Vous avez du mal à atteindre certains de vos objectifs, sans savoir d’où vient le problème ? Les gens sont souvent abasourdis par le fait qu’ils ne parviennent pas à atteindre le succès bien qu’ils soient très organisés, qu’ils utilisent toute une série de techniques et de méthodes différentes, qu’ils soient animés des meilleures intentions au départ, etc. Ce que vous ne lisez peut-être pas dans de nombreuses ressources d’auto-assistance, c’est que vous pourriez utiliser les techniques les plus efficaces au monde et tout faire selon les règles, mais que si vous n’êtes pas complètement honnête avec vous-même, tout cela pourrait être gâché.

Quels sont donc les points sur lesquels vous devez être honnête avec vous-même ? Les deux principaux problèmes qui, selon moi, empêchent les gens d’atteindre leurs objectifs sont 1) le décalage entre leurs actions et leurs objectifs, ainsi que, tenez-vous bien, 2) le manque de désir et de volonté d’atteindre leurs objectifs – même si vous le voulez vraiment !

Désalignement des actions et des objectifs

Le décalage entre vos actions et vos objectifs vous empêche non seulement d’atteindre vos objectifs, mais peut également vous conduire à perdre un temps et des efforts précieux en essayant d’atteindre quelque chose qui ne vous intéresse pas du tout. Ce décalage peut se manifester de deux manières :

1. les bonnes actions vers le mauvais objectif :

Vous est-il déjà arrivé de vous fixer un objectif en fonction de ce que les autres considèrent comme important et non de ce que vous appréciez personnellement, de ce que vous aimez et de ce qui vous épanouit ? Malheureusement, si l’objectif n’est pas quelque chose que vous appréciez personnellement, il est rare que vous réussissiez à prendre les bonnes mesures pour l’atteindre. Il en résulte généralement un conflit entre ce que vous voulez vraiment faire et ce que vous pensez devoir faire – ce conflit vous démotivera et vous entraînera dans un cycle de procrastination. Si vos objectifs découlent d’un « devoir » ou d’une « obligation », plutôt que d’une « envie », vous êtes déjà en train de tirer la sonnette d’alarme !

2. les mauvaises actions vers le bon objectif :

Le processus d’attribution d’actions à des objectifs spécifiques peut être influencé par un large éventail de facteurs dont vous devez être conscient. Peut-être ne disposez-vous pas de suffisamment d’informations sur les bonnes mesures à prendre ? Peut-être avez-vous peur des changements qui pourraient résulter de ces actions ? Il se peut aussi que vous n’ayez pas suffisamment confiance en votre capacité à mener à bien les actions nécessaires, ou que vous ne soyez même pas disposé à investir l’effort nécessaire pour effectuer un changement indispensable et que, par conséquent, consciemment ou inconsciemment, vous finissiez par donner la priorité à des actions qui sont faciles mais qui ne vous aident pas à atteindre votre objectif.

Mon conseil : Il ne suffit pas d’avoir le cœur bien accroché pour réussir. De même, faire toutes les bonnes choses sans enthousiasme ne vous apportera pas grand-chose. Pour atteindre vos objectifs, vous devez prendre les bonnes mesures avec la bonne attitude. La seule façon d’y parvenir est de s’assurer que vous avez choisi des objectifs qui correspondent à vos valeurs personnelles, ainsi que de sélectionner (et de poursuivre) des actions en fonction de leur importance par rapport à votre objectif, plutôt qu’en fonction de leur facilité ou de leur commodité. Souvent, cela nous oblige à être plus honnêtes avec nous-mêmes, même si nous n’aimons pas ce que nous entendons.

Manque de volonté d’atteindre des objectifs spécifiques

C’est peut-être une prise de conscience douloureuse (et parfois effrayante, qui change la vie), mais si vous vous trouvez incapable d’agir pour atteindre un objectif, il est tout à fait possible que votre désir d’atteindre cet objectif ne soit tout simplement pas suffisant pour vous motiver à passer à l’action ! Nous avons tous entendu parler ou lu des histoires de personnes qui défient les probabilités pour réaliser leurs rêves ; la raison pour laquelle elles ont pu le faire est qu’elles étaient suffisamment motivées par le résultat final pour faire un effort massif !

Plus tôt vous serez honnête avec vous-même sur ce que vous voulez vraiment, moins vous perdrez de temps à essayer d’atteindre quelque chose qui ne vous rendra jamais heureux. Comme le dit le proverbe, « on n’a jamais assez de ce qu’on ne veut pas vraiment » (Eric Hoffer) ; en d’autres termes, tant que vous n’aurez pas reconnu vos véritables désirs, vous continuerez à suivre de nombreuses voies différentes en vain – rien ne vous semblera jamais assez gratifiant/motivant.

Comment savoir si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs ? Si vous vous reconnaissez dans certains des points ci-dessous, vous devriez peut-être réévaluer vos objectifs :

Lorsque l’occasion de faire des économies se présente, vous la saisissez.

Si vous voulez vraiment apprendre une nouvelle langue, par exemple, vous accepterez les défis et investirez dans les avantages de la gratification différée, plutôt que de prendre des raccourcis et de chercher des solutions rapides et à court terme avec une gratification immédiate et strictement à court terme, comme apprendre seulement quelques mots dont vous savez que vous aurez besoin.

Lorsque les choses deviennent difficiles et demandent plus d’efforts, vous abandonnez.

Par exemple, si votre objectif est d’en apprendre davantage sur la gestion de votre propre entreprise, mais que vous ne pouvez pas vous résoudre à lire des livres sur le sujet ou à assister à des séminaires pertinents, vous ne trouvez l’énergie et la motivation nécessaires que pour les choses faciles. Vous ne trouvez l’énergie et la motivation pour agir que dans les choses faciles.

Lorsqu’une situation devient inconfortable, on cherche toujours un moyen plus commode de s’en sortir.

Par exemple, si votre objectif est de faire de l’exercice plus souvent, mais que vous ne pouvez pas augmenter votre nombre d’heures d’exercice hebdomadaire parce que vous n’êtes pas prêt à expérimenter différentes formes d’exercice, potentiellement plus efficaces. Il n’y a pas de recette toute faite pour atteindre vos objectifs, vous devez trouver la bonne recette pour vous si celle que vous avez actuellement n’a pas de goût !

Vous ne réajustez pas votre plan

Par exemple, si votre objectif est de vous réveiller à 7 heures du matin chaque jour, mais que le lendemain, vous appuyez sur le bouton « snooze ». La plupart des gens abandonnent après quelques tentatives. Au lieu de réajuster le plan jusqu’à ce qu’il fonctionne – ce qui est souvent nécessaire – la plupart des gens ne réussissent pas du premier coup.

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Mon conseil : Il est important de faire la différence entre l’aspect quantitatif de vos objectifs (être plus à l’aise financièrement, etc.) et l’expérience qualitative que vous souhaitez en retirer. Si vous ne reconnaissez pas le véritable POURQUOI qui sous-tend vos objectifs, vous ne serez pas suffisamment motivé pour vous y tenir. Trouvez une raison suffisamment importante pour vous servir de skis nautiques métaphoriques – elle doit vous faire avancer et vous permettre de continuer à avancer même lorsque vous avez du mal à rester debout ! Une fois que vous avez trouvé votre raison d’être, le plan pour y parvenir est beaucoup plus facile à mettre en œuvre !

Êtes-vous prêt à être honnête avec vous-même ?

Si vous vous reconnaissez dans certains des problèmes mentionnés ci-dessus, ne désespérez pas ! La première étape de la résolution d’un problème consiste à le diagnostiquer correctement afin de le résoudre et d’en tirer des enseignements. Si les objectifs étaient si faciles à atteindre, on ne parlerait pas d’objectifs, mais plutôt de « choses à faire » – il ne sera pas facile de les atteindre, mais si ce sont les bons objectifs pour vous, vous pouvez compter sur le fait que l’effort en vaudra vraiment la peine !