J’ai passé une grande partie du début de ma vie d’adulte à essayer de comprendre ce qu’était vraiment l’amour. Je n’étais pas dans une bonne situation émotionnelle et mentale. J’avais beaucoup souffert pendant mon enfance et j’avais beaucoup de mal à m’aimer moi-même. Heureusement, grâce à de nombreuses années de découverte de soi et au soutien de mon mari, j’ai pu devenir la personne que je suis aujourd’hui. Une version plus authentique et plus heureuse de moi-même. Quelqu’un qui ressent et aime profondément. Quelqu’un qui peut parfois se débattre avec ses émotions, mais qui a maintenant la capacité de ne pas affecter autant son entourage.

Vous avez peut-être ressenti la même chose que moi. Peut-être le ressentez-vous encore. Mais n’oublie pas qu’il y a un côté positif. Même si la douleur de ton enfance te fait mal, elle ne t’empêchera pas de vivre la vie que tu mérites. Elle ne t’empêchera pas de t’aimer et d’aimer les autres.

Voici les 10 façons dont les personnes qui ont manqué d’attention dans leur enfance peuvent aimer différemment, mais les aspects positifs de chacune d’entre elles.

1. Ils comprennent que l’amour est bien plus que des mots.

Le mot « amour » peut avoir des significations très différentes d’une personne à l’autre. Il peut s’agir de dire « je t’aime ». Cela peut signifier acheter des cadeaux pour quelqu’un d’autre. Cela peut signifier prendre du temps pour d’autres personnes. Cela peut signifier faire des câlins et des baisers à un être cher. Mais pour une personne qui s’est sentie mal aimée dans son enfance, cela peut ne pas signifier grand-chose de tout cela. Lorsque l’on a manqué d’affection dans son enfance, l' »amour » semble presque un concept inexistant dans la vie. C’est quelque chose que vous avez encore du mal à comprendre. Mais vous comprenez probablement que ressentir et exprimer l’amour, c’est bien plus que les mots « je t’aime ». Il s’agit de le prouver par ses actes. Il s’agit de faire confiance à quelqu’un et d’être confiant. C’est respecter l’individualité et les rêves d’une personne. La douleur que vous avez ressentie dans votre enfance vous a aidé à mieux comprendre ce qu’est réellement l' »amour ».

2. Ils savent qu’il faut beaucoup de temps pour établir la confiance.

Grandir en se sentant mal aimé, peu apprécié et peu important peut avoir des répercussions durables sur la capacité d’une personne à faire confiance. Qu’ils soient condamnés à rester seuls. Mais cette anxiété signifie aussi qu’ils connaissent la valeur de la confiance. Ils savent que lorsque quelqu’un leur fait confiance, il est de leur responsabilité de rester loyaux et honnêtes. Cela renforcera le lien entre deux personnes.

3. Ils ne veulent pas que quelqu’un soit blessé comme ils l’ont été.

Si vous êtes un adulte dont l’enfance a été loin d’être idéale, il y a de fortes chances que vous soyez déterminé à ne pas traiter les autres de la même manière. Si vous avez accepté certaines de vos expériences, vous avez probablement réalisé que ce n’était pas de votre faute et vous avez surmonté certaines de vos émotions. Vous savez probablement maintenant que personne ne mérite d’être traité comme vous l’avez été. Heureusement, cela vous a aidé à devenir une personne plus gentille, plus compatissante et plus empathique, qui comprend facilement ce que ressentent les autres. Au cours de vos nombreuses relations, vous avez probablement ressenti un amour profond pour les gens et vous avez voulu écouter leurs problèmes. Vous voulez qu’ils sachent que, quoi qu’il arrive, quelqu’un les aime et se soucie d’eux.

4. Ils ont beaucoup de mal à croire qu’il y a « beaucoup de poissons dans la mer ».

Si vous êtes quelqu’un qui n’a pas été satisfait de ses besoins dans son enfance, vous avez probablement eu quelques difficultés dans vos relations amoureuses. Tout au long de vos relations, vous avez peut-être été maltraité(e), mais vous pensiez que vous ne méritiez pas mieux. Vous aviez peut-être peur que quelqu’un de mieux ne vienne jamais. Peut-être aviez-vous trop peur de dire ce que vous ressentez. Mais la prudence dont vous faites preuve dans le choix de vos partenaires a aussi un côté positif. Vous ne voulez pas que l’histoire se répète – vous voulez vous entourer de personnes qui vous aiment et vous méritent. Vous érigez peut-être un mur, mais c’est un mur qui tombera lorsque vous aurez trouvé la personne qu’il vous faut.

5. Ils ne peuvent pas aider à remettre en question l’amour des gens.

Si vous avez souffert dans votre enfance, vous vous dites souvent : « C’est trop beau pour être vrai ». Tu veux faire confiance aux gens et croire en leur amour, mais tu ne peux pas t’empêcher de le remettre en question. Votre peur et votre insécurité vous empêchent d’avancer. Le revers de la médaille, c’est que vous êtes plus attentif aux signes avant-coureurs. Vous défendez ce en quoi vous croyez et faites de votre mieux pour vous faire passer en premier.

6. Ils sont très sensibles à leurs faiblesses.

Si vous vous êtes senti négligé pendant votre enfance, votre sensibilité peut être très élevée. Vous aurez peut-être du mal à accepter les critiques constructives. Vous pouvez trouver offensantes et blessantes les plaisanteries faites à vos dépens. Vous pensez peut-être qu’il faut être parfait pour être une « bonne » personne ou une « personne qui réussit ». Heureusement, cela signifie que vous êtes à l’écoute des émotions et des sentiments des autres. Vous montrez de l’amour aux autres en ne les blessant pas. En étant conscient de leur sensibilité. En leur donnant des conseils honnêtes sans les contrarier.

7. Ils ont des attentes très élevées vis-à-vis d’eux-mêmes.

Malheureusement, ceux qui ont grandi en se battant pour obtenir l’attention de leur famille risquent de se fixer des normes très élevées. Ils peuvent être perfectionnistes. Vous pourriez même inquiéter vos proches parce que vous vous mettez un peu trop la pression. Mais le bon côté des choses, c’est que vous êtes peut-être aussi quelqu’un qui croit fermement qu’il faut travailler dur. Vous n’attendez pas que la chance vous fasse avancer. Vous êtes à l’affût des opportunités. Pour la première fois de votre vie, vous avez le contrôle et c’est ce contrôle qui vous donne tant de pouvoir.

8. Ils ont parfois plus de facilité à pardonner.

Ayant été testé et mis à l’épreuve à un si jeune âge, vous avez appris très tôt que l’acceptation aide à aller de l’avant. S’accrocher à la colère et au ressentiment ne fait de bien à personne, surtout pas à soi-même. De même, il vous sera peut-être plus facile de comprendre les actions des autres et de pardonner autant que possible. Vous n’oublierez peut-être pas les actions des autres, mais vous savez que les relations bénéficient des compromis et du pardon. Personne n’est parfait et vous le comprenez.

9. Ils veulent simplement que leurs proches soient heureux.

Avec les expériences douloureuses que vous avez vécues, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie. Tout ce que vous voulez, c’est être heureux et que les gens que vous aimez le soient aussi. Vous pensez que tout le reste, comme l’argent, les biens matériels, l’apparence physique, la comparaison avec les autres, n’est tout simplement pas aussi important.

10. Ils ont du mal à s’aimer eux-mêmes.

Si vous avez manqué d’attention pendant votre enfance, la relation la plus difficile que vous aurez jamais est celle que vous entretenez avec vous-même. Vous aurez parfois l’impression d’être votre pire ennemi. Que votre plus grand critique est en fait vous-même. Votre vie est une bataille constante entre ce que vous ressentez à propos de vous-même et ce que vous souhaitez ressentir. Mais apprendre à s’aimer soi-même est un voyage. Lorsque vous croyez que vous êtes important et que vous avez la capacité de faire une différence positive dans le monde, vous transformerez la façon dont vous vous percevez et dont vous aimez les autres.

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Crédit photo : Colin J via flickr.com