Arrêtez de vous mentir

C’est cruel et injuste.

Vous vous mentez à vous-même parce que vous recherchez le confort. Vous vous mentez à vous-même parce que vous avez peur de l’inconnu . Mais vous devez arrêter. Continuer à vous mentir rongera votre âme et vous causera d’innombrables souffrances à l’avenir.

Un mensonge est quelque chose que l’on se fait croire pour se rendre la vie un peu plus facile. Un mensonge est un paradigme sous lequel vous opérez pour éviter la douleur. Un mensonge vous détruira, à l’intérieur comme à l’extérieur. Un mensonge est quelque chose que vous voulez croire parce que le fait d’envisager le contraire blesserait votre ego.

La différence entre un mensonge et la vérité est parfois subtile. Parfois, votre cerveau essaiera de vous faire croire « logiquement » à un mensonge. Je ne peux pas vous donner un guide définitif sur la manière de faire la différence entre les deux ; je ne suis pas vous et je ne comprends pas vos circonstances spécifiques, vos motivations et vos désirs. Je peux cependant vous donner quelques conseils pour vous aider à prendre des décisions qui vous seront utiles.

Vous vous mentez à vous-même lorsque :

1. Vous vous efforcez d’entrer dans un moule qui vous fait mal.
2. Vous prenez cette décision qui est « logiquement » correcte, mais quelque chose ne va pas lorsque vous l’exprimez à haute voix.
3. Vous vous sentez constamment anxieux.
4. Vous recherchez quelque chose de familier, même si vous ne pouvez pas évoluer à partir de là.
5. Vous renoncez à vos passions et ne poursuivez pas ce qui vous passionne, quelle que soit la nature de la chose. C’est une négation de votre être le plus élevé et de votre moi le plus authentique. C’est injuste et irrespectueux envers vous-même.
6. Vous pensez pouvoir y arriver seul.
7. Vous faites passer les besoins de quelqu’un d’autre avant les vôtres. Vous vous mentez à vous-même lorsque vous négligez de prendre soin de vous.
8. Vous cherchez à vous distraire pour vous éloigner des vraies choses – les problèmes difficiles. Vous cherchez à vous distraire au lieu de travailler à résoudre les problèmes qui vous dérangent au plus profond de vous-même.
9. Vous vous contentez de n’importe quoi. Vous pensez que vous ne méritez pas plus que ce qui vous est offert.
10. Vous vous souciez beaucoup de ce que pensent les autres – et laissez leurs opinions influencer vos actions.
11. Vous ne parvenez pas à produire un travail de qualité. Vous êtes tout à fait capable de faire de votre mieux. Si vous ne parvenez pas à donner le meilleur de vous-même, c’est peut-être que vous n’exercez pas la bonne profession.
12. Vous ignorez ce sentiment qui vous ronge le cœur et les tripes.
13. Vous recherchez la popularité et les profits, au lieu de rechercher l’authenticité.
14. Vous prenez des décisions irréfléchies à partir d’un état d’esprit stressé plutôt qu’à partir d’un lieu de calme et de raison.

Vous pouvez arrêter de vous mentir à vous-même en :

1. Avoir le courage de prendre une décision définitive – aller de l’avant même si cela fait peur.
2. Assumer la responsabilité de ce qui s’est passé, de ce qui se passe et de ce qui va se passer.
3. Se détacher de la fantaisie de revivre le passé.
4. Bouger – s’efforcer activement de trouver un endroit qui vous convienne. Agir.
5. Dire quelque chose de difficile à quelqu’un. Dites à quelqu’un que vous vous mentez à vous-même et que vous lui mentez depuis un certain temps.
6. Faire quelque chose de dramatique, dans le bon sens du terme. Prendre un risque.
7. Ne pas faire quelque chose simplement parce qu’on vous dit de le faire ou parce que tout le monde le fait. Réfléchissez d’abord si cette action correspond à ce que vous êtes. Si ce n’est pas le cas, ne le faites pas, même si tout le monde le fait.
8. Faire face à la musique, même si cela fait mal.
9. Prendre la décision d’arrêter de se mentir à soi-même. Aujourd’hui.
10. Se pardonner de s’être fait du mal pendant si longtemps.
11. Se concentrer sur ce que l’on sait être le plus important.
12. Méditation – s’immobiliser et s’observer à partir d’un endroit calme.
13. Demander à un ami de confiance ou à un mentor ce qu’il pense de votre avenir en fonction de vos actions actuelles.
14. Refuser de fréquenter des personnes qui ne partagent pas vos valeurs.

Je vous encourage à mettre ces idées en pratique. Penser et lire passivement est divertissant. Vous pouvez même vous faire croire que la lecture est productive. Cependant, vous oublierez rapidement ce que vous avez lu. Si vous n’agissez pas, vous avez vraiment perdu votre temps en lisant cet article.

Notez comment les idées de cet article s’appliquent à votre vie. Apportez des changements. Modifiez. Effacez. Réécrivez. C’est la beauté de la vie : la plupart des choses sont volontaires et rien n’est vraiment permanent jusqu’à ce que vous mouriez. Et vous mourrez, alors arrêtez de gâcher votre vie en vivant dans le mensonge.