Nous disposons aujourd’hui de tellement d’informations qu’il est très facile de négliger ou d’oublier des éléments qui pourraient nous aider à atteindre nos objectifs.

Il peut s’agir d’améliorer votre santé, vos finances, vos relations ou votre joie de vivre. Et vous pouvez être sûr qu’il y a quelqu’un sur Internet qui peut vous aider à y parvenir. Parfois même gratuitement.

Je vais donc partager avec vous quelques idées sur la manière de vous souvenir des informations importantes, afin que vous puissiez passer à l’action et créer le type de changement que vous souhaitez.

Procurez-vous des post-it

C’est bien cela. Les bons vieux post-it. Si je vous suggère de le faire, c’est parce que ces objets ne disparaissent pas une fois que vous avez fini de les utiliser.

Car que se passe-t-il lorsque vous prenez des notes sur une feuille de papier, sur votre ordinateur ou sur votre téléphone ?

Vous fermez la fenêtre, pliez le papier, fermez l’application, et ce que vous avez écrit n’est plus visible. En fait, il n’ existe plus.

Cela va bien sûr à l’encontre de l’objectif de la prise de notes (qui est de se souvenir) et facilite la procrastination.

Alors, avant de commencer à lire un livre, de suivre un cours ou de vous lancer dans un projet, personnel ou professionnel, rappelez-vous : achetez un paquet de post-it.

De cette manière, toute information réellement utile que vous rencontrez peut être à portée de main à tout moment.

Du moins jusqu’à ce que vous décidiez d’agir en conséquence.

Se concentrer sur les idées principales

Toutes les pages de tous les livres ne valent pas la peine d’être gardées à l’esprit. Votre temps est tout aussi précieux que votre espace mental. Plus vous décidez judicieusement de ce qui l’occupe, plus vous serez efficace dans la réalisation de vos objectifs.

Si vous avez lu beaucoup de livres d’auto-assistance ou d’affaires, vous savez que des sections entières sont souvent consacrées à des histoires .

Des histoires qui ne font rien d’autre qu’illustrer des concepts déjà présentés ou à venir. C’est un bon exemple d’endroit dans le livre où vous pouvez décider de faire des économies. Vous pouvez décider de gagner du temps, d’écrire l’idée principale sur un post-it, puis de passer à la prochaine grande idée du livre.

Même dans cet article, bien que j’essaie d’être le plus sobre possible dans la manière dont j’illustre mes points principaux, les parties les plus importantes de cet article restent les points principaux. Les titres.

En fin de compte, c’est ce que je veux que vous reteniez.

Pratiquer dès que possible

Dans son discours Ted de 2011, Mel Robbins, coach de vie et conférencière motivée, parle de sa « règle des 5 secondes ». Selon elle, si vous avez une idée originale et que vous ne la mettez pas en œuvre au bout de 5 secondes, elle est morte. Elle meurt et il est fort probable que vous ne la réalisiez jamais.

Je ne serai pas aussi sévère, mais je reconnais que les bonnes idées doivent être mises en œuvre rapidement en raison de la nature humaine.

Nos émotions ont tendance à nous inciter à maintenir les choses relativement inchangées dans notre vie. Nous n’aimons pas les changements soudains, nous n’aimons pas les événements qui brisent nos schémas établis.

C’est bien sûr tout à fait normal. Mais voilà : si vous avez une idée géniale, si vous obtenez quelque chose de génial de quelque part, et que vous ne faites rien…

Vous avez alors complètement perdu votre temps.

Et si vous dites que la lecture de ce livre en 2013 n’était pas une perte de temps, alors qu’avez-vous à montrer aujourd’hui ?

Encore une fois, je n’essaie pas d’être sévère.

Il s’agit simplement de souligner le fait que si vous êtes vraiment déterminé à faire quelque chose (qu’il s’agisse d’améliorer votre santé, vos finances, vos relations ou votre satisfaction dans la vie), vous agirez.

Vous allez prendre une mesure qui vous rapproche du résultat que vous vous êtes engagé à obtenir.

Même s’il ne s’agit que d’écrire des idées sur un post-it.

Voyons maintenant ce qu’il en est ! 🙂

« Une vraie décision se mesure au fait que vous avez entrepris une nouvelle action. S’il n’y a pas d’action, vous n’avez pas vraiment pris de décision ».
-Tony Robbins