Comment définir la réussite ? Ce qui distingue les personnes qui réussissent de celles qui ne réussissent pas, c’est peut-être cette mince ligne de démarcation qui permet d’accomplir plus de choses en moins de temps. Les personnes qui réussissent sont plus productives et ne font pas ces choses quotidiennement.
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1. ne pas dormir suffisamment
Le sommeil est essentiel à notre bien-être. Parfois, les gens ont tendance à le considérer comme allant de soi. Ils pensent que moins on dort, plus on a de temps pour travailler. Cependant, lorsque vous dormez entre 7 et 9 heures par nuit, vous êtes plus énergique pour accomplir votre travail pendant la journée. Vous êtes concentré et plein d’énergie lorsque vous optimisez votre sommeil.
2. le multitâche
Le cerveau ne peut se concentrer que sur une seule chose à la fois. Lorsque vous essayez de faire deux choses à la fois, votre productivité s’en trouve altérée. Certains peuvent penser que le fait de faire autant de choses à la fois peut être un gage d’efficacité et permettre d’en faire plus, mais les études sur le multitâche révèlent que cela réduit l’efficacité et les performances. Même si vous êtes capable d’agir sur plusieurs fronts à la fois, il s’agit toujours d’une méthode de travail lente et sujette aux erreurs. Il est préférable de vous concentrer sur une seule tâche, ce qui vous permettra d’accomplir tout le travail beaucoup plus rapidement.
3. avoir un état d’esprit négatif
Quelle que soit la productivité que vous souhaitez pour votre journée, si vous n’avez pas un état d’esprit positif, rien ne semblera fonctionner. Les opinions négatives ou les pensées négatives sur la façon dont les choses vont se dérouler limiteront ce que vous pouvez accomplir, alors essayez de vous encourager à n’avoir que des pensées positives. Changez votre état d’esprit, croyez en ce que vous pouvez accomplir chaque jour.
4.Bruit
Le bruit peut être dévastateur. Certains pensent que le bruit peut vous faire progresser et que la pression détermine la quantité de travail que vous pouvez accomplir. Il est compréhensible que certains bruits fassent partie de notre vie. Mais nous pouvons être déconcertés par la moindre agitation, comme des portes battantes, des appels téléphoniques fréquents ou le bruit de la rue. La productivité peut être altérée par de telles perturbations. Il est donc préférable de réduire le bruit autour de nous. S’il est possible de les contrôler, assurez-vous de les combattre en utilisant des méthodes de réduction du bruit. Peut-être devez-vous éteindre la télévision ou vous procurer un casque anti-bruit, mais essayez de réduire le bruit autour de vous.
5. essayer d’être parfait
En essayant d’atteindre la perfection, nous passons tellement de temps à régler chaque petit détail d’une tâche que nous n’avons plus assez de temps pour des tâches plus importantes. Lorsque vous essayez de perfectionner les choses, vous vous empêchez d’en faire plus en moins de temps. La perfection est une redoutable licorne qui ne nous mène nulle part, si ce n’est à tourner en rond. Il vaut mieux comprendre ses limites, faire de son mieux et passer à la tâche suivante.
6. ne pas établir de priorités
Fixer des priorités, c’est faire en sorte que les choses les plus importantes soient faites en premier. Cependant, ce qui est urgent peut ne pas être important et ce qui est important peut ne pas être urgent. Essayer de trouver un équilibre entre ce qui est important et ce qui est urgent permet de déléguer des tâches et de se concentrer sur ce qui doit être fait immédiatement.
7. les réseaux sociaux
Nous voulons tous être au courant de ce qui se passe dans nos cercles sociaux. Nous pensons qu’il est obligatoire de se connecter à Facebook, Twitter ou Instagram au moins une fois par jour. Mais la mauvaise nouvelle, c’est que ces sites de médias sociaux sont conçus pour réduire la quantité de travail que vous pouvez accomplir au cours de votre journée.
8. un espace de travail encombré
Il est facile de juger une personne productive ou non en fonction de son espace de travail. Selon une enquête réalisée par OfficeMax, de nombreux Américains pensent que le désordre a un impact négatif sur leur vie et leur travail. Le désordre sur le lieu de travail nuit à la productivité et à l’image professionnelle. Essayez de nettoyer votre espace de travail au moins une fois par semaine pour améliorer votre productivité au quotidien.
9. ne pas demander d’aide
Demander de l’aide ne vous rend pas stupide ou moins intelligent. Au contraire, cela vous rend productif et efficace. Il n’y a pas de honte à avoir besoin d’aide pour quelque chose. Cela ne fait que signaler vos limites. Plutôt que de vous battre dans la confusion, demandez de l’aide et des conseils, et vous obtiendrez plus en moins de temps.
10. se fixer trop d’objectifs
Il n’y a qu’un certain nombre d’objectifs que nous pouvons atteindre dans un temps donné. Pourtant, les gens courent après la quantité. Or, pour être productif, il faut privilégier la qualité à la quantité. Cela signifie qu’il faut être réaliste et plus déterminé dans son approche des objectifs à atteindre. Se fixer trop d’objectifs ne permet pas d’en faire plus, mais plutôt de se diviser. Fixez des objectifs moins nombreux et réalisables dans le temps imparti.
Atteignez une efficacité maximale, soyez plus productif et ne faites rien de tout cela.
Crédit photo : hikabu via flickr.com