Dans la première partie de ce billet, nous avons évoqué la tendance qu’ont certains d’entre nous à laisser les situations, les circonstances, les événements et même d’autres personnes contrôler leur vie ; en fait, ils abandonnent leur pouvoir pour tenter d’être acceptés, valorisés, appréciés et aimés. En essayant de « s’intégrer et de ne pas faire de vagues » (comme quelqu’un me l’a dit récemment), il semble que certains d’entre nous aient perdu leur identité et leur sens de soi. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons reprendre le contrôle de notre vie et continuer à être cette personne gentille, généreuse et attentionnée – qui se trouve également être forte, confiante, affirmée, productive, prospère et puissante. Et non, nous n’avons pas besoin de compromettre nos croyances, nos objectifs, notre caractère ou nos valeurs fondamentales pour y parvenir. En fait, reprendre notre pouvoir peut être l’étape la plus importante pour vivre une vie de véritable objectif, d’alignement (avec nos valeurs fondamentales), d’intégrité et de joie.

Bien que les stratégies suivantes soient très efficaces, elles ne sont pas toujours faciles à mettre en œuvre. C’est donc une bonne chose que vous et moi fassions ce qui fonctionne – et non ce qui est facile ! Tous les points ne seront pas pertinents pour tout le monde, alors voyez ce qui résonne pour vous. Sachez aussi que je peux être un peu… euh… brutale par endroits (surprenant, je sais), donc si vous vous sentez un peu pressé, vous devriez peut-être lire derrière un coussin (comme dans un film d’horreur). Bonne lecture.

1. Cessez de chercher la facilité et commencez à « faire » l’efficacité. Aujourd’hui.

Trop souvent, notre désir de vivre une existence confortable, indolore, facile et sûre (toutes choses motivées par la peur) est la chose même qui tue notre potentiel, notre productivité, notre capacité à nous développer et, en fin de compte, notre esprit. Ce n’est pas une coïncidence si nous (la société) avons à la fois (1) une aversion généralisée pour tout ce qui nous met mal à l’aise et (2) un pourcentage élevé de personnes qui se sentent régulièrement frustrées, insatisfaites, perdues et malheureuses.

Ironiquement, c ‘est notre aversion à travailler contre la résistance qui nous empêche de grandir, d’apprendre, d’évoluer et de nous adapter. Parfois (sur le moment), nous pensons qu’il est tout simplement plus facile de « s’intégrer », de faire des compromis et de se mordre la langue. Bien que cela soit compréhensible à l’occasion, à long terme, ce type de comportement et de pensée nous prépare à des relations malsaines, à la stagnation, à la déconnexion, à la frustration, au désespoir et à la misère. Pour reprendre votre pouvoir, vous devrez faire preuve de courage (c’est un choix, soit dit en passant), être prêt à vous mettre mal à l’aise (c’est là que vous apprenez, grandissez et vous adaptez) et faire des choses qui risquent d’énerver d’autres personnes – peut-être celles qui vous ont tiré les vers du nez auparavant pour leur propre profit.

2. Affrontez vos peurs.

Vous ne pourrez jamais reprendre votre pouvoir tant que vous n’aurez pas affronté les choses qui vous font peur. D’ailleurs, la peur n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt d’humanité.

« Montrez-moi la personne qui n’a peur de rien et je vous montrerai un idiot ».

*On peut également dire que la personne qui n’a peur de rien est peut-être aussi celle qui a atteint l’illumination… mais c’est une discussion pour un autre jour.

Si les choses n’ont que le pouvoir et l’influence que nous leur attribuons (et c’est le cas), alors la peur est quelque chose que nous pouvons contrôler et utiliser pour notre propre développement personnel. Pour l’essentiel, la peur est une chose tout à fait personnelle. Il ne s’agit pas d’une situation, d’une circonstance ou d’un environnement, mais plutôt de NOUS dans cette situation ; de la manière dont nous réagissons, traitons, faisons face et interprétons les événements de notre monde. C’est pourquoi nous pouvons voir deux personnes faire exactement la même chose en même temps (un saut à l’élastique par exemple) ; l’une est excitée et s’amuse beaucoup, tandis que l’autre est terrifiée et passe le pire moment de sa vie. C’est parce qu’il ne s’agit pas du saut, mais du sauteur. Il faut garder à l’esprit que chaque sauteur crée sa propre réalité. Bien sûr, il existe des peurs saines – ne pas vouloir nager avec un requin par exemple – mais nous parlons ici de ces peurs destructrices et malsaines qui sont connues pour rendre les gens prisonniers de leur propre esprit. Pour toute une vie.

3. Quand la gentillesse n’est pas. (Nice)

Cherchez à être forts, pas gentils. Trop de personnes gentilles se font dévorer et recracher parce qu’elles n’ont qu’un tas de « gentillesse » et aucun pouvoir personnel. Parfois, la gentillesse est en fait un euphémisme pour désigner la faiblesse et, bien trop souvent, notre besoin d’être perçu comme la « personne gentille » (oh, s’il vous plaît) est ce qui nous fait échouer. S’efforcer de satisfaire tout le monde est un exercice futile, frustrant et épuisant. Et à la stupidité. En bref, c’est impossible. Ce n’est pas à vous de « rendre » les gens heureux, c’est à vous d’être vous-même. Et pas le « vous » que les gens veulent que vous soyez, mais plutôt votre moi authentique. Celui qui a la clarté, la certitude, le contentement et le calme de qui il est et de ce qu’il est. Et non, être vous ne signifie pas être égoïste.

4. Cessez d’être une victime.

Le monde est injuste. La majorité ne se soucie pas de vous ou de vos problèmes. Des problèmes surviennent. De mauvaises choses arrivent à de bonnes personnes. Et beaucoup de gens sont égoïstes et méchants. Voilà, nous avons éclairci ce point. Maintenant, arrêtez de chercher la pitié, l’attention et la sympathie et passez à autre chose. Cessez d’avoir les mêmes discussions inutiles sur les mêmes questions, cessez d’attendre d’être « sauvé » et cessez d’abandonner votre pouvoir. Vous n’avez pas besoin d’une approbation, d’une acceptation ou d’un soutien universels, vous avez besoin d’une attitude différente.

5. Gagnez le respect par vos actions.

Parlez moins, agissez plus. Ce que vous faites en dira bien plus sur vous que n’importe quel mot qui sortirait de votre bouche. Les mots sont peu coûteux et souvent dénués de sens. La plupart des grands parleurs ne sont que cela. Et rien de plus.

6. Continuez à vous réinventer.

La stagnation et la rigidité dans un monde dynamique sont des moyens infaillibles de devenir redondant, inutile et impuissant. Si vos valeurs fondamentales, vos croyances et vos normes peuvent rester constantes, il est important que vous continuiez à vous adapter, à apprendre, à grandir et à vous développer dans un monde en constante évolution.

7. S’estimer soi-même.

Arrêtez de traiter les autres comme s’ils avaient plus de valeur que vous. Personne n’est plus important que les autres. Et personne n’est plus important que vous. Personne. Il ne s’agit pas d’avoir un ego démesuré ou d’être moralisateur ; il s’agit d’arrêter de s’auto-saboter. Vous voyez ce que je veux dire. Il s’agit de ne plus rationaliser la médiocrité et l’échec. Il s’agit de changer vos normes et votre façon de penser. Il s’agit de ne pas laisser votre mauvaise estime de soi entraver votre potentiel et vos possibilités. Il s’agit de ne pas laisser votre passé devenir votre avenir. Au cas où vous ne le sauriez pas ou qu’on ne vous l’aurait pas dit, je vais vous le dire maintenant : vous êtes digne, vous êtes talentueux, vous êtes assez bon et vous êtes puissant. Plus que vous ne le pensez. Si tu ne crois pas à ces mots, c’est que tu ne t’apprécies pas comme tu le devrais.

*D’ailleurs, le pouvoir et l’humilité peuvent aller confortablement de pair.

8. Protégez farouchement votre marque.

Ne vous associez pas à des personnes, des organisations, des situations ou des produits qui pourraient nuire à votre réputation. Dans le monde professionnel (où beaucoup d’entre nous passent une grande partie de leur vie), votre marque est votre pouvoir. Plus votre marque est forte, plus vous avez de pouvoir (dans ce monde). Les employeurs potentiels, les partenaires commerciaux potentiels et les clients vont tous « acheter ce que vous vendez » en se basant en grande partie (voire uniquement) sur la perception qu’ils ont de vous, de votre produit, de votre service, de vos capacités, de vos compétences, de votre intégrité et de la valeur que vous représentez pour eux.

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