Qu’est-ce que l’authenticité ?

Le dictionnaire Merriam-Webster définit l’authenticité comme la qualité d’être vrai ou authentique. Il est difficile de décrire ce à quoi ressemble l’authenticité chez les êtres humains, mais vous pouvez instantanément savoir quand quelqu’un est authentique et quand il ne l’est pas. C’est peut-être la façon dont une personne parle ou se comporte (ou plutôt la façon dont elle ne parle pas et ne se comporte pas) qui vous permet de savoir en un instant si elle est authentique.

Quoi qu’il en soit, les personnes authentiques font beaucoup de choses bien qui les rendent extrêmement sympathiques et agréables à côtoyer. Je suis sûr que vous préféreriez être en contact avec des personnes qui sont vraies plutôt qu’avec des personnes qui font semblant autour de vous. Voici quelques points essentiels que les personnes très authentiques ne font pas, afin que vous puissiez apprendre à vivre une vie plus authentique.

1. Ils ne simulent pas leurs sentiments.

Les personnes très authentiques ne cachent pas leurs sentiments et ne font pas semblant de ressentir quelque chose qu’elles ne ressentent pas. Si elles sont contrariées, elles le montrent. Si elles apprécient quelqu’un, elles le font savoir. Elles expriment leurs sentiments honnêtement et ouvertement, sans peur ni préjugés. Montrer ses vrais sentiments permet aux autres de savoir qui l’on est et ce que l’on représente. Les personnes authentiques font cela tout le temps et cela les libère du fardeau des émotions refoulées.

2. Ils ne se soucient pas de plaire à tout le monde.

Les personnes très authentiques s’efforcent de faire preuve de compassion et de compréhension à l’égard de tout le monde, mais elles ne cherchent pas à répondre aux attentes des autres ni à plaire à tout le monde. Elles savent qu’il est impossible de plaire à tout le monde et qu’il ne faut même pas essayer. Il suffit d’avoir confiance en soi et en ce que l’on fait. Vous attirerez ainsi les bonnes personnes qui vous apprécient pour ce que vous êtes.

3. Ils ne comparent pas leur parcours à celui des autres.

Nous sommes tous des individus uniques. Nous avons des dons, des aspirations et un accès aux ressources qui sont nécessaires pour réussir dans la vie et être heureux. C’est pourquoi nos chemins de vie ne sont pas toujours les mêmes. Les personnes très authentiques comprennent ce fait et évitent les comparaisons sociales pour évaluer leurs propres progrès. Elles ne se comparent pas aux autres. Au contraire, elles font de leur mieux pour rester fidèles à leurs propres rêves et aspirations dans la vie. Faites de votre mieux sans comparer vos progrès à ceux des autres. Ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionnera pas nécessairement pour vous.

4. Ils ne recherchent pas la validation des autres et n’en ont pas besoin.

Les personnes très authentiques sont bien dans leur peau et connaissent leur propre valeur. Elles n’ont pas besoin que d’autres personnes leur disent à quel point elles sont spéciales. Lorsque vous êtes authentiquement vous-même et à l’aise dans votre imperfection parfaite, vous marchez le menton haut et votre pas est fort et assuré. Comme le dit Israelmore Ayivor, « une seule journée dans mes propres chaussures qui me conviennent vaut mieux que 365 jours dans les chaussures de quelqu’un d’autre qui ne me conviennent pas du tout ».

5. Ils ne mentent pas.

Les personnes qui ne sont pas conscientes et sûres d’elles-mêmes mentent si facilement que cela devient une seconde nature pour elles. En revanche, les personnes très authentiques disent toujours la vérité, car elles savent que les mensonges détruisent la confiance et les relations. Dites la vérité même lorsqu’il est difficile de le faire et vous n’aurez jamais à regretter les mensonges que vous avez proférés. L’honnêteté est l’un des meilleurs moyens d’être en paix avec soi-même et avec les autres.

6. Ils ne prétendent pas être quelqu’un qu’ils ne sont pas.

De nombreuses personnes prétendent être quelqu’un qu’elles ne sont pas pour s’intégrer et être acceptées. Les personnes très authentiques ne prétendent pas être célèbres, pauvres ou même plus talentueuses qu’elles ne le sont en réalité juste pour que les autres les aiment. Elles sont toujours elles-mêmes. Elles ne cachent pas ce qu’elles ont ; elles ne prétendent pas avoir ce qu’elles n’ont pas. Soyez vous-même. Il est vraiment admirable, inspirant et profondément satisfaisant de vivre sa vie en étant soi-même.

7. Ils ne s’attardent pas sur le passé.

Les personnes très authentiques vivent dans l’instant présent. Elles ne laissent pas le passé dicter leur avenir. Tant que vous serez inquiet, vous répéterez les erreurs du passé ; vous ne serez pas libre de créer de nouvelles expériences et de nouvelles relations. Tirez le meilleur parti de ce qui est, apprenez de ce qui a été et ayez foi en ce qui viendra. C’est ainsi que le voyage de la vie prend tout son sens.

8. Ils ne laissent pas les autres prendre des décisions à leur place.

Il n’y a qu’un seul VOUS dans ce monde et vous seul devez prendre les décisions importantes dans votre vie. Les personnes très authentiques sont toujours aux commandes de leur propre vie. Elles prennent toutes les décisions importantes pour elles-mêmes. Si vous laissez quelqu’un d’autre prendre toutes les décisions à votre place, la seule personne qui échouera au bout du compte, c’est vous. En outre, si vous n’avez pas le courage d’assumer la responsabilité de votre propre vie, vous n’avez pas le courage de réussir.

9. Ils ne blâment pas les autres pour leurs propres erreurs.

Les personnes très authentiques ne rejettent pas la responsabilité de leurs propres échecs. Elles assument la responsabilité de chaque décision et action qu’elles prennent dans leur vie, que le résultat soit positif ou négatif. Lorsque vous êtes le premier à admettre que vous vous êtes trompé ou que vous avez commis une erreur quelque part, vous ouvrez la porte à une aide, un soutien et des conseils sincères de la part des autres. Tout le monde commet parfois des erreurs. Ce qui compte vraiment, c’est la façon dont on se relève après avoir commis une erreur.

10. Ils ne sont pas jaloux des succès des autres.

Au contraire, les personnes très authentiques soutiennent et motivent les autres pour qu’ils continuent à aller de l’avant et à donner le meilleur d’eux-mêmes. Elles savent que si les autres y parviennent, c’est qu’elles en sont capables elles aussi. Elles sont donc heureuses quand les autres réussissent, et non jalouses. Considérez la réussite des autres comme la preuve que vous aussi, vous pouvez réussir. N’essayez pas de rabaisser quelqu’un ou de réduire ses chances de réussite de quelque manière que ce soit.

11. Ils n’appliquent pas les conseils qu’on leur donne sans d’abord tenir compte de leur propre intuition.

Les personnes très authentiques font confiance à leur intuition. Elles ne se précipitent pas pour agir avant d’avoir compris la situation et réfléchi à ce qu’elles en pensent. Si vous réfléchissez à quelque chose, vous augmentez vos chances de couvrir toutes les bases et de prendre la bonne décision pour vous et pour toutes les personnes concernées. Demandez et écoutez les conseils d’autres personnes, mais comprenez que c’est vous qui êtes responsable. N’agissez qu’en fonction des conseils qui vous conviendront pour le reste de votre vie.

12. Ils n’accordent pas plus d’importance aux biens matériels qu’aux expériences de vie.

Les personnes très authentiques voient la beauté dans les expériences et les relations. Elles savent que les expériences et les liens significatifs font que la vie vaut la peine d’être vécue. Recherchez une vie meilleure et des biens matériels, mais ne sous-estimez pas les personnes, les relations et les expériences que vous avez dans votre vie. En fin de compte, ce n’est pas l’argent que vous avez accumulé qui compte, mais plutôt les vies que vous avez touchées et les leçons que vous avez apprises en chemin.

13. Ils ne refusent pas l’amour et la gentillesse aux autres.

Être authentique, c’est être aimant. Les personnes très authentiques ne haïssent pas, ne démoralisent pas et ne rabaissent pas les autres. Au contraire, elles font preuve d’amour, de gentillesse et d’appréciation à l’égard des autres, sans discrimination. Elles encouragent les autres à être eux-mêmes en évitant toute forme de discrimination et de jugement. Ils traitent tout le monde avec justice et gentillesse et font preuve de générosité sans rien attendre en retour. C’est la véritable expression d’une existence bien menée, pure et enrichissante.

14. Ils n’ont pas l’esprit fermé.

Les personnes très authentiques sont toujours ouvertes aux nouvelles idées et aux leçons de vie. Elles savent qu’elles n’existent pas en vase clos. Lorsque vous gardez l’esprit fermé, il y a de fortes chances que vous soyez grossier, intolérant ou complètement abusif à l’égard des sentiments et des croyances d’autrui. Libérez-vous des idées préconçues et rigides en écoutant avec un esprit ouvert les nouvelles idées et les nouveaux arguments. Vous ne serez peut-être pas toujours d’accord avec tout ce qui est dit, mais vous en ressortirez plus équilibré, mieux informé et plus tolérant.

15. Ils ne fréquentent pas de personnes toxiques.

Les personnes très authentiques savent qu’elles sont la moyenne des personnes qui les entourent. Si les personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps sont connues pour se moquer des autres et les rabaisser, il est fort probable que vous fassiez la même chose. Débarrassez-vous de toutes les personnes critiques et mal élevées qui vous entourent. C’est le moyen le plus simple de rester fidèle à vos tendances naturelles à la gentillesse et à l’amour du monde et de tout ce qui s’y trouve.

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