Vous arrive-t-il de penser : Mon plus grand obstacle au bonheur et à la réussite est ce que je ne sais pas ?

Vous arrive-t-il de penser : Si seulement je pouvais apprendre le secret pour avoir de bonnes relations, gagner plus d’argent ou simplement être heureux, je serais capable d’atteindre ces objectifs ?

En conséquence, lisez-vous des livres et des articles de blog, suivez-vous des ateliers, assistez-vous à des webinaires ou écoutez-vous des CD afin d’apprendre ce que vous devez apprendre ? C’est pourquoi les articles de blog les plus populaires sont généralement ceux qui proposent « Dix conseils pour …. » ou « 15 façons de …. »

Si vous avez ces pensées et si vous cherchez souvent à en savoir plus, vous n’êtes pas seul. Il y a des millions de personnes qui essaient d’améliorer leur vie en s’informant davantage.

L’information est le problème, pas la solution.

Si apprendre de nouvelles choses ne peut certainement pas faire de mal, je ne suis pas d’accord pour dire que le plus grand obstacle au bonheur et à la réussite est ce que nous ne savons pas, mais plutôt ce que nous savons déjà .

Je ne parle pas des informations factuelles que nous avons apprises dans des livres ou des cours, mais de ce que nous croyons. Une croyance est une affirmation sur la réalité que nous pensons être vraie. Ce sont nos croyances sur nous-mêmes, les gens et la vie – telles que je ne suis pas assez bon, l’erreur et l’échec sont mauvais, la vie est difficile, les relations ne fonctionnent pas, je n’obtiendrai jamais ce que je veux – quicontrecarrent nos tentatives d’atteindre le bonheur.

Nous agissons en cohérence avec ce que nous croyons être vrai.

Les personnes qui ont ces croyances et d’autres croyances similaires les vivent comme des faits, aussi vrais que 2+2=4. En conséquence, elles agissent en cohérence avec leurs croyances. Par exemple :

Si vous pensez que je ne suis pas assez bon, vous entendrez probablement une petite voix dans votre esprit critiquer tout ce que vous faites : « Cette question constante est débilitante.

Si vous pensez que les erreurs et les échecs sont mauvais, vous éviterez probablement de faire quoi que ce soit d’innovant où vous pourriez commettre une erreur.

Si vous pensez que la vie est difficile, vous vous attendrez probablement toujours au pire et vous abandonnerez très facilement.

Si vous pensez que les relations ne fonctionnent pas, vous vous opposerez à ce qu’elles deviennent trop sérieuses ou vous manquerez d’assurance même lorsqu’elles semblent fonctionner.

Si vous pensez que je n’obtiendrai jamais ce que je veux, il est peu probable que vous souhaitiez beaucoup de choses ou que vous continuiez à vous battre pour ce que vous voulez si vous découvrez des obstacles sur votre chemin.

Nos croyances – ce que nous sommes convaincus d’être vrai – sont nos plus grands obstacles. Par conséquent, désapprendre nos croyances négatives et limitatives est finalement plus important pour notre succès et notre bonheur que d’apprendre quelque chose de nouveau.

Les informations factuelles peuvent être utiles.

Je ne dis pas que nous ne pouvons rien apprendre de nouveau qui puisse améliorer notre qualité de vie. Bien sûr que nous le pouvons. Il y a des façons d’interagir avec les gens qui sont plus efficaces que d’autres ; il y a des stratégies pour gagner de l’argent qui sont plus efficaces que d’autres ; etc.

Je lis constamment des livres de marketing pour apprendre à mieux diffuser mon travail dans le monde. Je lis d’autres types de livres pour en apprendre davantage sur la psychologie et le cerveau humain.

Le désapprentissage a fait la plus grande différence dans ma vie.

Mais désapprendre mes croyances négatives a fait plus de différence que toutes les nouvelles informations que j’ai jamais apprises. Cela m’a permis d’avoir un mariage heureux pendant 32 ans après deux divorces malheureux. Désapprendre mes croyances limitatives m’a permis de me débarrasser de ma dépression, qui m’avait rendu malheureux pendant la plus grande partie de ma vie. L’élimination de ces croyances m’a permis de créer une entreprise qui utilise notre processus de désapprentissage des croyances pour aider des centaines de milliers de personnes, alors qu’auparavant j’avais toujours eu l’impression d’être impuissant à réussir.

Désapprentissage ou apprentissage.

Ma femme Shelly, facilitatrice certifiée de la méthode Lefkoe, qui aide 25 clients par semaine dans le monde entier à désapprendre les croyances limitatives, raconte l’histoire d’un client qui l’a appelée à son retour d’un atelier de T. Harv Eker intitulé « L’esprit millionnaire ».

« Grâce à ce que j’ai appris au cours de l’atelier, j’ai acheté la maison de vacances de mes rêves », s’est-elle exclamée devant Shelly.

Shelly est évidemment heureuse pour elle, mais elle sait que la cliente a déjà travaillé avec elle avant de participer à l’atelier. Shelly demande donc : « Qu’est-ce que vos amis ont acheté ? » « Rien », avoue la cliente.

Shelly a ouvert le dossier du client et a lu plusieurs des croyances qu’il avait désapprises avant de participer à l’atelier : l ‘argent est rare et difficile à obtenir, il faut économiser son argent pour les mauvais jours, je ne suis pas méritant, etles erreurs et les échecs sont mauvais.

Shelly lui a alors demandé : « Pensez-vous que vous auriez pu utiliser ce que vous avez appris dans l’atelier et acheter la maison de vacances de vos rêves si vous aviez encore les croyances que vous avez éliminées ? » Le silence stupéfait à l’autre bout de la ligne téléphonique était la réponse.

Désapprenez et constatez par vous-même.

Bien qu’il soit toujours sage d’apprendre autant que possible, pour atteindre le bonheur et le succès véritables, vous devez vous concentrer sur le désapprentissage de tout ce que nous croyons être vrai… mais qui ne l’est pas.

Dans un article précédent ici à Lifehack, j’ai décrit comment le processus de croyance de Lefkoe pouvait vous aider à désapprendre les croyances qui vous empêchent de réaliser vos rêves. Utilisez ce processus pour vous aider à désapprendre. Je vous promets que cela fera une différence profonde dans votre vie.