Combien de fois êtes-vous allé à l’épicerie et avez-vous rempli votre panier d’articles qui ne figuraient pas sur votre liste ? C’est peut-être plus souvent que vous ne vous en souvenez. Manger est essentiel à la vie. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devriez prendre l’habitude de dépenser trop d’argent à l’épicerie. Il est possible de manger sainement tout en respectant un budget.^[1] Mais pourquoi économiser de l’argent sur les courses ?

En réduisant vos dépenses d’épicerie, vous risquez de gaspiller moins d’aliments et vous pourrez consacrer l’argent supplémentaire à quelque chose de plus important. Les dépenses excessives se produisent lorsque vous n’avez pas de plan.

Dans cet article, je vous montrerai quelques moyens concrets de réduire vos dépenses d’épicerie. Ainsi, vous n’achèterez rien dont vous n’avez pas besoin. Il est temps de commencer à vous soucier de vos objectifs financiers chaque fois que vous allez faire vos courses. Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleurs conseils pour économiser de l’argent à l’épicerie.

1. Créer un plan de repas

Si vous vous êtes déjà retrouvé à plusieurs reprises à dépenser de l’argent en urgence pour des plats à emporter, la planification des repas est faite pour vous. Tout d’abord, comptez les repas que vous (et les membres de votre famille, s’ils vivent ensemble) consommez chaque semaine. Ce chiffre n’inclut pas les repas gratuits que vous recevez de temps en temps.

L’étape suivante consiste à savoir combien de temps dure un repas spécifique. Supposons que vous achetiez une douzaine d’œufs. Demandez-vous combien de fois ils seront utilisés pour les repas. En planifiant vos repas de cette manière, vous n’aurez pas à commander des plats coûteux parce que vous n’avez plus d’ingrédients.

2. Faites des calculs pendant que vous faites vos courses

Lorsque vous ajoutez des articles à votre panier à l’épicerie, il est préférable d’avoir une idée du montant que vous avez dépensé jusqu’à présent. Utilisez la calculatrice de votre téléphone pour connaître le coût total. Si vous savez compter dans votre tête, n’hésitez pas.

Vous pouvez même arrondir les prix à un chiffre supérieur. Par exemple, comptez 2 $ pour un fruit à 1,89 $ et 3,29 $ pour un légume à 3,50 $. Cette approche vous permet de rester en deçà du budget. Faites-le pour tous les articles que vous achetez et vous serez surpris de voir combien vous économisez à la caisse.

3. Paiement en espèces

L’utilisation des cartes de crédit présente des avantages tels que l’obtention de récompenses et une sécurité accrue. Mais une utilisation irresponsable de ces cartes peut accroître votre endettement et vous empêcher d’atteindre vos objectifs d’épargne. C’est pourquoi il est préférable de payer les courses en espèces si vous faites souvent des achats impulsifs. Vous n’avez besoin d’avoir sur vous que l’argent nécessaire pour couvrir les articles de votre liste.

Retirez de l’argent liquide pour faire vos courses chaque semaine et conservez vos cartes de crédit. Lorsque vous faites vos courses en ligne, utilisez plutôt une carte de débit pour les paiements. Vous éviterez ainsi d’acheter des choses que vous ne pouvez pas vous permettre.

4. Faire ses courses dans différentes épiceries

Plusieurs facteurs entrent en ligne de compte lorsqu’il s’agit de choisir un magasin d’alimentation. Il peut s’agir de la proximité de votre domicile. Ou peut-être est-ce l’endroit où vont vos amis. Il n’est pas surprenant que vous choisissiez un magasin spécifique parce qu’il a le meilleur logo.

Parce que vous êtes ici pour savoir comment économiser de l’argent sur les courses, vous devez vous concentrer sur les prix les plus abordables. Placez donc cette priorité au-dessus de tout autre facteur et commencez à vous rendre dans différents magasins d’alimentation. Vérifiez de temps en temps ce qui est en vente dans d’autres magasins. Profitez de l’anniversaire ou d’autres offres que vous pouvez trouver.

5. Éviter l’épicerie quand on a faim

Nous savons tous qu’un estomac vide peut nous inciter à faire des choses sans plan, et l’une d’entre elles est de faire les courses. Lorsque vous avez faim, vous pouvez ajouter de nombreux articles dans un grand panier et vous retrouver avec une facture d’épicerie imprévue. Vous allez payer n’importe quel montant parce que votre corps vous dit que vous avez besoin de tout. En fin de compte, certaines des choses que vous achetez risquent d’être gaspillées.

N’allez donc pas faire vos courses lorsque vous n’avez rien mangé. Mieux encore, n’y allez que lorsque votre estomac est plein.

6. N’achetez que ce dont vous avez besoin

C’est une habitude courante d’acheter beaucoup de choses afin de repousser votre prochaine visite dans les magasins. En outre, il se peut que vous voyiez des prix réduits et que vous en profitiez pour acheter plus d’unités que vous n’en avez besoin. Il se peut aussi que vous attendiez des visiteurs dont vous n’êtes pas sûrs qu’ils viendront.

Toutes ces raisons peuvent vous amener à acheter des articles dont vous n’avez pas besoin ou de grandes quantités d’articles figurant sur votre liste. Il y a de fortes chances qu’ils se gâtent avant que vous n’ayez eu l’occasion de les utiliser. Fixez donc des jours précis pour faire vos courses et évitez d’acheter ce dont vous n’avez pas besoin, même si vous bénéficiez d’une réduction.

7. Vérifier les articles dans les rayons inférieurs

Dans de nombreux magasins d’alimentation, les produits les plus chers sont placés sur des étagères à hauteur d’yeux. Ce sont généralement les plus faciles à voir, ce qui fait que les articles qui s’y trouvent sont la première et la seule option pour la plupart des gens. C’est la raison pour laquelle certains magasins conservent les produits coûteux à cet endroit.

Vous n’avez plus à vous faire avoir. La prochaine fois que vous ferez vos courses, jetez un coup d’œil aux étagères du bas de l’échelle et vous trouverez peut-être des prix favorables à votre budget d’épicerie. Les articles les moins chers sont peut-être ceux qui se trouvent sur les étagères les plus proches du sol. Si cela vous oblige à vous accroupir un peu, tant pis pour vous.

8. Choisir un petit panier

Parfois, les chariots et les grands paniers sont les premiers que vous voyez en entrant dans le supermarché ou l’épicerie. Ce n’est pas parce que vous les voyez en premier que vous devez les choisir.

Avoir un grand panier et peu d’objets n’a pas de sens. Vous chercherez donc probablement à remplir son espace avec des objets dont vous n’avez pas besoin. Vous finirez donc par dépenser plus d’argent. Au lieu de cela, trouvez un panier plus petit qui peut parfaitement contenir les articles que vous achetez. Si vous n’avez besoin que d’un ou deux articles, vous pouvez les porter à la main.

9. Manger en fonction des saisons

Manger de façon saisonnière permet d’économiser de l’argent sur les courses. Bien que le concept soit clair, de nombreuses personnes n’y prêtent pas encore attention. Lorsque vous achetez des produits de saison, l’offre est importante et ils coûtent moins cher.

Acheter des fruits et légumes hors saison peut coûter cher, car ils ne sont pas facilement disponibles. Ils ont probablement fait de longs voyages pour arriver jusqu’à votre épicerie locale. Par conséquent, les coûts de transport sont inclus dans leur prix.

10. Vérifier les dates d’expiration

Ne vérifiez pas les dates de péremption en rentrant chez vous. Faites-le avant d’ajouter les articles à votre panier. Vous ne voulez pas acheter des produits qui expirent dans un jour alors que vous aviez prévu de les utiliser encore quelques jours. Si les produits durent plus longtemps, vous n’aurez pas à vous rendre au magasin tous les jours. En plus d’économiser de l’argent, vous avez la possibilité de savourer vos aliments lorsqu’ils ont le plus de valeur nutritionnelle.

11. Stockez correctement vos produits d’épicerie

Si vous stockez correctement vos provisions, elles mettront plus de temps à se dégrader. Il s’agit notamment de nettoyer régulièrement votre réfrigérateur, de ne pas le surcharger et de ne pas conserver les légumes lorsqu’ils sont humides. Si votre réfrigérateur présente un problème de refroidissement, réparez-le. S’il est trop vieux et qu’il montre des signes d’usure, vous devez le remplacer. Même si vous avez l’impression de dépenser trop, vous économiserez plus d’argent au cours des prochaines années.

12. Privilégier les fruits et légumes non emballés

Comme vous le savez, l’emballage peut être un processus fatigant. Personne n’a envie de passer du temps à emballer et à mettre les produits alimentaires dans des paquets gratuitement. Si vous achetez des produits préemballés, vous payez aussi indirectement pour l’emballage. Choisissez donc uniquement de la laitue, des tomates, des carottes et d’autres produits qui ne sont pas emballés dans des paquets frais (et coûteux). En plus de réduire vos dépenses d’épicerie, cette approche vous permet de manger sainement.

13. Ne faites pas vos courses avec des gens qui dépensent beaucoup

Allez faire vos courses sans les amis ou les membres de la famille qui ont l’habitude d’ajouter des articles qui ne figurent pas sur la liste. La plupart du temps, ce sont les enfants qui ont cette habitude.

Il est possible que le grand dépensier soit ce meilleur ami qui pense que vous êtes « riche ». Laissez-les à la maison et vous n’aurez rien à acheter en plus lors de votre visite au magasin.

Résultat final

Réduire vos dépenses d’épicerie ne signifie pas que vous ne mangerez pas sainement ou suffisamment. Avec un plan adéquat, vous avez la possibilité de dégager plus d’argent tout en réduisant le gaspillage alimentaire.

Puisque vous savez maintenant comment économiser de l’argent sur l’épicerie, gardez ces conseils à l’esprit chaque fois que vous allez à l’épicerie. Le résultat ne sera rien de moins que l’atteinte plus rapide de vos objectifs financiers!

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Crédit photo : Bruce Stockwell via flickr.com