Vous n’avez pas à apprendre les leçons de la vie à la dure. Il serait insensé de le faire alors qu’il existe une alternative plus facile : Apprendre les leçons des autres en croyant vraiment qu’elles s’appliquent à vous.

Nous sommes uniques, mais nous ne sommes pas si spéciaux que cela.

En fin de compte, en tant qu’êtres humains, nous sommes tous très semblables. Nous avons un ADN presque identique et il n’est pas surprenant que nous partagions des expériences similaires. C’est une excellente nouvelle, car vous pouvez gagner du temps, de l’argent et de l’énergie en apprenant des leçons faciles auprès d’autres personnes qui les ont apprises à la dure.

Voici quelques leçons qui ont changé ma façon de vivre :

1. Ce n’est pas personnel. C’est rarement le cas.

La personne qui vous coupe la file d’attente ne veut pas vous couper. Elle veut juste passer devant. Lorsque vous cesserez de prendre les choses personnellement, vous vous sentirez mieux et vos relations s’amélioreront considérablement. Même lorsqu’il s’agit d ‘une affaire personnelle, votre vie sera meilleure si vous la traitez comme si elle ne l’était pas. Si vous ne me croyez pas, je ne le prendrai pas personnellement.

2. Ne faites jamais en sorte que quelqu’un se sente petit, y compris vous-même.

Je ne m’en étais pas rendu compte jusqu’à ce que je lise le livre de Kevin Hall, Aspire. Il y explique le mot hindi genshai, qui signifie qu’il ne faut jamais traiter les autres – ou soi-même – de manière à ce qu’ils se sentent petits. La partie concernant le fait de ne pas faire sentir aux autres qu’ils sont petits était évidente. Ce qui m’a frappé, c’est l’inclusion de « ou vous-même ». Cela m’a rappelé toutes les fois où, sous prétexte de modestie, j’ai inutilement manqué à mes devoirs envers moi-même. Je me suis rendu compte que cela ne profitait à personne.

3. Si vous cessez de vous étirer, vous vous contractez.

C’est vrai pour le corps et l’esprit. Adoptez un esprit de débutant et continuez à repousser les limites. Ne cessez pas d’apprendre. Le secret d’une vie jeune réside dans la souplesse. Le yoga est un excellent moyen d’étirer votre corps et votre esprit.

4. Tout est mensonge.

C’est Michael Ehling , de Balance Coaching, qui m’en a parlé pour la première fois. Arrêtez de passer votre temps à débattre pour savoir si quelque chose est vrai ou non. Imaginez qu’il ne s’agit que de mensonges et choisissez le mensonge qui vous incitera à agir avec ingéniosité. Cela semble contre-intuitif, mais ça marche.

5. Ne pas abandonner ne signifie pas s’accrocher quand on a tort.

Lorsque vous savez que ce que vous faites est juste, mais que vous n’êtes pas sûr d’y arriver ou que vous voulez abandonner parce que c’est trop difficile, c’est le moment de persévérer. Lorsque vous savez que vous avez tort, mais que vous voulez vous accrocher parce que vous ne voulez pas que les autres vous considèrent comme un lâcheur, c’est le moment de pivoter.

6. Échouer pour réussir.

Nous l’avons entendu à maintes reprises, mais combien d’entre nous sont proactifs à ce sujet ? Quels ont été vos cinq derniers projets et quel a été leur degré de réussite ? Si vous avez réussi la plupart d’entre eux, c’est que vous ne sortez pas suffisamment de votre zone de confort. Allez plus loin pour pouvoir échouer… et apprendre.

7. Seule l’action compte.

Cela se passe d’explications : Ne me dites pas, montrez-moi ! J’ai découvert dans ma vie que le meilleur et le seul moyen de réaliser mes rêves est de passer à l’action. Planifier et en parler a sa place, mais c’est une perte de temps totale si vous ne passez pas à l’action.

8. La vie de chacun est difficile.

Soyez donc bienveillants.

9. Presque toujours, la colère vous fait plus de mal qu’à l’autre personne.

Lorsque nous nous mettons en colère, nous perdons notre temps et notre énergie, car nous atteignons rarement notre objectif. En général, nous voulons que l’autre personne se sente aussi mal, voire pire, que ce qu’elle nous a fait ressentir, ou nous voulons attirer son attention. Cela ne fonctionne presque jamais de cette manière. La plupart du temps, l’autre personne ne se rend pas compte de notre colère. Cessez de perdre votre temps à vous mettre en colère – consacrez votre énergie et votre temps à des activités plus productives.

10. Ne regrette pas de ne pas l’avoir fait.

En général, les gens ne regrettent pas les choses qu’ils font. Ils regrettent les choses qu’ils n’ont pas faites. Combien de fois vous arrive-t-il de dire : « J’aurais aimé… » ? Si c’est plus d’une fois par jour, faites une liste de ce que vous avez toujours voulu faire et commencez à le faire maintenant. Ne faites pas de liste de choses à faire avant de mourir. Personne ne sait ce qui se passera demain. Faites plutôt une liste de choses à faire pour l ‘avenir afin de vivre une vie plus heureuse. On n’a l’âge qu’une seule fois. Vous êtes déjà plus âgé que vous ne l’étiez avant de lire cet article. Commencez dès maintenant!

11. Vous êtes la personne avec laquelle vous passez votre temps, que vous le vouliez ou non.

Vous pensez peut-être que vous avez la volonté et la discipline nécessaires pour vous élever au-dessus de l’influence de vos amis. Ce n’est pas le cas. Si tu passes du temps avec des gens qui sont en forme, tu seras en forme. Si vous passez du temps avec des personnes paresseuses, vous serez paresseux. Nous voulons tous appartenir à un groupe et nous le faisons en ressemblant au groupe auquel nous voulons appartenir. Choisissez judicieusement avec qui vous passez votre temps, car c’est ce que vous deviendrez.

12. Arrêter de compter.

La vie est bien meilleure lorsque vous cessez de tenir le compte de toutes les faveurs que vous avez rendues à d’autres personnes. La seule raison d’en tenir compte est que vous attendez quelque chose en retour. Si vous tenez un registre et que votre faveur ne vous est pas rendue, il est difficile de ne pas ressentir un sentiment d’injustice. Je ressentirais la même chose et c’est pourquoi j’ai décidé d’arrêter de compter. De toute façon, je n’ai jamais vraiment aimé la comptabilité !

13. Le multitâche n’existe pas.

C’est l’une des erreurs les plus courantes des personnes productives. Nous effectuons les tâches une par une. Le multitâche consiste à passer continuellement d’une tâche à l’autre. Chaque fois que nous passons d’une tâche à l’autre, il nous faut un certain temps pour nous échauffer avant de fonctionner à plein régime. Essayez de programmer des blocs de temps dédiés à chaque tâche. N’oubliez pas de prévoir des pauses pour vous reposer.

 

Continuez à apprendre facilement des leçons de vie en étudiant la vie d’autres personnes. Vous pouvez :

• lire des biographies
• regarder des documentaires
• interroger des personnes que vous admirez.

Réfléchissez à la manière dont leurs leçons de vie s’appliquent à vous et trouvez des moyens d’intégrer les leçons qu’ils ont apprises dans votre vie quotidienne. Cette liste de treize est un bon début, mais n’oubliez pas de réfléchir à vos propres leçons de vie. L’une des meilleures façons de réfléchir est de les partager avec les autres.

Quelles leçons de vie avez-vous apprises qui pourraient être utiles à d’autres personnes ?