Lorsque j’ai pris la décision de me lancer dans une carrière de freelance, j’étais dans tous mes états. Je me couchais tous les soirs pleine d’enthousiasme et de projets pour le lendemain. J’allais changer le monde. J’avais des listes de choses à faire longues de plusieurs kilomètres, et c’est demain, de bonne heure, que je commencerais à m’y atteler et à créer mon propre business.
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Mais le lendemain, je me retrouvais inévitablement frustré, regardant l’horloge tourner vers midi et me demandant où était passée la matinée et pourquoi j’avais si peu de résultats. Je regardais l’horloge tourner vers midi et je me demandais où était passée la matinée et pourquoi j’avais si peu de choses à montrer. Le désir n’était pas le problème. J’avais très envie de faire de grandes choses dans ma vie. Le problème, c’est que je n’arrivais pas à réaliser mes grands projets.
Peut-être pouvez-vous le comprendre. Au cours de ma vie, j’ai rencontré des tas de gens qui ont exprimé des sentiments similaires : des choses comme « il n’y a pas assez de temps dans la journée », « j’aimerais être du matin » et « il me faut une éternité pour me mettre en route le matin ».
Vous vous sentez bloqué ?
Il est facile de se sentir coincé dans une ornière parce qu’il y a tellement de choses que vous aimeriez changer dans votre vie que vous ne savez pas par où commencer. Vous voulez bien faire, mais c’est tellement accablant. C’est ainsi que les jours de stagnation s’accumulent sans fin. C’était mon cas. J’avais l’intention de commencer chaque matin par un journal, un smoothie sain et une séance d’entraînement. J’enchaînais avec des heures consacrées à l’écriture, à des entretiens et à la recherche et au développement d’entreprises.
En tant qu’indépendant, j’étais maître de mon emploi du temps. Cela semble merveilleux, n’est-ce pas ? Mais il y a un problème : si vous n’avez personne pour faire respecter votre emploi du temps, il est souvent beaucoup plus difficile de s’y tenir. Lorsque j’ai commencé cette carrière, je n’étais pas du tout concentrée. Je passais mes matinées à commencer en retard, puis à me laisser distraire tout au long de la matinée, et enfin à faire un travail médiocre dans l’après-midi, le moment de la journée où je suis le moins productif.
Je savais que si je voulais en faire plus, il fallait que je m’y mette plus tôt le matin. J’ai toujours été fière d’être une personne matinale, mais au cours des dernières années, quelque chose a changé. Il me fallait désormais un acte de volonté monumental pour me sortir du lit le matin.
Un soir, avant d’aller me coucher, j’ai décidé de tenter une expérience très simple. J’ai déplacé mon téléphone (alias mon réveil) de son emplacement habituel à côté de mon lit à mon bureau, de l’autre côté de la pièce. Je voulais me forcer à sortir du lit pour éteindre l’alarme, plutôt que d’appuyer sur « snooze » et de me retourner.
Le résultat est étonnant.
J’ai constaté une augmentation de ma productivité presque immédiatement. Je me suis sentie fière de moi et accomplie avant même d’avoir fait quoi que ce soit. Cela m’a toujours incité à agir davantage. Comme j’avais beaucoup plus de temps le matin qu’à l’accoutumée, j’ai commencé à intégrer une activité physique régulière dans mon emploi du temps.
Après ma séance d’entraînement, complètement immergée dans la montée d’endorphine « je suis une femme – entendez-moi rugir » que procure une séance d’entraînement complète, j’ai découvert que je pouvais facilement conquérir les activités désagréables que je remettais à plus tard depuis des mois. Si j’étais à court d’activités désagréables, je pouvais rédiger un excellent article en un rien de temps, car j’étais tellement concentrée. Je ne ressentais plus le besoin obsessionnel de vérifier mon courrier électronique ou de parcourir l’internet.
Je ne cherche pas à simplifier les choses à l’extrême. Si vous voulez que votre vie prenne une autre direction que celle qu’elle prend actuellement, vous allez devoir travailler. Parfois, cependant, ce travail n’est pas aussi intimidant qu’il en a l’air. L’échec engendre souvent l’échec, mais l’inverse est également vrai. Le succès engendre le succès. Si vous commencez votre journée par un succès, vous verrez que les succès vous suivront tout au long de la journée.
Se lever du lit est l’une des choses les plus simples de la journée. Vous pouvez être intimidé par tous les changements que vous souhaitez apporter à votre vie. Mais vous pouvez certainement déplacer votre réveil ! Essayez-le et préparez-vous à être surpris par les changements qui s’ensuivront.
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