Je suis devenue minimaliste bien avant que cela ne soit à la mode. IKEA n’avait pas encore traversé l’Atlantique et Madonna chantait des chansons sur le monde matériel. J’ai vécu avec une accumulatrice extrême. Ma mère gardait tout, des projets artistiques qui font mal au cœur aux notes de français illisibles du lycée, des gobelets en plastique jetables aux magazines et journaux. Le minimalisme est devenu ma forme de rébellion. Lorsque j’ai quitté la maison, j’ai déclaré stoïquement que tout ce que je ne pouvais pas mettre dans un sac, je ne pouvais pas le garder. J’ai maintenu cette position pendant des années.

Lorsque j’ai fondé ma propre famille, j’ai fait le vœu que mes enfants reçoivent non pas des objets, mais des choses que l’argent ne peut pas acheter, comme du temps et des expériences de qualité, des câlins et des baisers. Vivre une bonne vie ne signifie pas nécessairement être entouré d’opulence et de luxe, mais devenir minimaliste ne signifie pas non plus qu’il faille renoncer à toutes ses possessions et vivre dans une pièce vide. Le minimalisme rend votre vie plus riche, même si elle est plus simple.

« Le secret du bonheur, voyez-vous, ne se trouve pas dans la recherche de plus, mais dans le développement de la capacité à apprécier moins. -Socrate

Moins de jouets, c’est plus de créativité chez les enfants

Les êtres humains ont une imagination débordante. Nous n’avons pas non plus besoin de stimuli externes excessifs pour stimuler cette imagination. J’ai vu des enfants déclarer qu’ils s’ennuyaient, alors que leur chambre regorgeait des jouets les plus cool, tandis que d’autres étaient heureux de creuser dans la terre avec leurs mains, en fabriquant de fausses routes pour leur unique voiture jouet. Moins un enfant a de jouets, plus il est apte à exercer son ingéniosité.

Emmenez un enfant à la plage pour voir l’étendue de sa créativité. Avec rien d’autre que la nature, un château digne de Poudlard peut émerger du sable, prêt à se défendre contre la marée montante. En réalité, nous rendons un mauvais service à nos enfants en émoussant leur imagination avec des jeux vidéo qui ne demandent que peu de réflexion et des jouets qui, en appuyant simplement sur un bouton, les amusent avec des lumières et des sons abrutissants. L’imagination et l’ingéniosité sont deux compétences importantes qui aident les enfants à réussir dans la vie.

Le partage aide les enfants à exercer leurs compétences interpersonnelles et à développer leur empathie

Pratiquer le minimalisme, c’est apprendre à partager. Il s’agit d’une compétence douce que tout le monde doit apprendre dès le plus jeune âge. Les frères et sœurs ont souvent du mal à l’accepter, mais s’il n’y a qu’un ballon ou qu’un masque de bain, ils doivent apprendre à se relayer ou à se passer de l’un d’entre eux. Leur niveau d’empathie peut augmenter en même temps, et vous constaterez qu’un enfant plus âgé peut passer le jouet à un plus jeune en premier, ou que votre enfant peut se rendre compte qu’il ne voulait pas le jouet aussi ardemment que son ami.

Le partage peut aider votre enfant à percevoir les indices non verbaux des autres, tels que le langage corporel, le contact visuel, les expressions faciales et les gestes des mains. Il peut commencer à remarquer que quelqu’un est impatient, contrarié ou même qu’il s’ennuie. Tout cela en partageant des jouets. Cette compétence, utilisée par des entrepreneurs prospères, ne se trouve pas dans les salles de classe, elle doit être apprise.

Les enfants sont moins anxieux et moins stressés dans les environnements minimalistes

Cette chambre en désordre fait plus de dégâts que vous ne le pensez, pour vous et vos enfants : La surstimulation est source de stress et d’anxiété^[1]. Le désordre vous distrait et vous fait perdre votre concentration. En résumé : c’est mauvais pour votre santé, mentale et physique.

Une étude^[2] portant sur des enfants de maternelle a montré qu’ils obtenaient de meilleurs résultats aux tests lorsqu’ils suivaient les cours dans une salle aux murs nus, par rapport aux enfants qui se trouvaient dans une salle aux murs décorés d’affiches et d’autres supports visuels. Les enfants de la salle nue étaient plus concentrés et moins distraits que ceux de la salle décorée.

Beaucoup d’enfants et de parents ont tendance à surcharger leur emploi du temps avec des activités après l’école, mais la pression peut être préjudiciable sur le plan physique et émotionnel, entraînant des maux de tête, des maux d’estomac et même des dépressions^[3].

Devenir minimaliste vous aidera à vous calmer – vous pourrez vous détendre et ne pas vous sentir coupable lorsque vous n’aurez pas de désordre à trier ou que votre enfant n’aura pas de séance d’entraînement à suivre. Donnez à vos enfants un bon coup de pouce dans la vie et apprenez-leur à être calmes et concentrés en désencombrant votre environnement.

Le minimalisme apprend aux enfants à être des consommateurs conscients et à mieux connaître la réalité des finances.

Le seul moyen pour les enfants d’apprendre à gérer leurs finances, c’est nous, les parents. S’ils nous voient faire des folies régulièrement, devinez quoi, ils finiront par faire de même. S’ils nous voient nous arrêter et réfléchir d’abord à nos achats, en nous demandant à haute voix si nous en avons besoin ou si nous les voulons simplement, ils seront plus enclins à peser le pour et le contre avant de faire eux-mêmes des achats à l’avenir.

Si vous leur dites qu’ils ne peuvent pas acheter quelque chose parce que le chien a besoin de pilules contre le ver du cœur, mais que vous leur expliquez que si vous économisez X euros par semaine, cet achat sera possible à leur anniversaire, vous leur apprenez l’importance de la gratification différée et de l’établissement d’un budget en même temps !

Les enfants ont tendance à penser que l’argent pousse dans les arbres, mais en leur inculquant une approche minimaliste des finances et en les impliquant, ils peuvent acquérir d’importantes compétences de vie qu’ils n’apprendront pas ailleurs.

Devenir minimaliste est le meilleur moyen d’enseigner la gratitude aux enfants

Le minimalisme est le meilleur moyen d’apprendre à vos enfants à être reconnaissants de ce qu’ils ont. Quelqu’un qui reçoit tout sur demande ne sait pas à quel point chaque chose est importante s’il est entouré d’une multitude d’objets. Votre enfant sera plus reconnaissant pour ce seul jouet ou jeu vidéo à Noël que s’il en avait une pile.

Rendez grâce pour tout ce que vous avez, car même si ce n’est pas beaucoup, c’est peut-être plus que ce que quelqu’un d’autre rêve d’avoir. De nombreuses personnes dans le monde n’ont pas accès à de l’eau propre, ce que nous avons tendance à considérer comme allant de soi. Selon l’organisation caritative Water.org, 332 millions de personnes n’ont pas accès à l’eau potable rien qu’en Afrique^[4]. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez chaque jour.

Les enfants développent une perspective pratique et meilleure de la vie

Le minimalisme n’est pas seulement le fait de nettoyer sa maison, c’est une perspective de vie à part entière. Simplifiez-vous la vie. Empruntez des livres à la bibliothèque au lieu de les acheter. Passez une soirée à regarder les étoiles au lieu de regarder le dernier film. Faites un pique-nique dans un parc au lieu d’aller au restaurant. Vivez la bonne vie à travers des moments privilégiés.

Les souvenirs que vous créez avec vos enfants sont ce dont ils se souviendront toujours, et même ce qu’ils chériront, et non les objets que vous avez achetés. Ce que vous faites aujourd’hui aura une incidence sur leur avenir. Éduquez-les à la simplicité et ils auront une meilleure perspective de la vie.

Adopter un mode de vie minimaliste aidera vos enfants à apprécier la bonne vie – une vie définie par des liens familiaux forts, la gratitude, l’amour et les expériences, une vie où moins c’est vraiment plus.