Êtes-vous secrètement introverti ? Savez-vous au moins ce que signifie réellement être introverti ? Les introvertis sont souvent mal compris, car on pense souvent que le terme introverti désigne une personne timide, qui fait tapisserie dans les fêtes et qui n’aime pas les autres. Ce n’est pas le cas.
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Avez-vous déjà pensé que vous étiez peut-être introverti, mais que vous ne vouliez pas l’être ?
Je ne saurais trop insister sur le fait que les introvertis ne sont pas tous timides. La plupart des gens que je connais ne réalisent pas que j’en suis un parce qu’ils ne comprennent pas ce qu’est réellement un introverti. Certaines personnes que vous pensez être introverties ne le sont peut-être pas ; elles sont peut-être simplement silencieuses.
Vous pensez peut-être qu’être introverti est une mauvaise chose. Les caractéristiques d’un introverti vous apparaîtront plus clairement après avoir lu la liste ci-dessous.
Signes d’introversion
- Vous redoutez souvent de vous rendre à un événement où il y a beaucoup de monde.
- Vous savourez le temps que vous passez seul(e), vous vous éclipsez pour prendre un bain ou vous promener.
- Vous préférez rester en retrait et observer
- Votre monde intérieur est riche
- Vous aimez passer du temps seul(e)
- Vous n’aimez pas les petites conversations
- Vous aimez discuter de vos sujets préférés avec d’autres personnes
- Vous avez tendance à faire la sourde oreille lorsque quelqu’un que vous ne connaissez pas bien vous raconte l’histoire de sa vie.
- Vous avez besoin de vous promener pendant le travail pour faire une pause avec tous ces gens.
- Vous aimez les gens, vous en avez juste besoin à petites doses.
- Vous préférez passer du temps avec vos amis en tête-à-tête ou en très petits groupes.
- Vous avez redouté la réception de votre mariage (tous ces gens à qui il faut parler)
- Vous avez quelques amis proches plutôt que de nombreuses connaissances
- Vous êtes souvent stressé(e) par le fait d’être dans un groupe de personnes
- Vous écoutez plus que vous ne parlez
- Vous aimez les activités solitaires comme la lecture
- Vous avez besoin d’un espace à vous où vous pouvez aller et fermer la porte.
- Vous devenez grincheux après avoir passé beaucoup de temps en compagnie d’autres personnes.
- Vous êtes humilié si vous pensez avoir commis une erreur en public
- Vous ne partagez pas facilement vos sentiments avec les autres
- Vous aimez les activités créatives et imaginatives
- Vous n’aimez pas parler aux étrangers
- Vous pouvez être timide ou non
Certains de ces signes vous décrivent-ils ? Une fois que vous avez compris que vous êtes introverti, la vie devient beaucoup plus facile.
J’ai été introverti toute ma vie. Je viens d’une famille d’introvertis, mais je ne savais pas ou ne comprenais pas ce qu’était un introverti. À l’âge adulte, j’ai eu une grande conversation avec un collègue de travail qui m’a vraiment permis de mieux comprendre la différence introverti/extroverti et de mieux me comprendre moi-même. Mon collègue était un extraverti marié à une introvertie, et je vivais à l’époque avec un extraverti.
Nous avons discuté du fait que l’extraverti dans la relation a besoin de sortir et d’être stimulé par les gens, tandis que l’introverti a besoin de calme pour se ressourcer, et que le fait d’être dans un groupe va drainer cette personne. Cette révélation m’a beaucoup aidé à comprendre certains des problèmes qui se posent dans ma relation.
Comment pouvez-vous utiliser ces informations dans votre vie ? Une fois que vous aurez compris ce qu’est réellement le fait d’être introverti et comment vous êtes énergisé, vous pourrez plus facilement prendre le temps dont vous avez besoin pour vous-même.
Limitez le temps passé dans les grands groupes et sachez qu’il est normal de devoir partir. Informez votre famille et vos amis de ce à quoi ils doivent s’attendre et de ce que signifie le fait que vous soyez introverti. Le fait d’avoir un partenaire qui comprend vos besoins est d’une grande aide : Mon mari et moi sommes allés récemment à un grand festival de musique en plein air ; c’était une longue journée, remplie de bonne musique. À la fin de la journée, les meilleurs musiciens jouaient et il y avait beaucoup de monde. J’avais envie de me mettre en boule – la stimulation et la foule étaient trop fortes, mais mon mari était aussi étourdi qu’un écolier.
Jamais la différence entre les introvertis et les extravertis ne m’a paru aussi évidente. Un autre jour, lors du même festival de musique, il m’a raccompagnée à la maison avant les grands spectacles parce que j’étais tellement submergée par la foule que je ne pouvais pas rester. Nous essayons maintenant de limiter nos festivals aux plus petits, qui ne sont pas aussi bondés.
Les fêtes peuvent être difficiles, alors faites savoir à vos amis proches que vous êtes introverti et que vous devrez peut-être partir 2 ou 3 heures après le début de la réunion. Le nombre de personnes et le niveau d’énergie peuvent être trop importants pour vous. Trois heures, c’est généralement ma limite, mais je le sais maintenant et je peux dire à mes amis à quoi s’attendre. Leur compréhension facilite grandement les choses.
Le fait d’être introverti est une excellente chose, car vous observerez des choses que les autres ne voient pas. Il y a tellement de choses qui se passent dans votre tête à tout moment, alors utilisez cela à votre avantage. Aux extravertis : J’espère que cela vous sera utile. Ma belle-mère a récemment lu le livre Quiet, qui traite des introvertis, et comprend maintenant beaucoup mieux son fils aîné. Je recommande ce livre à tout le monde pour mieux comprendre ce que signifie être introverti.