude, vous ne pouvez pas profiter pleinement de la vie.

3. Vous serez mieux loti dans les moments difficiles

Il est bien connu que si vous essayez de réussir, vous ne serez pas entouré en permanence de personnes que vous aimez. En réalité, il y aura des gens que vous détesterez. Il y aura des gens autour de vous qui essaieront de vous rabaisser, ce qui signifie que vous devrez passer du temps seul pour vous éloigner d’eux. Il vaut mieux que vous soyez à l’aise avec cette situation.

4. Vous serez plus confiant dans les situations sociales

Cela semble paradoxal, n’est-ce pas ? Pour avoir confiance en soi dans les situations sociales, il faut être à l’aise à l’opposé de celles-ci. Mais c’est logique. Si vous manquez de confiance en vous pour être seul, vous paniquerez et surcompenserez, ce qui vous donnera souvent l’impression d’être dans le besoin – un code rouge pour s’accrocher aux gens. Ils penseront simplement que vous êtes bizarre. Ce n’est qu’en acceptant de rester seul, en pratiquant un certain détachement, que vous attirerez véritablement les autres.

5. Vous aurez l’esprit clair

Lorsque vous abandonnerez votre attachement à être super-social comme le veut notre société, vous cesserez de vous préoccuper de tous les potins qui en découlent. Qui va où avec qui, ou qui fait quoi. Qui voit qui. Qui déteste qui. Garder un œil sur tous ces aspects sociaux consomme de l’énergie. Lorsque vous savez rester seul, ces choses cessent d’être une préoccupation majeure et vos pensées se portent sur des sujets plus importants et sont utilisées à meilleur escient. Ce qui m’amène au point suivant.

6. Vous serez plus productif

Oui, la clarté d’esprit fait grimper en flèche votre productivité. C’est évident. Comme vous avez libéré beaucoup de temps et d’énergie en oubliant toutes les dimensions sociales, vous serez libre de les consacrer à des choses qui vous feront avancer dans la vie. Lancer cette entreprise ou lire ce livre, tout cela deviendra plus facile.

7. Vous remarquerez ceux qui ne vous appréciaient pas beaucoup

Au bout d’un certain temps, lorsque vous serez à l’aise avec la solitude, les autres se demanderont pourquoi vous n’êtes plus aussi exigeante et attachée à eux qu’auparavant. « Pourquoi ne m’envoient-ils pas de SMS ? » ou « Il est probablement avec quelqu’un d’autre », et vous serez abandonnée plus vite qu’une patate chaude. Ces personnes sont exactement celles qui ne se sentent pas à l’aise seules. Elles ont besoin d’interactions sociales pour se sentir valorisées, ce qui est un état d’esprit toxique.

Ceux qui vous apprécient vraiment seront reconnaissants du temps qu’ils passent avec vous, et ils seront heureux de votre confiance et de votre productivité retrouvées. Les autres s’effaceront peu à peu.

8. Vous attirerez des personnes similaires

Cela nous ramène au point 6. La combinaison de votre aura confiante et de votre nouvel espace social libre signifie que vous commencerez à attirer des personnes qui peuvent supporter de ne pas vous voir pendant des périodes prolongées. Des personnes qui ont d’autres choses importantes à faire pendant leur temps libre et qui ne sont pas concernées par les ragots et les drames qui en découlent. En d’autres termes, des personnes qui aiment être seules.

Vous êtes la moyenne de votre groupe de pairs. S’il est composé de personnes qui font des choses importantes et vont dans des endroits importants, vous ferez de même.

9. Vous serez moins déçu lorsque les autres vous laisseront tomber

Nous sommes tous passés par là : vous êtes tout excité à l’idée de rencontrer votre (vos) ami(s) pour cette soirée amusante que vous aviez planifiée, mais ils vous laissent tomber à la dernière minute. Les personnes qui sont attachées à la présence des autres sauteront rapidement sur une meilleure occasion si elle se présente, et laisseront rapidement tomber les autres projets qu’elles auraient pu avoir. Ce n’est pas le cas lorsque vous aimez être seul, car vous serez entouré de personnes qui vous apprécient davantage.

Même s’il s’agit d’une caution, vous pourrez toujours vous appuyer sur votre personnalité confortable et productive.

10. Vous apprécierez davantage les autres

Lorsque vous passez moins de temps avec les gens, que vous rassemblez vos pensées et que vous faites des choses importantes, vous réalisez l’importance d’avoir autour de vous des personnes intègres, sûres d’elles et peu attachées à la société. Lorsque vous finirez par passer du temps avec d’autres personnes, vous l’apprécierez d’autant plus et, en fin de compte, vous passerez de meilleurs moments avec elles.

Il faut parfois prendre un peu de recul pour apprécier la situation dans son ensemble.

11. Vous deviendrez plus aventureux

Lorsque vous êtes à l’aise avec vous-même et que vous n’avez plus besoin de l’acceptation des autres pour être heureux, les normes et les attentes sociales disparaissent. Les pressions disparaissent et vous vous sentez libre de faire ce qui vous rend heureux. Qu’il s’agisse d’essayer un nouveau passe-temps, de planifier un voyage en solitaire ou de pratiquer la méditation.

Personne ne se moquera de vous. La corde sociale qui vous lie sera coupée et vous serez libre de déployer vos ailes et de voler, ou quelque chose comme ça.

12. Vous deviendrez plus réfléchi

Il est facile de se laisser happer par le rythme effréné du monde, et il arrive souvent que l’on perde de vue la direction que l’on prend dans la vie. Lorsque l’on peut profiter de la solitude, il devient possible de réfléchir à ce qui s’est passé récemment. Ce qui s’est bien passé, ce qui pourrait être amélioré, où vous allez. Autant de choses qui nécessitent du temps et de l’attention. Le fait de passer du temps seul vous permettra d’y parvenir.

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