La vie ne dépend pas de ce qui vous arrive, mais de la façon dont vous y réagissez

« La vie, c’est 10 % de ce qui vous arrive et 90 % de la façon dont vous y réagissez.

Je suis sûr que beaucoup d’entre vous ont déjà entendu cette célèbre citation de Charles R. Swindoll. Swindoll, qui est né le 18 octobre 1934, est un auteur et un éducateur. Il insiste sur l’importance de nos attitudes dans la vie et sur le fait que chaque matin, lorsque nous nous réveillons, nous avons le choix de l’attitude que nous choisirons d’incarner ce jour-là.

Pour Swindoll, les attitudes sont « plus importantesque les faits« , « plus importantes que le passé, que l’éducation, que l’argent, que les circonstances, que les échecs, que les succès ». Elles sont plus importantes que ce que les gens pensent, disent ou font, « que l’apparence, le talent ou la compétence ». Selon Swindoll, l’attitude peut « faire ou défaire une entreprise, une église, un foyer ».

Nos attitudes façonnent nos sentiments, nos croyances et, très souvent, nos comportements. Nos attitudes, parfois indifférentes, sont souvent positives ou négatives. Elles jouent un rôle important dans la vie, qui peut parfois être extrêmement dure. Il se produit des choses et des événements sur lesquels nous n’avons aucun contrôle.

Pour certains, ils accepteront la dure réalité de leur situation, rejetant la responsabilité de leurs lacunes sur les circonstances. Pour eux, l’événement et le résultat sont considérés comme équivalents. Ils prendront des décisions irréfléchies, sous le coup de l’émotion. Des décisions qu’ils regretteront plus tard.

Pour d’autres, les dures réalités ne sont pas acceptées. Ces personnes sont remarquables. Elles réussissent, malgré. Malgré ce qui leur est arrivé, leur passé et leurs difficultés. Elles surmontent les maladies chroniques, les handicaps et les injustices humaines (entre autres). Elles surmontent l’adversité. Pourquoi ?

Parce qu’ils reconnaissent qu’ils ont toujours le choix de l’attitude qu’ils veulent incarner. Chaque jour. Ils ont une mentalité positive, et il y a beaucoup à dire sur le développement d’une mentalité positive. Par exemple, des études ont montré que la perception de l’âge a un impact direct sur l’espérance de vie.

Ils reconnaissent également qu’ils ont le choix de la manière dont ils réagissent à tout ce qui s’est passé dans leur passé. Ils maîtrisent leurs émotions. Ils surmontent les obstacles, malgré leur situation.

Prenons les exemples suivants :

1. Jim Carrey a abandonné l’école à l’âge de 15 ans pour subvenir aux besoins de sa famille et, à un moment donné, il s’est retrouvé sans abri, vivant dans une caravane. Cela ne l’a pas empêché de réaliser son rêve de devenir comédien.
2. Bethany Hamilton a eu le bras arraché par un requin à l’âge de 13 ans. Un mois plus tard, elle était de retour sur sa planche de surf. Deux ans plus tard, elle a remporté la première place dans la division des femmes exploratrices des championnats nationaux de la NSSA.
3. Benjamin Franklin a abandonné l’école à l’âge de 10 ans, ses parents n’ayant pas les moyens de payer les frais de scolarité. Cela ne l’a pas empêché de s’éduquer lui-même.
4. Richard Branson est atteint de dyslexie. À l’école, ses notes étaient médiocres. Pourtant, il a connu une réussite fulgurante.
5. Le premier roman de Stephen Kings a toujours été rejeté par les maisons d’édition. Sa femme a récupéré le manuscrit et l’a poussé à l’achever. Il s’est vendu à 350 millions d’exemplaires dans le monde.
6. Oprah Winfrey a accouché à l’âge de 14 ans, a perdu son enfant et s’est enfuie de chez elle. Elle a également subi des attouchements répétés de la part de son cousin, de son oncle et d’un ami de la famille. Malgré cela, elle a réussi.
7. Thomas Edison a échoué un grand nombre de fois (selon les débats, ce chiffre se situe entre 1000 et 10000 fois) avant de créer l’ampoule électrique. Imaginez le monde sans ampoule électrique ?
8. Kriss Karr a appris qu’elle était atteinte d’un cancer à l’âge de 32 ans. Au lieu de s’apitoyer sur son sort, elle s’est attaquée à la maladie. Elle a adopté un nouveau mode de vie nutritionnel et créé plusieurs livres et documentaires sur l’entraide.
9. Franklin Roosevelt a été paralysé à partir de la taille à l’âge de 39 ans. Cela ne l’a pas empêché de diriger son pays.
10. À l’âge de 15 ans, Charlize Theron a vu sa propre mère abattre son père alcoolique dans un geste d’autodéfense. Cette expérience douloureuse n’a pas empêché l’actrice de devenir la première actrice sud-africaine à remporter un Oscar.

D’innombrables autres exemples existent, non seulement en termes de célébrités, mais aussi en termes de personnes que vous connaissez peut-être personnellement. Le fait est que ces personnes reconnaissent que la vie peut être difficile, qu’il se produit des choses et des événements sur lesquels nous n’avons aucun contrôle. Mais nous avons toujours le choix de la manière dont nous réagissons.

Et en fin de compte, nous sommes responsables de notre propre vie

« Je suis responsable. Même si je ne peux pas empêcher le pire d’arriver, je suis responsable de mon attitude face aux inévitables malheurs qui assombrissent la vie. Les mauvaises choses arrivent ; la façon dont j’y réagis définit mon caractère et la qualité de ma vie. Je peux choisir de m’asseoir dans une tristesse perpétuelle, immobilisé par la gravité de ma perte, ou je peux choisir de me relever de la douleur et de chérir le cadeau le plus précieux que j’ai – la vie elle-même » -Walter Anderson