Il est important de s’efforcer d’être accessible pour un certain nombre de raisons, notamment parce que cela nous aidera à réussir notre carrière, à être plus sympathique et à aider les gens à se sentir à l’aise avec nous. En bref, la vie est plus facile et plus agréable lorsque nous sommes accueillants et accessibles. Dans cette optique, il est logique d’être plus conscient et plus attentif aux moyens de mettre les gens à l’aise en notre présence.

Il s’agit d’un processus long mais qui en vaut la peine, mais voici quelques pistes pour commencer. 10 façons de devenir plus accessible :

1. Établissez un contact visuel et souriez.

Selon SocialPro, le fait de sourire en permanence peut donner l’impression de ne pas être sincère ou être interprété inconsciemment comme une dissimulation de la nervosité :

• Vous venez de rencontrer une nouvelle personne.
• Chaque fois que l’autre personne sourit.
• Ils racontent une blague, ou l’histoire qu’ils racontent indique quelque chose d’amusant.
• Lorsque vous êtes sur le point de décoller.
• En établissant un contact visuel, les autres personnes sont beaucoup plus enclines à vous aborder.

2. Adopter une posture corporelle ouverte.

WikiHow suggère qu’une posture corporelle ouverte est l’un des meilleurs moyens de paraître plus accessible aux autres et de les mettre à l’aise. Si vous ne savez pas exactement à quoi cela ressemble, essayez de le faire intentionnellement :

• Garder les épaules levées et ne pas s’avachir.
• Se pencher légèrement en arrière lorsqu’on est assis.
• Gardez les mains baissées et le long du corps, en évitant de croiser les bras ou de mettre les mains dans les poches.

3. rangez les objets qui couvrent votre visage ou les distractions comme votre téléphone.

Le fait d’être sur son téléphone ou de se couvrir le visage, que ce soit avec un chapeau ou avec les mains, envoie un message instinctif aux personnes qui pourraient envisager de parler avec vous. Il peut être réconfortant d’être toujours sur son téléphone, mais cela ne vous rendra pas plus accessible.

4. S’intéresser aux choses qui intéressent les autres.

Dans des situations telles que le lieu de travail, le fait de s’intéresser aux passe-temps des gens ou à ce qu’ils ont fait ce week-end augmente les chances que les gens s’ouvrent à vous et vous considèrent comme leur ami. La nature même de notre esprit fait que nous commençons à apprécier la compagnie de quelqu’un qui nous écoute. Si vous faites un effort concerté pour écouter et évoquer des sujets qui ont déjà intéressé quelqu’un, il gravitera naturellement autour de vous.

5. Posez trois questions pour chaque affirmation que vous faites sur vous-même.

Un moyen simple de se rappeler d’écouter davantage est de poser trois questions avant de parler d’un sujet qui vous tient à cœur.

• Ne parlez pas uniquement de l’autre personne – faites un effort pour que la conversation porte plus souvent sur ce qui l’intéresse.
• Lorsque vous avez l’occasion de parler d’un sujet qui vous passionne, veillez à ne pas dominer la conversation, mais à trouver des moyens créatifs d’intégrer l’autre personne dans la conversation et de revenir à ses sujets.

6. Essayer de nouvelles choses, comme voyager dans des régions ou des pays différents.

Selon France Student Travel, « rien ne permet de sortir d’une certaine forme d’étroitesse d’esprit et d’un comportement fermé comme le fait de sortir et de voir d’autres cultures ».

Qu’on vienne du Texas et qu’on ait la chance d’aller en Californie ou qu’on puisse faire un voyage scolaire en France, on ne peut nier que l’immersion totale dans une culture différente est un moyen incroyable de s’ouvrir et d’accueillir des points de vue différents.

7) Faites l’effort d’essayer chaque mois une nouvelle activité que vous n’avez pas encore pratiquée.

En plus de voyager, devenez un touriste dans votre propre ville et ayez des choses nouvelles et passionnantes à raconter aux gens que vous rencontrez en vous lançant le défi d’essayer une nouvelle activité par période de 30 jours. Il n’est pas nécessaire de sauter en parachute ! Visitez un nouveau verger de pommiers, faites le tour de la ville à pied ou visitez ce quartier emblématique que vous n’avez pas encore visité bien que les touristes l’adorent.

8. Essayez de voir les choses d’un point de vue extérieur et étudiez les points de vue d’autres cultures.

Les nouveaux modes de vie, philosophies et points de vue sont moins effrayants lorsque nous prenons vraiment le temps de nous documenter, de regarder des documentaires, de nous mettre en avant et d’accueillir les personnes qui épousent ces idées. Si nous faisons l’effort d’accueillir de nouveaux points de vue culturels, nous nous rendons également beaucoup plus accessibles à l’extérieur – les gens peuvent sentir que vous êtes ouvert à de nouvelles idées et à de nouveaux modes de vie.

9. Attendez-vous à ce que de nouvelles personnes vous trouvent et veuillent entamer des conversations.

« La plus grande chose que nous puissions faire pour aider les gens à se sentir à l’aise avec nous, c’est d’être vraiment à l’aise avec nous-mêmes », déclare Spenser Baldwin, de Omaha SEO.

En s’attendant à ce que les gens veuillent nous parler, et en nous accordant cette confiance, nous commençons à nous préparer mentalement et à rendre notre approche plus accommodante pour les autres.

10. prenez conscience de vous-même et demandez à vos proches quels sont vos points forts et vos points faibles.

En vous appréciant davantage et en connaissant vos points forts, vous faites en sorte que les gens se sentent à l’aise à vos côtés, car le fait d’être conscient de soi vous met plus à l’aise. Connaître ses faiblesses est également important : si nous savons que « ne pas poser de questions » ou avoir une attitude fermée est une de nos faiblesses, nous pouvons nous efforcer de la corriger.

Concentrez-vous toujours sur vos points forts, mais ne soyez pas aveugle à ce que vous pouvez améliorer, et considérez ces choses comme une opportunité d’affiner vos compétences pour rendre les autres plus à l’aise.

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