Avez-vous une dépendance à la réussite ?

Dès notre plus jeune âge, on nous apprend que les réussites sont importantes. Pour certains, elles peuvent devenir si cruciales qu’elles sont liées à leur sentiment d’estime de soi. Cette attitude est raisonnable et peut être saine, mais le succès a aussi son revers. Jennifer Gresham, auteure de Everday Bright, nous livre un aperçu incroyable des effets négatifs de la dépendance de la société à l’égard des réussites :

D’une certaine manière, cela semble incroyable : au cours de mes 22 années d’études, personne ne m’a jamais expliqué ce qu’était la réussite ni comment savoir si j’en étais un. J’ai suivi de nombreux cours de gestion, de philosophie, d’anglais et d’histoire, mais aucun ne m’a fourni plus qu’un examen superficiel du sujet.

S’il existe un indicateur de ce qui constitue le succès, la définition semble provenir de partout et de nulle part à la fois : votre moyenne générale, puis le prestige de l’université dans laquelle vous avez été admis, puis le salaire, les promotions et même le code postal ou le nombre de mètres carrés de votre lieu de résidence.

Lorsque mes destinations de vacances sont devenues une source de vantardise, j’ai su que j’avais des problèmes. J’étais dépendante de mes réussites et de la stimulation émotionnelle qui les accompagnait. Nous savons qu’il faut se méfier des drogues, de l’alcool et de la malbouffe. Mais se fixer des objectifs et les atteindre n’est pas seulement censé être sain, c’est aussi un mode de vie pour beaucoup d’entre nous. Un mode de vie qui peut nuire si l’on n’y prend pas garde.

Il ne s’agit pas d’un manifeste contre la réussite. Mais lorsque notre estime de soi dépend de réalisations toujours plus impressionnantes, jugées non pas en fonction de nos propres critères mais en fonction de notre capacité à écraser nos concurrents (et tout le monde, d’ailleurs, peut être considéré comme un concurrent), le résultat est scandaleusement destructeur – et peu de gens sont prêts à en discuter ouvertement.

Accros à la réussite, nous oublions qu’il existe une énorme différence entre la réussite d’une tâche ou d’un objectif et la réussite en tant que personne.

Pour illustrer ce point, j’ai réalisé cette courte vidéo sur l’addiction aux réalisations et sur ce qu’il faut faire pour y remédier.

Scientifique de formation et optimiste dans l’âme, Jennifer Gresham aide les surdoués à s’éveiller à une vie qu’ils aiment. Elle est l’auteure du blog de carrière Everyday Bright et la fondatrice de la No Regrets Career Academy. Vous pouvez également la retrouver sur Facebook.

Êtes-vous accro à vos réalisations ? | Le monde est en train de changer