Nos regards se croisent à travers la table. Vous tirez la chaise, vous souriez nerveusement et vous vous asseyez. Serait-ce la bonne ? Vous avez quatre minutes pour le découvrir.

Le speed dating n’est pas une nouveauté. Nous le faisons tout le temps : dans le train, à la bibliothèque municipale ou au supermarché. Il suffit de quelques secondes pour que les étincelles jaillissent. Pas étonnant que l’on parle de coup de foudre.

Mais qu’est-ce que notre désir de flirter avec les autres révèle de nous ? Prenons à nouveau place dans ce fauteuil et préparons-nous à creuser un peu plus loin. Vous savez ce que l’on dit : ce que vous recherchez chez un partenaire est très souvent ce que vous recherchez chez vous.

Prêt à vous connaître ? D’accord. C’est parti. L’horloge tourne…

Comment vous décrivez-vous ?

Il est difficile de se décrire à un parfait inconnu. Vous ne savez pas par où commencer. Lorsque vous voulez impressionner quelqu’un, vous mettez volontiers en avant vos réalisations, espérant naïvement qu’un certificat accroché au mur ou un titre de poste suffira à séduire votre interlocuteur et à lui faire croire que vous êtes l’homme de la situation. Vous ne pouvez pas vous tromper davantage. Votre partenaire potentiel n’est pas intéressé par votre curriculum vitae bien rempli. Il vous donne l’impression d’être parfait et nous savons tous les deux que ce n’est pas vrai. Il y a les émissions de télévision, les stars d’Hollywood et les magazines de fitness pour cela.

En même temps, vous ne voulez pas étaler votre linge sale trop tôt dans le jeu. Quatre minutes peuvent être une période atrocement longue pour endurer un moment gênant. Ne sommes-nous pas tous passés par là ? Ce n’est pas l’endroit le plus agréable à vivre, à moins que vous n’aimiez vraiment ce genre de situation. Si c’est le cas, foncez ! Rendez les choses gênantes. Il y a quelqu’un pour tout le monde.

Quelle est donc la meilleure façon de vous décrire ?

Acceptez que vous racontiez des histoires différentes sur votre personnalité.

Il est impossible de définir un seul aspect de soi. Vous devez être conscient de vos différents rôles et des histoires qui les façonnent. Voici quelques-uns des rôles que vous pourriez avoir :

• Parent
• Enfant / Frère ou sœur
• Ami
• Célibataire / Mari / Femme / Partenaire
• Employé / Patron
• Élève / Enseignant
• Leader / suiveur

Il y a peut-être un rôle dont vous avez honte parce que vous avez l’impression de ne pas avoir joué votre rôle. Ou peut-être y a-t-il un rôle dans lequel vous vous sentez très à l’aise et que vous avez donc tendance à montrer aux autres comme votre trophée personnel.

Vos différents rôles en disent long sur votre personnalité. Ils suggèrent également des domaines dans lesquels vous pouvez améliorer vos relations et votre qualité de vie en général. Y a-t-il un rôle que vous ignorez ? Consacrez un peu de temps cette semaine à l’exploration de ce rôle. Mettez-le en scène. Jouez ce rôle et voyez ce qu’il vous apporte. Les autres attendent avec impatience votre performance.

Conseil pour les rendez-vous : réfléchissez à ce que vous omettez de dire, car cela en dit plus sur vous que vous n’êtes prêt à l’admettre. C’est l’un des moyens les plus rapides d’apprendre à connaître vos défauts et d’exploiter vos doutes.

Quels sont vos doutes ?

Abordons l’éléphant dans la pièce : nos doutes sur nous-mêmes. Chacun d’entre nous en a des centaines, mais comme nous ne disposons que de quatre minutes, nous ne pouvons aborder que quelques-uns des plus courants.

Et si personne ne veut sortir avec moi ?

Cette peur s’appuie généralement sur la croyance que vous êtes ou bien :

1. Si ennuyeux que personne ne vous aimera, ou
2. Vous manquez de confiance en vous au point de vous dévaloriser

Tout d’abord, permettez-moi de vous rappeler que tout le monde est confronté à cette peur à un moment ou à un autre. La peur d’être seul est profondément ancrée dans notre esprit. Cependant, nous pouvons toujours faire quelque chose pour y remédier. Si vous pensez que vous êtes « trop ennuyeux » pour être aimé, vous devez peut-être examiner votre vie et voir ce que vous pouvez changer. Votre vie n’a pas à être ennuyeuse. C’est ton choix. Trouvez des moyens de la rendre plus intéressante pour vous. Après tout, c’est toi qui vis ta vie. Pas quelqu’un d’autre.

Lorsque vous avez une mauvaise opinion de vous-même, vous devez travailler votre confiance en vous. Vous devez faire preuve de gentillesse et d’amitié envers vous-même. Cessez d’être aussi dur avec vous-même. Quel est l’intérêt de vos critiques ? Elle ne fait pas de toi une personne plus forte et ne t’aide pas à attirer le genre de personne qui t’aimera pour ce que tu es.

Conseil pour les rendez-vous : travaillez sur vos insécurités et vivez la vie que vous voulez vivre. Vous aurez alors plus de chances d’attirer la personne qui fera battre votre cœur plus vite .

Et si je ne suis pas assez séduisant ?

Lorsque vous doutez de votre propre apparence, vous devez vous rappeler à quoi vous la comparez. Les films, les émissions de télévision, les blogs et les magazines véhiculent un certain idéal de beauté qui se compose d’abdominaux, de seins voluptueux et de Photoshop. Vous pouvez choisir d’y adhérer ou de créer vos propres idéaux. Si vous voulez avoir un tel corps, préparez-vous à travailler pour l’obtenir. Moi, je dirais à mon cavalier d’aller se faire voir. L’idée même d’avoir un pack de six est suffisante pour m’endormir. Mais bon, ce n’est que moi.

Mais ne pariez pas votre vie sentimentale sur le fait de gagner à la loterie génétique. Cela n’en vaut pas la peine. Vous ne me croyez pas ? Regardez le discours TED du mannequin américain Cameron Russell : « Looks Aren’t Everything. Croyez-moi, je suis mannequin ».

Conseil pour les rendez-vous : créez vos propres idéaux de beauté et vous serez toujours belle. Arrêtez de vous conformer aux idéaux des médias. Les idéaux changent et sont faits pour être brisés .

Et si je suis trop timide pour rencontrer quelqu’un ?

L’amour fait rougir tout le monde. Lorsque nous nous asseyons enfin en face de cette personne spéciale, soit notre système s’arrête complètement et nous ne disons rien, soit nous devenons complètement fous et nous parlons comme si nous avions bu cinq tasses de café. Vous connaissez ce sentiment.

Si votre timidité fait obstacle à votre vie amoureuse, soyez responsable et formez-vous. Personne ne s’attend à ce que vous deveniez un super vendeur de voitures du jour au lendemain, mais vous pouvez apprendre quelques stratégies qui vous seront utiles. Vous pouvez également essayer les rencontres en ligne et voir si cela vous facilite la tâche. Dans le pire des cas, l’un de vos amis extravertis pourra peut-être vous présenter quelques rendez-vous potentiels. Tirez parti de votre réseau, ayez peur et sortez de votre zone de confort. Vos efforts en vaudront la peine.

Conseil pour les rencontres : essayez les rencontres en ligne et informez-vous. Apprenez quelques stratégies utiles que vous pouvez appliquer et demandez le soutien de vos amis et de votre famille.

Avec qui voulez-vous être ?

Être en couple ou être célibataire ? Telle est la vraie question.

Vous ne devez pas être pressé de trouver un partenaire et de vous marier. Prenez votre temps et apprenez d’abord à vous connaître. Il est si facile de s’accrocher à quelqu’un parce qu’on a trop peur d’être seul. Mais ce n’est pas ainsi que se forment les relations saines. Elles se développent au fil du temps et nous apprennent ce que nous apprécions chez les autres et en nous-mêmes.

J’espère que tu trouveras cette personne spéciale qui fera ressortir le meilleur de toi. Mais au fond de nous, nous savons tous les deux qui est cette personne. Cette personne doit être toi.

À vous de jouer

Pling ! Le temps est écoulé. C’était assez rapide, n’est-ce pas ?

J’espère que vous êtes prêts à vous rendre à votre prochain rendez-vous. Vous avez maintenant la possibilité d’exprimer vos propres pensées et questions dans les commentaires. À bientôt !