Vous souvenez-vous de ces fascinants romans d’amour de Mills and Boon, ceux que nous cachions sous nos livres d’école pour les lire le soir et les films romantiques qui nous ont littéralement emportés avec leurs scènes d’amour à l’eau de rose ? Je ne me souviens plus du nom de ces romans ou de ces films, mais je me souviens de ce qu’ils m’ont fait ressentir.

Quelque part au fond de mon esprit, ils m’ont fait dresser une liste des qualités que je voulais voir chez ma moitié – la façon dont il devrait être, la façon dont il ne devrait pas être, la façon dont notre vie serait ensemble et les façons magiques dont la vie se transformerait en conte de fées une fois que nous serions ensemble.

Mais la vie réelle m’a ouvert les yeux. C’est le cas pour beaucoup d’entre nous qui portent inconsciemment ces idéaux (même s’ils s’en moquent) et s’engagent dans des relations désillusionnées par leurs propres croyances et attentes. Cela conduit souvent à une chute dans le monde réel.

Il n’est donc pas surprenant que, selon John Cacioppo, expert en solitude de l’université de Chicago, environ 20 % des individus – soit 60 millions de personnes aux États-Unis – se sentent seuls et considèrent cette solitude comme une source majeure de malheur dans leur vie.

Il est temps de faire le point sur la réalité et de détruire les mythes de l’amour qui nous font perdre la raison et nous empêchent d’avoir des relations équilibrées et saines.

1) « Quelqu’un, quelque part, est fait pour vous ; l’amour consiste à trouver la moitié manquante, la personne qui vous complétera ».

La vérité : Il s’agit sans doute de la description la plus déformée et pourtant la plus répandue de l’amour et des relations. En réalité, une relation saine est constituée de deux personnes saines. Elles partagent et grandissent ensemble au fil du temps, tout en faisant l’expérience de la croissance émotionnelle et mentale de l’autre et en l’aidant à s’épanouir.

Mais ils ne dépendent en aucun cas l’un de l’autre pour s’épanouir dans leur propre vie. Et si vous ressentez le besoin que quelqu’un d’autre vous complète, il est peut-être temps de faire une introspection et de trouver la véritable raison de ce sentiment : une insécurité, un rêve que vous n’avez pas réussi à convaincre, un travail peu gratifiant, ou autre chose ?

2) « L’amour au premier regard ! Je vois cette personne et je sais que c’est elle. Des signes magiques m’indiquent qu’il s’agit de la personne que j’ai cherchée toute ma vie. »

La vérité : Si les gens peuvent être instantanément attirés l’un par l’autre, certains scientifiques affirment que pour être amoureux, il faut vraiment apprendre à connaître quelqu’un au fil du temps. Comme l’amour consiste à trouver l’âme sœur et une personne avec laquelle on peut se connecter au niveau de l’esprit et de l’âme, il est impossible de tomber amoureux au premier regard, car il n’y a aucun moyen de savoir si les valeurs, les croyances et les pensées d’une personne correspondent aux nôtres rien qu’en la regardant.

Pour cela, vous devez passer beaucoup de temps ensemble, vous rencontrer souvent ou faire des activités ensemble.

3)  » L’amour est synonyme de bonheur éternel. Les couples amoureux sont toujours heureux et partagent des rires et des fous rires en permanence. »

La vérité : Il s’agit de l’un des mythes les plus mortels, car il fait croire aux gens que les relations devraient leur apporter le bonheur et, d’une manière ou d’une autre, leur permettre d’échapper à leurs chagrins et de transformer leur vie en un long conte de fées romantique.

La vérité n’est pas loin de là. Trouver le bon partenaire n’est que le début d’une relation qui comporte ses propres responsabilités : le dur labeur nécessaire pour comprendre l’autre, en particulier sa façon de faire, que vous devez ensuite modeler avec la vôtre afin de trouver un équilibre et de créer une zone de coexistence pacifique, où les différences peuvent se côtoyer sans se heurter.

Oui, cela demande une telle réflexion !

4 ) « Si cela doit arriver, cela arrivera. Si je suis censé rencontrer mon âme sœur un jour, je le ferai. Je dois juste attendre le jour J. »

La vérité : Il est amusant de constater que nous laissons la décision la plus importante de notre vie entre les mains du destin et que nous restons littéralement assis, les mains croisées, à attendre que la personne idéale surgisse un jour de nulle part.

En réalité, nous devons continuer à chercher pour trouver quelqu’un avec qui nous sommes compatibles. Tout comme trouver le travail de nos rêves, trouver l’amour demande beaucoup de préparation, de réflexion, de planification et d’action. La relation doit être nourrie, renforcée et développée.

5) « L’amour est un autre nom pour le sacrifice ».

La vérité : Selon le dictionnaire, le sacrifice consiste à « renoncer à quelque chose de très précieux ». Si vous adoptez ce point de vue, l’amour ne vous demandera jamais de renoncer à ce qui vous est le plus cher, ni ne créera une situation dans laquelle vous devrez le faire.

Un partenaire aimant ne vous demandera jamais de renoncer à quelque chose que vous chérissez, par exemple une vieille amitié. En fait, il ou elle veillera à ce que vous puissiez toujours conserver cette relation précieuse dans votre vie. S’adapter et faire des compromis pour faire avancer la relation est acceptable, mais se sacrifier ne l’est pas.

6. « Les amoureux ne se disputent jamais. Ils vivent heureux jusqu’à la fin des temps. »

La vérité : Comme il n’y a pas deux personnes qui se ressemblent à 100 %, il est naturel que certaines frictions se créent lorsqu’elles partagent le même espace 24 heures par jour.

Mais les couples qui survivent à ces périodes difficiles sont ceux qui créent quelque chose de significatif et d’utile même à partir des disputes, et qui font un pas en avant pour mieux se comprendre après une discorde.

7. « Jalousie, ton nom est amour ».

La vérité : La jalousie n’est qu’un autre nom pour des insécurités irrationnelles. Elle est synonyme de faiblesse des liens et de méfiance.

Prendre la jalousie pour de l’amour, c’est gâcher son nom et manquer de respect à l’émotion désintéressée qu’est véritablement l’amour. Si vous aimiez vraiment une personne, vous vous réjouiriez de son bonheur, vous essaieriez de participer à sa réussite et à sa joie, vous accepteriez sa famille, ses amis et ses proches comme les vôtres et vous apprécieriez les choses qui sont importantes pour elle.