Au fur et à mesure que nous grandissons, que nous devenons les personnes que nous sommes, nous acquérons certaines qualités : la maturité, la patience, l’indépendance, tous ces traits que nous percevons comme étant « adultes ». Mais il y a une qualité à laquelle on ne prête pas assez d’attention : la fantaisie. Mike Burns, de The Other Side of Complexity, nous fait part de 8 façons de conserver et d’embrasser le jeu, l’excentricité et le bonheur qui vous habitent :
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J’ai de bons amis qui m’ont dit qu’ils donnaient la priorité à la fantaisie dans leurs relations et dans leur vie. La fantaisie est définie comme un comportement ou un humour pittoresque ou fantaisiste. Ce n’est pas seulement un objectif futur pour ces deux-là. Cela se voit dans leur comportement quotidien, dès maintenant.
Je veux que cette caractéristique s’applique également à moi. Je veux prendre la vie au sérieux. Je veux être sobre et faire la différence. Mais je veux aussi m’amuser ! Je ne veux pas que les aspects les plus difficiles de la vie étouffent ma joie de vivre.
Voici quelques idées pour conserver votre fantaisie :
Riez de vous-même.
Nous ne devons pas nous prendre au sérieux. Nous devons apprendre à rire des choses bizarres que nous faisons chaque jour. Ne t’énerve pas lorsque quelqu’un d’autre rit de quelque chose que tu dis ou fais. Vous vous porterez beaucoup mieux si vous apprenez à vous joindre à eux ! Moquez-vous de vos propres faux pas. Imitez vos propres voix étranges. Tu seras bien plus amusant que si tu étais coincé à ce sujet.
Riez tout seul.
Oui. Tout seul. Quand personne d’autre ne regarde. Quand personne d’autre n’en profiterait. Lorsque vous vous demandez si vous n’êtes pas devenu fou parce que vous venez de dire quelque chose d’une voix folle pour vos oreilles seulement. Il y a quelque chose de très sain là-dedans. Essayez-le.
Interrompre la production.
Vous ne pouvez pas travailler tout le temps. C’est bien que vous aimiez créer des choses. Vous aimez faire naître des choses. Mais il faut avoir des rythmes sains. Il faut savoir quand on peut dire: « Je ne vais pas produire pour l’instant », peut-être pour une journée, peut-être pour quelques heures. Peut-être pour quelques heures. Reposez-vous. Ne conduisez pas au point d’oublier de faire le plein d’essence.
S’adonner à un passe-temps.
Trouvez quelque chose que vous aimez faire et prenez le temps de le faire. Vous ne pourrez peut-être pas le faire autant que vous le souhaiteriez, mais vous pourrez le faire à l’occasion ! Il y a autant de possibilités de passe-temps qu’il y a de personnes qui lisent ce billet. Découvrez le vôtre.
Trouvez du plaisir dans vos rythmes quotidiens.
Il est possible de rendre agréables nos tâches quotidiennes répétitives ! Notre attitude et notre approche peuvent faire toute la différence. Il est vrai que certaines tâches sont plus faciles à « funifier » que d’autres. Quoi qu’il en soit, soyez créatif et voyez comment vous pouvez transformer vos tâches en une sorte de jeu. Vous pouvez utiliser un accent différent. Vous pouvez peut-être compter le nombre de fois où vous entendez un son particulier. Vous pouvez peut-être crier « Eh bien, elle souffle ! » chaque fois que vous pliez une serviette. J’ai hésité à faire des suggestions, car ce qui est drôle pour une personne peut être ridicule pour une autre. Faites ce qui vous convient.
Cherchez le bon côté des choses.
J’ai compris. La vie peut être merdique. Mais les bonnes choses arrivent aussi. Cherchez-le ! Veillez à vous exposer continuellement à des histoires sur les beaux aspects de l’humanité. Je ne vous demande pas d’être naïf, mais simplement intentionnel. Veillez à ne pas laisser le négatif dominer complètement votre esprit. Cherchez ce qu’il y a de bon dans les gens et les situations.
Faire sourire les gens.
Il est très gratifiant de voir les gens sourire grâce à vos efforts. Il y a suffisamment de choses négatives qui rendent les gens tristes. Trouvez des moyens d’apporter un moment de joie aux personnes qui vous entourent. Vous pouvez raconter des blagues, faire des grimaces, ouvrir la porte à quelqu’un ou lui faire un compliment. Faites de votre communauté un endroit où il fait bon vivre. Laissez les gens que vous rencontrez dans un meilleur état que celui dans lequel ils se trouvaient lorsque vous les avez trouvés.
Aimer profondément.
Il est beaucoup plus facile d’être positif et enjoué lorsque vos relations sont saines. Donnez le meilleur de vous-même aux personnes de votre entourage le plus proche. Aimez profondément. Aimez bien. Prenez du temps pour eux et faites-leur savoir que vous vous souciez d’eux. Dites-le et montrez-le.
Ce sont les quelques suggestions qui me sont venues à l’esprit aujourd’hui lorsque j’ai réfléchi à la notion de « fantaisie ».
Quelles sont les pensées que cela a déclenchées dans votre esprit ?
Quelles suggestions ajouteriez-vous à cette liste ?
Mike Burns tient un blog sur le thème « Bien vivre et se concentrer sur ce qui est le plus important » sur le site theothersideofcomplexity.com. Il a également écrit des livres sur le désencombrement. Vous pouvez le rencontrer sur Twitter (@mikemikeburns) et Facebook (facebook.com/theothersideofcomplexity).
Comment garder sa fantaisie de l’autre côté de la complexité